12 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Вот вы уже подошли к отметке 11-12 недель беременности. Это много или мало?

Врачи говорят, что для ребенка это первый юбилей. У мамы же за плечами остался первый триместр, который считается наиболее мучительным. К тому же он сопровождался высокой вероятностью выкидыша, которая теперь становится все меньше. Теперь можно обрадовать родственников и друзей прекрасной новостью о скором пополнении в семье. Впереди золотое время вынашивания. И физическое и моральное самочувствие беременной улучшается, а новая жизнь в животике продолжает активно расти и развиваться.

Многих интересует: 12 недель беременности – это сколько месяцев? Вы со своей крохой бок о бок уже 3 месяца.

Что происходит с малышом на 12 неделе?

Хотя органы и системы жизнедеятельности будущего ребенка полностью сформировались и уже функционируют, они продолжают совершенствоваться. Кишечник уже разместился в брюшной полости и начинает понемногу сокращаться. В печени происходит выработка желчи, почки выводят мочу, нервная система координирует работу маленького организма.

Параметры плода на 12 неделе:

• Вес – 14 г;
• КТР – от 6 до 9 см;
• Объем околоплодных вод – 50 мл.

На 12 неделе формируется кора головного мозга, на этом этапе его проекция похожа на силуэт бабочки. Новые возможности позволяют малышу свободно двигаться, перемещаясь в полости матки, шевелить ручками и ножками, трогать пальчиками свое лицо, помещать их в открытый рот, гримасничать. Развитие кожных рецепторов увеличивает чувствительность плода, он ощущает движения матери, ее кашель, чихание через амниотическую жидкость.

На пальчиках рук уже начали образовываться ноготки и формироваться уникальный кожный рисунок на подушечках. Верхний слой кожи (эпидермис) начал свое первое обновление, отшелушиваясь по всей поверхности тела. На лице, на том месте, где будут брови и ресницы, а так же на подбородке и на верхней губе, появляются зачатки пушковых волос.

В кровеносной системе тоже появились перемены – костный мозг начал продуцировать лейкоциты, теперь вместе с эритроцитами они создают иммунную систему.

Сердечные сокращения плода отчетливо прослушиваются при проведении УЗИ с допплером. Щитовидная железа и гипофиз начинают выработку собственных гормонов. Формируются мелкие суставы, созревает костная ткань.

Плод. Развитие на 12-ой неделе

Плод на 12-й неделе беременности

На 12-й акушерской неделе беременности плод продолжает активный рост.

На текущем сроке он уже может достигнуть длины в 8 см, и весить около 15 г.

Будущий малыш активно двигается по матке, но женщина этого пока не ощущает.

Основные системы и органы уже работают, но впереди еще много преобразований.

На 12-й неделе беременности продолжается формирование головы и лица будущего ребенка.

Идут сложные процессы формирования слуха. Внешняя ушная раковина обзавелась хрящом, обеспечивающим форму, и мочкой уха, развивается внутреннее ухо, ответственное за преобразование полученной информации.

Кроха уже слышит некоторые звуки, но система слуха еще сформировалась не полностью. Этот процесс будет продолжаться в течение всей беременности и некоторое время после рождения.

Если бы мы могли взглянуть в лицо плода на 12-й акушерской неделе беременности, то отметили бы, что лоб, по сравнению с лицом, пока еще очень большой.

Глаза находятся на непривычном удалении, но уже ближе, чем на предыдущих неделях. Уши расположены слишком низко. Постепенно ситуация будет изменяться, и очень скоро все элементы лица займут привычное место.

Глаза крохи продолжают развиваться. Радужная оболочка получает цветовой пигмент, вместо пленки, покрывающей глазное яблоко, формируется веко.

Нос уже очень похож на обычный, идет активное формирование зачатков зубов.

На текущей неделе малыш уже активно открывает и закрывает рот, периодически заглатывая незначительное количество амниотической жидкости.

Нервная система продолжает совершенствоваться. Все шире становится сеть нервных окончаний, в головном мозге постоянно появляются новые нейроны.

На текущем сроке активно работает гипофиз: вырабатывает гормоны, способствующие росту плода.

Мышечная система непрерывно увеличивается. Окутывая все хрящи, формирует мышечный скелет.

После рождения плоду придется научиться пользоваться этой сложной структурой, чтобы приводить свое тело в движение. Но пока ему достаточно первых рефлексов, чтобы безмятежно плавать от стенки к стенке в матке.

Подвергается изменениям и пищевая система. Увеличивается кишечник, гортань предпринимает первые попытки сократиться, чтобы проглотить пищу.

Когда малыш случайно заглатывает амниотическую жидкость, она поступает в желудочно-кишечный тракт.

В этот момент желчный пузырь вырабатывает желчь, в желудке появляется сок, почки фильтруют поступившие вещества и выводят лишнее из тела ребенка.

Важно! Женщина во время беременности должна употреблять достаточное количество жидкости, чтобы способствовать очищению собственного организма и тела плода. В день желательно выпивать 2 — 2,5 литра. Предпочтение рекомендуется отдавать простой питьевой воде.

На 12-й неделе беременности плод получает кислород через пуповину, но дыхательная система уже хорошо сформирована. Но она тоже продолжает совершенствоваться.

На текущем сроке можно увидеть, как с очередным сокращением сердца слегка приподнимается грудная клетка, куда на 12-й акушерской неделе беременности поступает только 3 часть всей крови, что позволяет ей нормально развиваться и тренироваться.

Все изменится уже после рождения, когда вместе с первым криком малыша начнет вырабатываться вещество, способствующее переходу с рудиментарного способа дыхания (через пуповину) к обычному (через легкие).

Отверстия в сердце (овальное окно, артериальный проток) начнут затягиваться, обеспечивая достаточное давление крови в легких.

На 12-ой неделе беременности появляются половые органы будущего ребенка, но на УЗИ не всегда удается легко их распознать. На текущем сроке еще велика вероятность ошибки.

К концу первого триместра беременности плод имеет все сформированные органы, может защитить себя от некоторых вредных факторов.

С окончания 12-й недели будущий малыш уже менее подвержен влиянию лекарственных средств и инфекций. Но женщине не стоит расслабляться. Несмотря на возросшую способность сопротивляться вредным факторам, плод еще очень уязвим.

Матка и живот

На этом сроке беременности матка начинает подниматься над уровнем лона, так как она уже не умещается в малом тазу. Беременная женщина сразу почувствует эти перемены, так как матка уже не так сильно давит на мочевой пузырь, прекращаются учащенные позывы к мочеиспусканию. Теперь может появиться новая проблема – из-за растущей матки нарушается перистальтика кишечника, появляются запоры.

Ширина матки на 12 неделе примерно равна 10 см. Гормональный фон беременности полностью поддерживается плацентой. Гормона эстрадиола вырабатывается в объеме, в 5-6 раз превышающем эти же показатели до беременности. Эстрадиол и прогестерон обеспечивают рост матки и снижают ее сократимость.

Живот у беременной пока еще не виден, хотя у худощавых женщин, вынашивающих ребенка впервые, уже заметна округлость ниже талии. При второй и последующих беременностях, а так же в случае с двойней, увеличение живота может быть заметно по одежде, неожиданно ставшей тесной.

Особенности 2 триместра

Второй триместр длится с 12 по 24 эмбриональную неделю, или с 14 по 26 акушерскую. Во избежание путаницы напомним: эмбриональный срок беременности ведется со дня зачатия, которое, как известно, возможно только в период овуляции. У гинекологов и в программах УЗИ для упрощения используются акушерские недели, когда началом беременности условно считается 1 день последней менструации (т.е. на 14 дней раньше). Акушерский калькулятор беременности корректен только в отношении женщин с регулярным циклом в 28 дней.

В норме, если токсикоз во 2 триместре отступил, ваше самочувствие улучшилось, плод развивается и постепенно набирает вес и рост. Кратковременный тонус матки, легкие отеки ног, слабые тянущие боли в пояснице, усиление прозрачных или белесых выделений из влагалища, незначительное понижение артериального давления, уменьшение концентрации внимания, эпизоды головной боли – такие изменения в организме не должны вас пугать. Сказывается гормональная перестройка, по мере роста ребенка матка растягивается, оказывая давление на внутренние органы, вызывая дискомфорт, учащение позывов к мочеиспусканию, несильную боль, отечность.

Лишь с 16 по 20 эмбриональные (с 18 по 22 акушерские) недели повышается опасность позднего выкидыша, что часто связано с истмико-цервикальной недостаточностью (преждевременным укорочением шейки матки), половыми инфекциями, отслойкой плаценты или ее предлежанием (перекрытием маточного зева). Однако ухудшение самочувствия, тошнота, выраженные отеки на лице и теле, повышенное давление могут говорить о развитии гестоза. Срочно обратиться к врачу необходимо и при сильно пониженном давлении, кровянистых выделениях, гипертонусе матки (проявляется резкой или продолжительной болью и ощущением тяжести внизу живота).

С середины триместра нередко возникает зуд – локализовано либо по всему телу. Если он не сопровождается сыпью, возможная причина – растяжение кожи из-за увеличения форм женщины или реакция на повышение в организме эстрогена. Однако иногда зуд возникает в ответ на аллергены (бытовую химию, пищевые продукты, косметику) и стрессы, либо вследствие дисфункции печени, застоя желчи, а также инфекций и вирусов (гепатит, герпес, грибковые заболевания кожи и проч.). Тогда необходимо по возможности устранить причину: скорректировать питание, снизить эмоциональную нагрузку, при помощи назначенных врачом препаратов усилить отток желчи. В любом случае необходима консультация гинеколога, самолечением заниматься во время беременности опасно вдвойне.

Вес беременной женщины на 12 неделе

С этого срока беременности начинается стабильная прибавка в весе. Каждую неделю масса тела будет возрастать на 0,5 кг. Если не было раннего токсикоза, когда женщина несколько худеет из-за плохого аппетита, то до этого срока уже произошла прибавка веса на 1,5-3,5 кг. Слишком высокий темп набора килограммов нежелателен, так как является дополнительной нагрузкой для организма, которому и так приходится работать «за двоих».

Масса тела беременной женщины увеличивается за счет нарастания веса плода, околоплодной жидкости, матки и плаценты, тканей молочных желез и подкожной жировой клетчатки. Для контроля над фигурой придется ограничить частые «перекусы», сменить малоподвижный образ жизни на посильную физкультуру, прогулки на свежем воздухе.

Можно и нельзя

Правила поведения для беременной женщины на 12-й неделе остаются прежними.

Будущая мама должна:

• избегать алкоголя, активного и пассивного курения, наркотических средств;
• не употреблять лекарственные средства и витамины без назначения гинеколога;
• соблюдать режим дня и питания. Спать минимум 10 часов ночью, по возможности отдыхать днем;
• Употреблять пищу 5-6 раз в день, малыми порциями, через каждые 2-3 часа;
• исключить газировку, копчения, соления, фаст-фуд;
• избегать белого хлеба и булочек, отдав предпочтения темным сортам из муки грубого помола;
• заниматься разрешенными видами спорта: ходьба, плавание, йога, пилатес, аквааэробика, но без сильных физических перегрузок;
• ежедневно бывать на свежем воздухе. Оптимально гулять по парку, лесу;
• следить за гигиеной, чистотой помещения. Влажную уборку рекомендуется проводить ежедневно, два раза в неделю менять постельное белье;
• пить достаточно жидкости (от 2 до 2,5 л);
• начать носить одежду для беременных, вещи со свободным кроем;
• отказаться от высоких каблуков;
• следить, чтобы бюстгальтер не пережимал грудь, не вызывал чрезмерного потоотделения. Рекомендуется отдать предпочтение специальному варианту для кормящих женщин;
• избегать контакта с больными, минимизировать посещения мест массового скопления людей;
• избегать стресса, стараться быстро побороть его проявления.

Правила для беременных очень просты и понятны каждому, ведь они выстроены на принципах здорового образа жизни.

Избавившись от вредных привычек в этот период, можно с первого дня показывать будущему ребенку хороший пример, достойный подражания.

Секс

На 12-й неделе беременности интимная жизнь разрешена, особенно, если женщина чувствует в ней необходимость.

Исключение составляют будущие мамы которым врач запретил секс из-за подозрений на осложнение течения беременности.

Ощущения

Симптомы токсикоза уходят в прошлое, а вместе с ними уходит эмоциональная нестабильность, перепады настроения. Из-за роста матки и нарушения кровотока в сосудах малого таза может возникнуть предрасположенность к варикозному расширению вен. Для профилактики этого состояния следует носить компрессионные колготки, чулки, бинтовать ноги эластичным бинтом. Такие меры помогут избежать чрезмерного кровенаполнения вен нижних конечностей. Увеличение кровотока также может спровоцировать головокружение и головную боль.

Задержка жидкости в организме в состоянии вызвать отечность лица, рук и ног. Для профилактики этого состояния следует уменьшить содержание соли в своей пище, нормализовать питьевой режим.

Гормон пролактин способствует увеличению молочных желез, их подготовке к грудному вскармливанию. На этом сроке беременности могут появиться первые растяжки на коже груди и живота – стрии. Их возникновение можно частично предотвратить втиранием в кожу увлажняющего крема, оливкового масла.

Из-за действия прогестерона, который действует расслабляюще на ткани организма беременной женщины, теряет тонус перегородка между пищеводом и желудком. Небольшое количество желудочного сока забрасывается в пищевод, и беременная женщина ощущает изжогу.

Возможные меры профилактики:

• Пить чистую прохладную воду;
• Выпить 1/2-1 стакан молока;
• Есть часто, маленькими порциями.

Ощущения в животе, что происходит, УЗИ, симптомы, скрининг, советы врача:

УЗИ плода

Срок в 12 недель – самое лучшее время для первого ультразвукового исследования плода, если до этого оно еще не проводилось.

Результаты УЗИ:

• Состояние матки и плаценты, тонус матки;
• Точный срок беременности, возможный срок родов;
• Размер плода, количество плодов;
• Наличие или отсутствие отклонений в развитии ребенка.

Если на УЗИ предположительно определили пороки развития плода, нашли признаки генетически обусловленных патологий, женщину отправляют на углубленное обследование, на консультацию к генетику. Сложные патологии, возможно, потребуют прерывания беременности.

Вредно ли делать УЗИ на 12 неделе беременности:

Рекомендации для будущей мамы

В 12 недель можно заняться санацией ротовой полости, вылечить зубы от кариеса. Плод нуждается в кальции для развития костей и зубов, поэтому ваши зубы и кости могут недополучать кальций, если вы не набираете его в достаточном количестве с пищей. Рекомендуемая норма — 200 г творога в день, при этом должны присутствовать фосфор и рыбий жир, то есть необходимо добавить в свой ежедневный рацион рыбу жирных сортов. Если кальция все-таки недостаточно, он вымывается из зубов и костей беременной. Тогда ей придется принимать его в виде таблеток курсами по совету врача. Гормональный фон беременных способствует размягчению и кровоточивости десен. Поэтому соблюдайте гигиену полости рта: 2 раза в день чистите зубы, после каждой еды (желательно) полощите их отварами трав (кора дуба, зверобой, ромашка, календула). Таким образом вы избежите воспаления десен и слизистой полости рта, называемого гингивитом беременных.

Что определяет скрининг на 12 неделе беременности?

Комплексное исследование на патологии развития плода проводится в каждом триместре, и первое из них – на 11-13 неделе беременности. Помимо УЗИ в скрининг входит двойной тест – биохимический анализ крови:

• Определение концентрации свободного хорионического гонадотропина;
• Определение концентрации РАРР-А (белка А-плазмы).

Во время УЗИ исследуют параметры воротниковой зоны плода – области скопления жидкости между тканями кожи. Этот непостоянный показатель дает информативные результаты только с 11 по 13 неделю. Размеры воротниковой зоны различны в норме и при наличии хромосомных аномалий типа синдрома Дауна или синдрома Эдвардса.

Определение повышенного количества ХГЧ в крови беременной женщины поможет вовремя обнаружить у ребенка риск трисомии 21 (синдром Дауна), пониженного количества – риск трисомии 18 (синдром Эдвардса). Полученные результаты – это не приговор, они требуют подтверждения более точными анализами, например, исключительно информативное исследование ворсинок хориона плода. Женщина с подозрением на хромосомные аномалии плода или генетические патологии обязательно получает консультацию генетика.

Привет, малыш! Скрининг и первое УЗИ

Сейчас самое время сдавать кровь на биохимию и пойти на ультразвуковое исследование. На этом этапе абсолютно все обследования безопасны для будущей мамочки и крохи.

Скрининг в I триместре имеет очень важное значение. Именно он помогает определить возможные врожденные патологии развития плода: нарушения зачатка центральной нервной системы, наличие синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и других отклонений.

Скрининг включает в себя биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование. Сроки для его проведения ограничены 10-14 неделями. Считается, что идеальным временем проведения являются 11-12 недели беременности.

УЗИ: нормы и расшифровка

Первого планового УЗИ женщина ожидает с большим нетерпением. Ведь она наконец-то увидит своего карапуза, узнает о состояние его здоровья и развития. На УЗИ измеряют рост ребенка (КТР), окружность его головки, длину бедренных и плечевых костей, размер носовой кости, частоту сердечных сокращений. Иногда на этом сроке даже сообщают предварительную информацию о том, какой будет пол ребенка.

По первому УЗИ, исходя из показателей КТР и прочих измерений, можно назвать точное количество недель от зачатия (возраст плода).

Нормы развития плода по УЗИ

В расшифровке результатов УЗИ наиболее важным параметром является ТВП (толщина воротникового пространства. По его величине врач может оценивать риски развития генетических патологий развития плода.

Биохимический анализ крови

Этот анализ дает информацию о количестве тех или иных гормонов в крови матери, по которым можно судить о развитии плода. Наиболее важные из них: ХГЧ и PAPP-A.

С первых дней после зачатия гормон ХГЧ постоянно растет и достигает своего максимума к 12 неделе, после чего его количество в крови уменьшается и остается неизменным на протяжении всего оставшегося срока беременности. PAPP-A вырабатывается плацентой, его значение соответствует сроку беременности.

О чем может говорить отклонение от нормы? Расшифровка

Пониженное содержание ХГЧ может означать угрозу прерывания беременности, риск развития синдрома Эдвардса. Значительное отклонение от нормы в меньшую сторону нередко свидетельствует о замершей беременности. Повышенное значение ХГЧ может свидетельствовать о наличии у плода синдрома Дауна. Однако, не стоит паниковать, так как высокое содержание этого гормона может говорить и о многоплодной беременности. Кроме того, его высокий уровень фиксируется и в ряде других случаев: наличие сахарного диабета у матери, сильный токсикоз, ожирение матери и прочее.

Пониженное содержание PAPP-A также говорит о рисках нарушений развития плода. Повышенное его количество встречается редко и является вполне нормальным.

Сравнивая результаты УЗИ и биохимии крови с установленными нормами, а также принимая во внимание особенности протекания беременности (вторая беременность, многоплодная, поздняя), врач может сделать выводы о том, как протекает внутриутробное развитие ребенка.

Какие анализы нужно сдать на 12 неделе?

Помимо исследований в рамках скрининга, женщина, не вставшая ранее на учет по беременности, сдает следующие анализы:

• На биохимию крови;
• Общий анализ крови;
• Кровь на группу и резус-фактор;
• Кровь на сахар;
• Общий анализ мочи;
• Мазок на урогенитальные инфекции;
• Мазок на пап-тест;
• Кровь на СПИД, гепатит, сифилис.

Если беременная уже посещала на ранних сроках врача женской консультации, и чувствует себя удовлетворительно, анализы ограничивают сдачей общего анализа крови и мочи.

Болезненные ощущения

В норме на этом сроке беременности женщина может ощущать легкие тянущие боли справа, слева и внизу живота. Они объясняются растяжением связок, поддерживающих растущую матку, а также смещением центра тяжести и реакцией на это позвоночных дисков.

Еще одна причина болей внизу живота – цистит, или воспаление мочевого пузыря, часто встречающееся по разным причинам во время беременности. Очаг инфекции в мочевыводящих путях следует сразу же устранить, обратившись к урологу. Врачу нужно обязательно сказать о своей беременности, чтобы он подобрал безопасные препараты. Строгое соблюдение рекомендаций поможет избежать перехода острого цистита в хроническую форму.

Опасно, если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища. Их спазматический характер, длительность не менее 2-3 часов должны насторожить женщину. Это симптомы начавшегося выкидыша, устранять которые следует в условиях стационара. Своевременное обращение поможет избежать отслойки плаценты и сохранить беременность без последствий для плода.

Что происходит с будущей мамой: изменения в организме и самочувствие

Ощущения на 12 неделе беременности переходят в благоприятную фазу. Остаются позади утренние недомогания, отступает тошнота. Благодаря гормонам роженицы «расцветают» на глазах. У них меняется цвет лица. Волосы приобретают шелковистость.

А вот эмоциональное состояние пока остается нестабильным: сейчас вы можете тревожиться по любому пустяку, а то и без повода. Но через 5 минут радуетесь и улыбаетесь.

Именно сейчас пришло время становиться на учет у врача-гинеколога. Теперь наведываться в его кабинет нужно раз-два в месяц.

Внешне изменения в облике будущей роженицы становятся заметны наблюдательным окружающим. Очерчивается округлившийся животик. Матка уже успела вырасти минимум на 10 см и, естественно, что ей не хватает места. Поэтому она и начинает выступать вперед. Каждые 7 дней она будет прибавлять по еще одному сантиметру. Пока еще можно скрывать свое «интересное положение» за просторными нарядами. Но уже следует отправляться на шопинг по магазинам и прикупать специальную одежду для беременных.

Из неприятных особенностей положения можно отметить:

• Повышение нагрузки на сердце, печень и почки.
• Все еще могут беспокоить изжога и запоры.
• Возникает усталость.
• Ощущается нехватка свежего воздуха.
• Возможно появление пигментных пятен на коже, но не стоит беспокоиться – после родов они сойдут. То же касается и темной полосы на животе.
• Стоит угроза варикозного расширения вен.

Через кровеносную систему к плоду поступают все необходимые полезные вещества, поэтому увеличившийся объем крови вызывает тахикардию.

Гормон прогестерон вырабатывается теперь плацентой, а не желтым телом, которое сейчас увядает (оно находилось на месте созревшей яйцеклетки).

Из приятного для многих девушек – объем бюста начинает увеличиваться. Еще один положительный момент состоит в том, что позывы в туалет становятся менее частыми.

Что касается веса, одни могут набрать пару-тройку кило, другие наоборот скидывают их. И то, и другое – в пределах нормы.

Выделения. Нормальными и не вызывающими беспокойства считаются выделения белого, молочного цвета или же с желтоватым оттенком. Возможно, они будут отдавать кисловатым ароматом.

Гнойные или слизистые выделения сигнализируют о наличии грибка кандида. Попросту говоря – у вас развилась молочница, которую срочно нужно вылечить.

А вот если вы замечаете на нижнем белье кровянистые пятна, при этом им сопутствуют зуд, жжение, резкий неприятный запах и даже боли внизу живота – это серьезный повод для обращения в женскую консультацию.

Боли. В целом ничего не должно беспокоить женщину. Но допустимыми являются едва ощутимые болевые ощущения внизу живота. Дело в том, что связки, которые держат матку, начинают натягиваться и создают определенный дискомфорт.

Также может ныть поясница. Постепенно начинающий увеличиваться живот на 12 неделе беременности смещает центр тяжести и отдается это именно в спину. Но также это может говорить и о проблемах с мочевым пузырем, а именно о воспалении или инфекции. Чтобы избавить себя от лишних переживаний, проконсультируйтесь у доктора.

Кровотечение и его причины

Если влагалищные выделения имеют красный или коричневый цвет свернувшейся крови, сопровождаются болями в пояснице и внизу живота, нужно срочно получить квалифицированную медицинскую помощь. Вполне возможно, что это начавшееся прерывание беременности, представляющее угрозу для жизни ребенка. Если кровотечение вызвано половым актом или манипуляциями гинеколога – скорее всего, это симптом эрозии шейки матки. Такой диагноз нужно подтвердить и провести после родов курс лечения.

Влагалищные выделения

Внешний вид выделений на этом сроке беременности обусловлен действием гормонов – прогестерона и эстрогена. Выделения имеют небольшой объем, они прозрачные или молочно-белые, однородные, практически не имеют запаха. Отклонения от нормы, появление в выделениях гноя, слизи, присоединение неприятного запаха, изменение структуры – признак инфицирования влагалища, симптом ЗППП или кандидоза. Все патологии нужно лечить как можно скорее, так как продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий могут проникать через плацентарный барьер.

Факторы риска

К концу первого триместра, когда позади уже 12 недель беременности, опасность потерять ребенка с каждым днем уменьшается, и вы можете вздохнуть с облегчением. Однако всегда имеются риски, связанные с травмами, отравлениями и стрессами. Также будущей маме стоит опасаться простуд и повышения температуры тела.

Иногда на этом сроке обнаруживается замершая беременность. Характерные признаки такой патологии — резкое прекращение токсикоза и болезненности в молочных железах, снижение базальной температуры, кровянистые выделения, боли в животе, подтекание околоплодных вод. Если вы заметили какие-то из этих симптомов на 12-й неделе беременности, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Вирусные респираторные заболевания

Простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, могут поражать беременную женщину из-за временного ослабления иммунитета. Осложнения ОРЗ и ОРВИ могут негативно повлиять на здоровье плода, вызвать его гипоксию, самопроизвольное прерывание беременности. Нельзя заниматься самолечением простудных заболеваний, так как часть препаратов противопоказаны во время беременности.

Возможные лечебные мероприятия:

• Постельный режим, обеспечение покоя;
• Обильное питье – чай, морсы из брусники и клюквы, настой смородины;
• Лечение кашля теплым молоком с медом или с минеральной водой «боржоми»;
• Промывание носа и полоскание рта физиологическим раствором.

Осложнения простуды в виде сильного кашля, высокой температуры, появления головных болей лечат в условиях стационара.

Повышение температуры

Прогестерон по-прежнему влияет на состояние здоровья женщины и повышает температуру ее тела до +37+37,5°C. Если общий анализ крови, который женщина сдает регулярно при посещении гинеколога, показывает повышенный уровень лейкоцитов и высокую скорость оседания эритроцитов, значит, температура обусловлена скрыто протекающим инфекционным процессом или обострением соматических заболеваний.

Гипертермия может поставить беременность под угрозу, вызвать выкидыш, поэтому такое состояние нельзя игнорировать. Температуру снижают обтиранием влажной салфеткой, принимают минимальные дозы парацетамола.

Видео о причинах выкидыша, состоянии плода на 12 неделе:

Отношение к алкоголю

Токсины этилового спирта способны проникнуть в организм плода, вызвать у него нарушения интеллектуальной деятельности, пороки развития и даже алкогольную зависимость. Если ребенок и родится внешне здоровым, то у него все равно могут возникнуть минимальные поражения структур головного мозга, приводящие в дальнейшем к стойкой неуспеваемости в школе, к асоциальному поведению. Для этого достаточно принять минимальную дозу спиртного во время формирования центральной нервной системы плода.

Рацион на 12 неделе

Достаточное количество клетчатки в рационе, большая часть которой употребляется в сыром виде, в овощных и фруктовых салатах, поможет избежать запоров. Основные блюда рациона беременной женщины – это молочные и молочнокислые продукты, нежирная запеченная рыба или мясо. Желательно перенести на первую половину дня основной прием пищи, оставив на вечер легкий ужин, фруктовый полдник и стакан молока, ряженки или кефира на ночь. Не стоит пытаться есть «за двоих» — лишний вес станет для организма обузой, создаст нежелательную нагрузку на сердечнососудистую систему.