Томительная 26 неделя беременности: развитие плода, что происходит с малышом, УЗИ, фото

Интересные факты

Ваш малыш размером с

Дыньку-канталупу

350 мм Размер

760 г Вес

На этом сроке вы наверняка регулярно чувствуете шевеления плода и даже можете их увидеть. Это удивительные ощущения, наполняющие будущую маму умиротворением и любовью. Малыш активно растет, вы набираете вес и поэтому можете чувствовать себя дискомфортно. Появляется утиная походка, плавность в движениях и некоторая неуклюжесть. На этой неделе ваш будущий ребенок первый раз откроет глаза. Они уже способны различить свет сквозь брюшную стенку. Что еще важно и нужно знать о 26 неделе беременности?

Питание

Питание беременной на 26-й неделе срока

Питание беременной женщины на 26-й неделе -важная составляющая благоприятного вынашивания малыша. Следование принципам здорового питания и контроль за поступлением в организм полного комплекса полезных веществ позволяет держать в рамках набор веса, обеспечивать плод всеми необходимыми элементами, сохранять здоровье будущей мамы. На этой неделе следует уделить внимание продуктам содержащим:

• витамины А, В, С, D и Е;
• железо, калий, кальций, магний.

Идеально, если в рацион будут включены:

• мясо красных сортов;
• нежирная рыба;
• субпродукты;
• куриные яйца;
• творог и сыр;
• брокколи и цветная капуста;
• спаржа;
• картофель, морковь и иные овощи;
• гречка и нешлифованный рис;
• яблоки, бананы и другие фрукты;
• шиповник, черная смородина и другие сезонные ягоды;
• чернослив, курага и другие сухофрукты;
• семена тыквы, миндаль, грецкие орехи.

Желательно готовить продукты при помощи варки или тушения, избегая жарки, копчения и засолки.

Идеально, если получится снизить количество употребляемой соли до возможного минимума.

Витамины

Принимать поливитаминные комплексы на 26-й неделе беременности стоит лишь после назначения их гинекологом. На поздних сроках, бесконтрольный прием витаминов и пищевых добавок может спровоцировать чрезмерный набор веса женщиной и ребенком. Это грозит осложнениями во время родов, поэтому стоит избегать самоназначения витаминов и строго следовать дозировке, указанной врачом.

Ощущения будущей мамы

На 26 неделе беременности прибавка в весе в норме составляет 7 кг. Дно матки располагается в 6 см выше пупка. Она все больше давит на диафрагму, затрудняя дыхание. По этой же причине женщина чувствует изжогу.

Организм испытывает двойную нагрузку, поэтому нередко вы можете ощущать сонливость, усталость и слабость. Берегите себя, старайтесь высыпаться и отдыхать в течение дня. Совсем скоро декретный отпуск, и сделать это будет проще.

В шейке матки формируется слизистая пробка, функция которой – защита от инфекций. Вагинальные выделения могут стать обильнее. В норме они должны быть светлыми, иметь однородную консистенцию и нейтральный запах. Творожистые или гнойные выделения – срочный повод обратиться к врачу.

У многих женщин появляется так называемый «синдром гнездования». Хочется обустроить дом, сменить шторы и купить все необходимое к рождению малыша. Этот естественное состояние, заложенное природой. В это время важно оградить будущую маму от эмоциональных и физических нагрузок.

Мама на 26-й неделе

Показатели нормальной прибавки в весе для беременной женщины на этом сроке – 9 кг. Животик уже значительно подрос, округлился, выдается вперед. Могут быть небольшие проблемы с ритмом дыхания: из – за активно растущей матки поднимается диафрагма.

В шейке матки уже скопилось достаточное количество слизи – сформировалась пробка. Когда придет время отправляться в роддом, она начнет отходить – появятся мажущие выделения сероватого или коричневатого цвета на белье.

В норме у беременной на 26 неделе могут наблюдаться влагалищные выделения: однородной консистенции, белого или сероватого оттенка, которые не пахнут. Тревожный симптом: появление творожистых, жидких обильных выделений, зеленоватого или желтоватого цвета, с неприятным резким специфическим запахом.

Если к общей картине добавляется гной – пора к врачу! Налицо симптомы инфекции.

Еще один характерный для этого периода симптом: ложные схватки, в медицине именуемые «схватками Брэкстона – Хикса». Они не вызывают болезненных ощущений, нечасты и не грозят здоровью ребенка и матери. Это, по сути, практическая подготовка к предстоящему родоразрешению.

Ощущения на 26 неделе беременности

Самое главное ощущение – шевеление крохотного комочка внутри мамы. Прочувствовать толчки можно уже близким людям беременной женщины – достаточно всего лишь приложить ухо к животику. Если малыш при этом не будет играть и кувыркаться, возможно, удастся услышать его сердцебиение.

Мамочка может понемногу чувствовать и определять темперамент своего малыша: все детки индивидуальны, одни ведут себя тихо, нежно толкают маму изнутри, больше спят. Другие же то и дело брыкаются, кувыркаются и активничают – период бодрствования у них значительно больше и проходит более заметно для женщины.

Бывает так, что в суматохе дня, будущая мама может пропустить шевеление своего ребенка – это может изрядно ее напугать, в некоторых случаях, заставив посетить врача. Но причина не всегда в плохом – возможно, кроха просто спит, ведь почему – то период игры начинается у многих малышей во время ночного сна мамы.

Чтобы удостовериться, что все хорошо не прибегая к поездке в поликлинику, попробуйте просто лечь на диван и минутку отдохнуть – маленький человек тут же активизируется и начнет толкаться.

Анализы

На этом сроке как всегда, остаются обязательными общие клинические анализы крови и мочи. Забор последней необходим для определения воспалительных процессов в мочевыводящих путях и позволяют оценить нагрузку на почки (справляются ли они с возложенной на них двойной задачей).

Что касается забора крови, то он осуществляется для проверки уровня глюкозы, ведь повышение сахара может стать причиной развития серьезного заболевания – сахарного диабета.

Он встречается в небольшом проценте у беременных женщин – около 2, однако представляет риск появления неприятных последствий. К примеру, при повышенном уровне глюкозы, ребенок быстро набирает вес, понижается его артериальное давление.

Чтобы не допустить таких последствий, важно своевременно проходить обследования и при выявлении доктором проблемы – следовать разработанной диете.

Еще один важный момент – анемия (дефицит железа в организме). Ей подвержено большое количество женщин. Определить можно с проверкой уровня гемоглобина. Показатели анализов четко демонстрируют все отклонения от нормы. В случае заниженного количества прибегают к медикаментозному лечению.

Будущей маме важно правильно скорректировать свой рацион, кушать больше продуктов, в которых содержится железо: гречневая каша, говяжья печень, гранат или разбавленный, не концентрированный гранатовый сок. Дополнительно пропить курс витаминных добавок.

УЗИ на 26 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, без осложнений, процедура УЗИ будет назначаться доктором не чаще, чем 3 раза за весь период вынашивания. Второе на очереди плановое ультразвуковое обследование может быть назначено именно на это срок – 26 неделю.

На сегодняшний день уже существует большая вероятность 100 % определения половой принадлежности ребенка.

Основная цель проведения данной процедуры, все же, в другом: оценить общее состояние плода, его степень развития, возможные патологии. На что обращает внимание врач при аппаратном осмотре:

• наличие/ отсутствие порока сердца;
• патологии мочевыводящих путей;
• развитость скелета и костной системы;
• половые органы;
• проблемы или их отсутствие в нервной системе;
• количество и качество околоплодных вод;
• плацента: место ее крепления, общая оценка состояния.

Матка

Размер маточной полости на сроке 26 недель достигает внушительных размеров: ширина – 16 см, высота – 24 см. Она находится выше области пупка на 6 см, а расстояние до лобка – около 26 см.

Интересный факт: каждую неделю матка поднимается все выше, в среднем, на 1 см.

Беременную женщину нередко сопровождает изжога, неприятное вздутие живота, частые запоры. Женщине просто необходимо следить за всеми своими ощущениями, чтоб не пропустить тревожный звоночек для похода к врачу.

Симптоматика, характерная для матки на сроке 26 недель уже перечислена выше: безболезненные тренировочные схватки и сформирование слизистой пробки в канале шейки матки.

Если вдруг вы почувствуете более сильные маточные сокращения, которые сопровождаются некой болезненностью, при этом из влагалища появляются водянистые жидкие выделения – вызывайте скорую помощь. Нередко это может стать признаком начавшихся раньше срока родов.

Живот

Матка постоянно меняется в размерах, стремительно увеличивается, что влечет за собой рост живота. Он выпирает вперед, округляется, немного поднимается. Незадолго до самых родов он должен опуститься – признак готовности ребенка к появлению на свет.

Женщине очень важно ухаживать за кожей живота, груди и бедер – увеличение массы тела может спровоцировать появление растяжек (полосок на коже, сначала розового, потом белого цвета).

Рекомендуется использовать увлажняющие лосьоны, гели, крема. Массирующими движениями втирать их в кожу после принятия душа или несколько раз в день. Можно применять подручные средства – оливковое, миндальное или растительное масло, немного подогретое до приятной (не обжигающей кожу!) температуры.

Лучше предотвратить появление растяжек, ведь вылечить их после родов будет очень сложно.

Кроме появления кожных дефектов, женщина испытывает ощутимые неудобства во время сна. Дело в том, что животик вырос, и во время переворота беременной на бок – он как будто переворачивается вместе с ней.

Оптимальная поза, которая немного разгрузит уставший позвоночник – лягте на бок, немного согните одну ногу в колене и подложите под нее подушку (или валик из пледа). О том, как вреден сон на спине, упоминать не стоит.

Температура

У беременных женщин часто встречается повышение температуры тела до 37 градусов. Это считается нормальным и не требует немедленного вмешательства жаропонижающих препаратов и звонка доктору.

В основном, главная причина – изменение гормонального фона, а также своеобразной защитой организма в ответ на снижение свойств иммунитета. Повышение температуры больше указанной отметки – тревожный симптом, который может свидетельствовать о воспалительном процессе.

Простуда на 26 неделе беременности

Если температура повысилась, нужно разобраться в причине ее возникновения. Возможно возникновение воспалительных или инфекционных процессов в мочевыделительной системе, почках. В таком случае, лучше не рисковать и обратиться за квалифицированной помощью.

К примеру, при простудном заболевании лучше обеспечить себе максимально спокойную обстановку, постельный режим. Если вы работаете – возьмите на пару дней больничный. Это связано с тем, что беременным женщинам противопоказано большинство медикаментов, особенно, антибиотики и многие известные противовирусные.

Можно обратиться к народной медицине: пить больше теплой жидкости, кушать свежие фрукты, овощи. От температуры отлично помогает ягодный морс. Аккуратнее с медом – он может вызвать аллергическую реакцию.

В случае, если вышеперечисленное не помогает – примите ибупрофен, парацетамол. Все пропорции и частоту приема согласуйте с лечащим врачом.

Кроме повышенной температуры, нередко появляется пониженная (до 36). Причин может быть несколько: общее снижение иммунитета, дефицит железа в организме, стрессовое состояние или просто усталость.

Помогут вернуть хорошее самочувствие длительная прогулка на свежем воздухе, спокойный сон или пропитый курс витаминов.

Выделения на 26 неделе беременности

Обильность выделений может быть значительно увеличена на 26 неделе. Это напрямую связано с появлением в канале шейки матки слизистой пробки. Светлый оттенок, отсутствие запаха, однородная консистенция – вот главные показатели нормально протекающей гестации на данном этапе.

Стоит обратить внимание на свои ощущения при обильных и неприятно пахнущих белях, творожистой консистенции или непривычного цвета (желтоватого, зеленоватого, коричневатого или другого). Если эти симптомы сопровождаются зудом, покраснением наружных половых органов или шелушением кожи – налицо воспалительный процесс или кандидоз.

При наличии инфекции нужно в срочном порядке начать медикаментозное лечение, так как это чревато поражением плодных оболочек, проникновением под защитный барьер плода. Если подобное произойдет, возможен риск заражения ребенка, ухудшение его роста и развития.

Даже на таком большом сроке возможно отслоение плаценты – это сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, болями внутри живота. В таком случае вызывается скорая помощь.

Также стоит обратить внимание на подтекающие околоплодные воды – их можно распознать по обильным водянистым выделениям из матки, немного желтоватого оттенка. Если подобные симптомы проявляются даже в небольших количествах, лучше проконсультироваться с гинекологом.

Боли

В связи с ежедневным ростом ребенка и растягиванием матки, женщина может ощутить каждый толчок крохи. Порой это бывает неприятно, даже больно. Отдача от подобной активности ребенка локализируется чаще всего под ребра или в нижней части живота.

Это связано с работой гормонов, которые размягчают суставы и связки. Еще одна причина – растущая матка, давящая на внутренние органы. Чтобы немного смягчить неприятные ощущения, лучше прилечь на бок, отдохнуть.

Нагрузка на нижние конечности также растет все больше – это может порой вызывать судороги. Хороший способ их разгрузить – поднять на возвышенность из скрученного валика или подушки, массаж стоп и голеней.

Чтобы не мучила головная боль – возьмите себе за привычку отдыхать в комнате с хорошим проветриванием, с немного прохладным воздухом.

Спинная и поясничная боли – нередкий спутник беременной женщины. Смещенный центр тяжести, нагрузка, действие гормонов – причины ясны. Избегайте неудобной обуви на каблуках, слишком тесной или неустойчивой, делайте легкие гимнастические упражнения, укрепляйте мышцы спины.

Хорошее решение – приобрести бандаж. Он поддержит поясничный отдел, а кроме того в некоторых случаях способен предотвратить появление неприятных растяжек кожи.

Осложнения

Какие неприятные осложнения возможны на сроке 26 недель:

• патология развития плода;
• ФНП. Говоря простым языком, неправильное функционирование плаценты;
• роды раньше срока;
• отеки;
• сниженное артериальное давление;
• гестоз.

Обращайте внимание на свой организм и появление тревожных симптомов: непонятные выделения, их характер, жжение в области половых органов и прочее.

Питание на 26 неделе беременности

Рацион беременной женщины должен быть максимально сбалансированным: свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, рыбка, крупы и кисломолочные продукты. Воздержитесь от посещении кулинарии или столовых – готовьте дома сами и только из свежих компонентов.

Фастфуд не рекомендован, а в копченостях и соленьях пользы нет совершенно – соль задерживает в организме воду, провоцируя появление отеков. Не рекомендуется продукты – аллергены: куриные яйца, мед, шоколад и изделия из какао.

Однако, каждый организм индивидуален, поэтому если побочных эффектов в виде сыпи не наблюдается, кушайте на здоровье! Но умеренно.

Чтобы не было изжоги, не употребляйте в пищу острое и маринованное, газированные напитки на время лучше исключить полностью. Готовьте блюда на пару, в скороварке, варите, запекайте – такой режим приготовления максимально сохраняет полезные вещества.

Не переусердствуйте со сладостями: простые углеводы очень тяжело усваиваются, приводят к набору массы тела как мамы, так и ребенка. Много сахара в кондитерских изделиях вполне способны привести к появлению сахарного диабета.

Вес

Многие неприятные болевые ощущения связаны с быстрым набором массы тела. Особенно, это касается поясницы и области спины. На 26 неделе максимально позволенная прибавка в весе – не более 10 кг, помните об этом!

Контролируйте свой вес, не переедайте – это плохо сказывается на дальнейшем вынашивании и процессе родов. Идеальная прибавка для каждой недели – полкилограмма. Питанию уделите особенное внимание – кушайте полезные, правильно приготовленные продукты.

Секс

Интимная близость на сроке 26 недель не запрещена – более того, способна принести незабываемые ощущения. Это связано с усиленным кровоснабжением половых органов, чувствительность стенок внутренних половых органов. Кроме того, во время процесса в кровь будущей мамы в большом количестве выделяется гормон счастья – эндорфин.

Он положительно действует и на организм крохи. Секс разрешен, если нет никаких серьезных противопоказаний (риска срывания беременности, дискомфорта женщины и прочего). Рекомендуется подобрать позы, не оказывающие давление на живот.

Развитие малыша

Изменения, которые произошли с малышом за 2 триместр беременности, впечатляют:

• внутренние органы сформированы;
• появились черты лица;
• он хорошо слышит и умеет различать вкус;
• его движения скоординированы;
• появился режим дня, включающий периоды сна и бодрствования.

Вес ребенка на 26 неделе беременности составляет в среднем 760 граммов. Стремительно увеличивается количество подкожного жира, благодаря которому ребенок теперь не выглядит худощавым, как это было всего пару недель назад. Средний рост – 35 см. Продолжает укрепляться костная система, поэтому малышу сейчас необходим кальций. Не забывайте употреблять богатые им кисломолочные продукты.

Развивается головной мозг и центральная нервная система, формируется память. Малыш запоминает, прежде всего, мамин голос и может различить его среди всех остальных. Сердцебиение плода – 130-160 ударов в минуту.

Анализы и УЗИ

На 26 неделю беременности может выпасть плановый прием у гинеколога. Подготовьтесь к нему, сдав за 1-2 дня общий анализ мочи и записав заранее все интересующие вас вопросы врачу. Список поможет не растеряться и не забыть что-то важное.

В конце 2 триместра вы должны сдать общий анализ крови, который определит уровень гемоглобина. Это важно для своевременной диагностики анемии, которая приводит к гипоксии плода. Еще одно важное исследование – биохимический анализ крови. Здесь важным показателем является уровень сахара крови. Он позволяет выявить диабет беременных и скорректировать диету при необходимости.

Плановое УЗИ на этом сроке не проводится, только по особым показаниям.

Посещение врача акушера-гинеколога

Медосмотр на 26-й неделе беременности

На 26-й неделе беременности возможно назначение приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• анализ крови на сахар;
• женщинам с отрицательным резус-фактором на 26-й неделе возможно назначение анализа на антитела.

Направления для сдачи необходимых анализов были выданы во время прошлой встречи.

Во время приема гинеколог оценит полученные результаты анализов и проведет измерения, позволяющие контролировать развитие беременности и самочувствие женщины:

• вес. Оценка прибавки с момента постановки на учет;
• объем живота. Оценка увеличения окружности талии;
• высота стояния дна матки. Оценка соответствия параметра сроку беременности;
• артериальное давление;
• температура тела;
• сердцебиение плода (при помощи стетоскопа).

Врач проведет опрос беременной о появившихся изменениях в самочувствии, наличии неприятных признаков. Отлично, если женщина расскажет о всех появившихся ощущениях, странностях или волнительных происшествиях. Рекомендуется задать все интересующие вопросы, появившиеся после прошлой встречи.

Как не забыть о чем спросить?

Чтобы появившаяся рассеянность и забывчивость не помешали узнать у врача нужную информацию, хорошо завести специальный блокнот, который будет храниться в папке с направлениями на анализы и вещами для приема. Записывайте в него появляющиеся вопросы и храните в сумке, с которой ходите к врачу. Увеличившаяся частота мочеиспускания, скорее всего, заставит посетить уборную, где, доставая салфетки, легко обнаружить блокнот.

В конце приема гинеколог назначит дату следующей встречи и выдаст направления на необходимые анализы.

УЗИ

На 26-неделе беременности планового УЗИ не проводится. Направление на ультразвуковое исследование выдается при наличие медицинских показаний, при подозрении на отклонения в развитии беременности.

При желании женщина может сделать УЗИ на платной основе, чтобы убедиться в благополучном течении беременности

Матка и живот

На 26-й неделе беременности дно матки находится на высоте от 4 до 6 см над пупком, высота от лонного сочленения около 24 см.

Живот на этой неделе продолжает увеличиваться, прибавляя в окружности около 1 см еженедельно.

Боли в животе и других частях тела

На этой неделе возможно появление болевых ощущений в разных частях тела. Будущей маме важно ориентироваться в характере, интенсивности и возможных причинах их возникновения, чтобы принять меры по устранению боли.

Боли в животе

Болевые ощущения в животе на 26-й неделе беременности могут быть разной интенсивности и характера. Достаточно часто временные неприятности вызывает активность будущего малыша: удары под ребра, по диафрагме, по седалищному нерву. Если кроха интенсивно бьет в одно и то же место, вызывая появление боли, стоит прилечь и поговорить с плодом. Положите руку на живот и в попытке ударить по ней ногой, кроха немного перевернется.

Несильные болевые ощущения, сопровождающиеся зудом по бокам живота и на бедрах. Если интенсивность боли слабая, а зуд силен, то, вероятнее всего, они вызваны растяжением мышц брюшного пресса. Чтобы снизить силу проявления и избежать появления растяжек, стоит лечь и смазать кожу живота оливковым маслом или рекомендованным гинекологом кремом от растяжек.

Схваткообразные боли. В норме на 26-й неделе могут появиться тренировочные схватки, но они должны проходить без боли.

Если при сокращении мышц живота женщина чувствует боль, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Боли в пояснице

Неприятные ощущения или боль в пояснице на 26-й неделе беременности вызваны смещением центра тяжести, увеличением нагрузки на мышцы позвоночного столба. Снизить интенсивность этих проявлений может помочь дородовый бандаж.

Если боли в спине локализуются справа или слева от поясницы, следует проконсультироваться у гинеколога.

Боли в шее или лопатках на этой неделе, в большинстве случаев, следствие неправильного положения тела во время сидения. Рекомендуется не скрещивать ноги, а держать их на некотором удалении друг от друга, избегать сутулости или перекошенности плеч. Женский позвоночник во время беременности испытывает сильную нагрузку, стоит постараться обеспечить ему правильное положение.

Боли в ногах

Причины, вызывающие боли в ногах, на 26-й неделе могут быть разные: варикозное расширение вен, отеки, нехватка витаминов и минералов, последствия физической нагрузки. При появлении незначительных признаков: усталость или судороги в конце дня, легкие болевые ощущения, проходящие после отдыха, волноваться не стоит.

Если боль сильная или не прекращается после отдыха, неплохо проконсультироваться у гинеколога для выявления причин и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях врач предпишет диету, в других — ношение компрессионного белья или лечение при помощи медикаментов. Прибегать к народным средствам, без консультации со специалистом, не рекомендуется.

Выделения

На 26-й неделе в норме количество выделений может существенно увеличиться. Это происходит в результате начала процесса подготовки организма к родам. Консистенция, цвет и запах отделяемого не изменяются: светлые, практически прозрачные, без запаха.

Любые отклонения в качестве выделений (цвет, запах, консистенция) — причина обратиться к гинекологу. Стоит посоветоваться с врачом, если кажется, что отделяемое стало очень жидким, водянистым.

Кровотечение и менструация

Появление выделений или кровотечения на 26-й неделе беременности — сигнал к экстренному обращению за медицинской помощью. В норме красного или коричневого отделяемого быть не должно.

Возможные осложнения

Современная медицина позволяет сохранить беременность при большинстве осложнений. Важно лишь вовремя обратиться за помощью и регулярно наблюдаться у лечащего врача. Будьте внимательны к своему состоянию и не дожидайтесь ухудшения самочувствия.

Истмико-цервикальная недостаточность

В норме шейка матки раскрывается только во время родов. Но у некоторых женщин в силу слабости тканей шейка раскрывается задолго до родов. Обычно состояние протекает бессимптомно и обнаруживается во время планового осмотра. Изредка беременная может пожаловаться на незначительные по объему кровянистые выделения.

Преждевременное раскрытие лечится оперативно – на шейку накладываются швы или устанавливается пессарий. Это специальное устройство в форме кольца, препятствующее раскрытию внутреннего зева. Женщине рекомендуется носить бандаж, по показаниям назначается поддерживающая гормональная терапия.

Что можно и нельзя

Двадцать шестая неделя беременности обычно протекает легко и комфортно. Рекомендуем вам на этом сроке регулярно заниматься спортом. Физическая активность насыщает ткани кислородом, укрепляет мышцы и позволяет легче переносить трудности вынашивания. Йога, плавание, специальные упражнения для беременных или просто прогулки – выбирайте оптимальное для себя занятие и не ленитесь. Вы почувствуете, как благодарно вам будет ваше тело.

Если беременность протекает без осложнений, не отказывайте себе в физической близости с партнером. Выбирайте позы без давления на живот и глубокого проникновения.

Не принимайте медицинские препараты без назначения врача, даже если вы «всю жизнь лечились только так». Многие привычные средства лечения даже простой простуды запрещены в период вынашивания, поскольку могут негативно отразиться на состоянии плода.

Вам запрещены и такие медицинские процедуры, как рентген органов брюшной полости и грудной клетки, компьютерная томография и флюорография.

Что происходит в твоём организме на 26 неделе?

Привычной становится одышка и постоянное желание вздохнуть полной грудью – беременная матка поднимает все органы брюшной полости кверху, поджимает легкие. По этой же причине возникает изжога, которую тяжело снять даже разрешенными лекарствами.

Живот продолжает округляться, наливается грудь. Гормональный фон женщины настроен на основную задачу – сохранить беременность. Женщина в это время менее раздражительна, более осторожна, рассудительна, взгляд ее обращен внутрь себя. Она как бы отстраняется от окружающих. Гормоны действуют не только на эмоциональном уровне, но и на уровне гладкой мускулатуры, максимально расслабляя ее – снижается тонус матки, кишечника, желудка, даже сосудов.

За это время женщина уже набирает от 7 до 10 кг. Иногда появляется ощущение онемения и покалывания в пальцах, как признак нарушения кровообращения.

По причине растяжения маточных связок боли в области таза и спины могут усиливаться.

Чек-лист 26 недели беременности

• Не находитесь долго в одной позе, делайте перерывы в работе и не поднимайте вес больше 3-5 кг.
• С дискомфортом в пояснице помогут справиться теплые ванны, упражнения на фитболе и плавание.
• Следите за такими симптомами, как отечность лица, сильные головные боли, чувствительность к свету, тошнота, резкая прибавка в весе больше 2 кг в неделю. Это возможные признаки преэклампсии. Требуется срочная медицинская помощь.

Не пропустить развитие возможных осложнений при беременности вам помогут специалисты Медицинского женского центра. Вы можете связаться с лечащим врачом в любое время и получить квалифицированную помощь.