17 неделя беременности: что происходит с малышом и с вами?

Что происходит в женском организме на 17 неделе?

На пятом акушерском месяце беременности матка и плод внутри нее растут невероятно быстрыми темпами. Сердечнососудистая система женщины интенсивно работает, так как объем крови значительно увеличился благодаря насыщенной кровеносными сосудами плаценте. Учащенное сердцебиение может быть проявлением активной работы этого органа, проводящего питательные вещества к плоду. Хрупкость сосудов из-за повышенной нагрузки на их стенки иногда приводит к носовым кровотечениям.

Увеличение общего объема жидкости в организме беременной влияет на объем влагалищных выделений, вызывает повышенное потоотделение. От негативных ощущений женщину может защитить тщательное соблюдение правил личной гигиены.

Слишком маленький живот – это не повод для беспокойства, главное, чтобы сердцебиение малыша было ясным и хорошо прослушивалось.

17,18,19,20 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

• Главная
• Услуги и цены
  Услуги и цены
• О нас
• Врачи
• Расписание и online запись
• Отзывы
• Обучение врачей
• Адреса клиник
• Блог
• ЦИРопедия

Неделя за неделей 17 — 20-я недели беременности Елена Геворкова Врач акушер-гинеколог, г. Москва

17-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода на данном сроке составляет 12—13 см, а его масса к концу 17-й недели достигает 150 г.

Основным процессом этой недели является наращивание мышечной массы малыша. Укрепляются различные группы мышц, что проявляется усилением двигательной активности плода. Движения становятся более разнообразными, сложными. Частые движения ручек и ножек не только тренируют мышцы, но и способствуют развитию суставов – коленных и локтевых. Ручки сжаты в кулачки и разжимаются нечасто — для захвата пуповины или при сосании пальчика. До этого срока головка плода практически не двигалась, была низко опущена, подбородок плотно прижат к груди. К 17-й неделе мышцы спины и шеи укрепляются настолько, что головка плода может подниматься почти до вертикального положения.

Все внутренние органы продолжают совершенствоваться, усложняется их структура, расширяются функциональные способности. Иными словами, продолжается интенсивная подготовка, позволяющая внутренним органам приступить к полноценной работе сразу после рождения ребенка.

Важные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе малыша. Вокруг сердца возникает множество нервных сплетений, которые образуют проводящую систему сердца. Ее уникальность состоит в том, что сердцу не требуются внешние сигналы для работы. Каждый внутренний орган человека подчиняется центральной нервной системе — головному мозгу, который посылает команду, и орган работает согласно сигналу «сверху». Особенность функционирования сердца заключается в том, что командные сигналы, заставляющие его сокращаться, возникают в нем самом. Такой автономный режим позволяется сердцу работать в течение всей жизни и днем и ночью вне зависимости от активности центральной нервной системы.

Продолжается формирование дыхательной системы плода. Укрепляется дыхательная мускулатура легких. Все более интенсивными становятся дыхательные движения – сокращения, имитирующие вдох и выдох, что позволяет укреплять мышцы грудной клетки. На сроке 17 недель полностью формируется альвеолярный аппарат легких. Альвеолы – это концевые части дыхательного аппарата в легком, имеющие форму крохотных пузырьков, в которых после рождения малыша будет происходить газообмен: из воздуха кислород будет поступать в кровеносные сосуды легких, а углекислый газ — выделяться в просвет альвеол. Каждый вдох будет насыщать кровь ребенка кислородом. С 17 недель альвеолы плода находятся в спавшемся состоянии. Первый вдох малыша наполнит легкие воздухом, и альвеолы широко расправятся.

Будущая МАМА

Животик продолжает расти, и дно матки находится посередине между лонным сочленением (лобком) и пупком. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5 кг. Закономерным является увеличение общего объема крови матери, поскольку плод нуждается в интенсивном питании. Будущая мама ощущает это как учащенное сердцебиение, так как через сердце беременной женщины проходит больше крови, чем обычно, а это требует дополнительных сердечных сокращений. Усиленное сердцебиение – тахикардия — может совершенно не ощущаться, а может быть для женщины источником дискомфорта. В случае появления тахикардии необходимо сообщить об этом врачу-гинекологу или кардиологу, чтобы определить, является ли это нормальным явлением или симптомом заболевания сердца, например аритмии.

Другим проявлением увеличенного объема циркулирующей крови (ОЦК) у беременных могут стать носовые кровотечения и повышенная кровоточивость десен. Это происходит из-за повышенной нагрузки на тонкостенные сосуды — капилляры, находящиеся в слизистых оболочках носовой и ротовой полостей. На помощь приходят витамины, своевременное назначение которых укрепит стенки сосудов. Осторожности потребуют и гигиенические процедуры: рекомендовано использование зубных щеток с мягкой щетиной. При появлении незначительных носовых кровотечений можно промыть носовые ходы раствором соли, использовав препараты АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН или приготовив раствор самостоятельно, добавив 1 чайную ложку соли в стакан воды. Раствор соли будет сжимать стенки капилляров слизистой, тем самым способствуя остановке кровотечения. При более сильных кровотечениях необходимо обратиться к врачу.

18-я неделя

МАЛЫШ

На 18-й неделе длина плода составляет 20 см, а масса достигает 200—250 г.

В этот период усложняется строение головного мозга, увеличивается его общая масса. Нервные волокна, оплетающие органы и ткани, покрываются специальной жировой оболочкой — миелином. Миелиновая оболочка обеспечивает высокую скорость проведения нервных импульсов. В будущем это позволит человеку моментально реагировать на внешние раздражители, например отдергивать руку от горячего или острого предмета при малейшем соприкосновении с ним.

Внешний вид плода приближается к виду новорожденного ребенка, все более отчетливыми становятся черты лица, расправляются ушки, которые до этого срока были плотно прижаты к голове.

Формируется среднее ухо, и совершенствуется путь нервной передачи, отвечающий за слуховое восприятие. Иными словами, с этого срока малыш в состоянии воспринимать внешние раздражители и реагировать на чрезмерно громкие звуки – стук дверей, крики, сигналы машин и т.д. Шумы организма мамы (перистальтика кишечника, стук сердца, прохождение крови по крупным сосудам и т.д.) для плода являются совершенно нормальной средой, более того – они тренируют его слуховое восприятие.

Очень интенсивно функционирует эндокринная система плода. Начиная со срока 18—19 недель выброс «детских» гормонов так велик, что в состоянии обеспечивать даже материнский организм. Например, если у мамы имелась недостаточность гормонов надпочечников или щитовидной железы, то на данном сроке вполне возможна компенсация этого состояния.

Будущая МАМА

18 недель беременности – срок, на котором можно почувствовать шевеления плода. Обычно у первородящих эти ощущения возникают позже – на 19—20-й неделе. Как правило, на более ранних сроках (в 16—18 недель) шевеления ощущают повторнородящие или худенькие женщины, имеющие незначительный слой подкожного жира.

Поначалу это будут эпизодические, кратковременные, слабые ощущения. Спустя некоторое время шевеления ощущаются все более отчетливо. Характер их может быть различным: легкие толчки, прикосновения, перекатывание или подергивание. Первые шевеления малыша – очень ожидаемый и волнующий момент в жизни беременных. Будущая мама впервые получает ответную реакцию на свое состояние, «доказательство» связи между ней и малышом.

Шевеления плода весьма хаотичны, разнообразны. Двигательная активность плода усиливается в период его бодрствования и практически отсутствует во время сна. Большую часть времени плод спит. Шевеление может стать более активным, если будущая мама испытывает эмоциональное напряжение. В этом случае уровень гормонов стресса в организме беременной повышается и плод, получая их с кровью матери, испытывает похожие ощущения, что проявляется усилением его активности. Также малыш может реагировать на недостаточное поступление кислорода в организм матери, если беременная мало двигается, проводит недостаточно времени на свежем воздухе или длительное время находится в вынужденном положении (например, за рулем автомобиля).

19-я неделя

МАЛЫШ

На 19-й неделе рост плода составляет 25 см, а весит он 250—300 г.

В это время продолжается интенсивный рост ручек и ножек в длину, увеличивается в размерах туловище, а головка плода существенно замедляет свой рост. За счет этого малыш меняется внешне и уже не выглядит непропорциональным.

Рельеф туловища плода несколько изменяется и приобретает округлости за счет накопления подкожного жира. Это так называемый бурый жир новорожденных, который закладывается на сроке 19—20 недель и после рождения ребенка выполняет функцию терморегуляции – защищает от перегревания и переохлаждения. Постепенно этот жир исчезает, и у взрослых людей он сохраняется в виде комочков в толще щек, в области почек, лопаток, подмышечных впадин.

На этом сроке происходит интересное событие – закладка коренных (постоянных) зубов. Они располагаются под зачатками молочных зубов в толще зубной пластины — это особое образование, из которого образуется челюстно-зубной комплекс и которое исчезает к доношенному сроку беременности.

Важнейшим процессом 19-й недели развития плода справедливо считается созревание головного мозга. Отдельные единицы головного мозга (нейроны) образуют связи между собой при помощи специальных отростков. Клетки как бы цепляются друг за друга, тем самым обеспечивая возможность разнообразных путей прохождения импульсов и синхронность работы головного мозга. Происходит формирование структур головного мозга, отвечающих за восприятие — вкус, зрение, обоняние, слух, осязание.

Интересные изменения происходят в системе кроветворения плода. К процессу образования клеток крови подключается селезенка. Она вырабатывает в основном «белые» клетки крови – лейкоциты. Их основной задачей является защита организма от внешних и внутренних факторов — токсинов, микробов и т.д. Таким образом, изменяется состав крови плода. До срока 19—20 недель кровь плода состояла исключительно из эритроцитов — клеток «красной» крови, теперь же она приближена по составу к крови новорожденного.

Будущая МАМА

Животик продолжает интенсивно расти, и к этому сроку дно матки находится на 1,5—2 см ниже пупка.

К 19-й неделе вес беременной увеличивается на 3—6 кг. Эта прибавка распределяется между плацентой, околоплодными водами, маткой и плодом, причем на его долю приходится лишь десятая часть общего веса.

Быстрый рост матки может вызвать ощущение дискомфорта. Чаще всего это связано с тем, что при перемене положения тела, при ходьбе или наклонах ощущается боль в боковых отделах. Характер ее различен: боль может быть тянущей или внезапной, острой, возникать лишь с одной стороны или с обеих. Так проявляется растягивание связок. Это специальные тяжи, которые прикрепляются к боковым стенкам матки и костям таза и фиксируют матку. Матка оказывается «подвешенной» при помощи этого связочного аппарата. Когда происходит изменение ее положения, то связки натягиваются, и это может вызывать болезненные ощущения.

Такие «связочные» боли являются нормальными и не требуют лечения — бывает достаточно приема спазмолитиков, которые расслабляют матку и устраняют болезненные ощущения. Но об этом состоянии необходимо сообщить своему гинекологу и пройти осмотр для исключения осложнения беременности – гипертонуса матки, угрозы прерывания. В этом случае должно быть назначено лечение — возможно, в условиях стационара.

20-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода достигает 28 см, вес увеличивается до 340 г.

До 20-й недели длина малыша измерялась от макушки до копчика, после этого срока понятие роста будет включать также длину тела и ножек.

Плод активен, совершает множество разнообразных движений: отталкивается от стенок матки, кувыркается, захватывает ручками пуповину, ощупывает себя. Мимика малыша становится более выраженной: он хмурится, улыбается, зажмуривает глазки.

Кожа плода уплотняется, сплошь покрывается пушковыми волосками и сыровидной смазкой. Наибольшее количество смазки скапливается в складках, что предотвращает раздражение кожи при механическом трении. Также смазка обладает бактерицидными свойствами, а во время родов она обеспечивает лучшее скольжение плода по родовым путям матери.

Интенсивно развивается желудочно-кишечный тракт. Плод постоянно проглатывает маленькими порциями околоплодную воду, которая омывает желудок и кишечник и тренирует перистальтику — сокращающие движения кишечника.

С 20-й недели начинается процесс переработки околоплодных вод, прототип будущего пищеварения. У плода образуется первородный кал – меконий, клейкая субстанция темно-зеленого цвета. Меконий состоит из клеток эпителия, слизи, желчи и воды. Он накапливается в просвете кишечника плода и в норме выходит наружу в первые сутки после родов.

Будущая МАМА

20 недель завершают первую половину беременности. Начиная с этого срока нагрузка на организм матери возрастает за счет интенсивного роста плода.

Животик увеличивается в размерах, высота дна матки достигает уровня пупка. Растущая матка начинает давить на легкие, беременные сталкиваются с первыми явлениями одышки.

Возможно некоторое учащение мочеиспускания. Причина этого — механическое раздражение из-за сдавления мочевого пузыря растущей маткой. Во многих случаях происходит увеличение объема влагалищных выделений. Дополнительный приток крови к половым органам вызывает усиление вагинальной секреции, которое проявляется в виде слизистых или белых выделений. В норме они не должны иметь запаха и сопровождаться дискомфортом во влагалище – зудом, жжением и т.д. Необходимо следить за характером выделений и обращаться к врачу при любых изменениях – при появлении желтых, густых, творожистых выделений, неприятного запаха и т.д. Подобные бели могут быть признаком неблагополучия – молочницы, нарушения микрофлоры, обострения половых инфекций. Во время беременности склонность к воспалениям влагалища – кольпитам — повышается, поскольку слизистая меняет свой состав и становится более «привлекательной» для микробов. Насыщение слизью повышает ее питательную ценность, и микробы размножаются в такой среде с большой скоростью. Это значительно увеличивает риск инфицирования плода.

При жалобах, а также в скрининговом порядке, т.е. в рамках ведения беременности, сдаются анализы – гинекологический мазок на флору и ПЦР-диагностика половых инфекций. При необходимости назначаются дообследование и лечение.

Что происходит с малышом?

На 17 неделе беременности начинается образование жировой ткани плода, но его кожа по-прежнему остается тонкой и прозрачной. Жировая прослойка будет использоваться для нормальной теплорегуляции ребенка сразу же после рождения. Чувствительная кожа плода покрыта первородной смазкой розовато-белого цвета и пушком – лануго.

Параметры плода на 17 неделе:

• Вес – 140 г;
• КТР (копчиково-теменной размер) – 13 см;
• Рост – 15-18 см.

Слуховой аппарат будущего ребенка готов к работе, и громкие резкие звуки ему не нравятся. С помощью ультразвукового сканера можно увидеть, как малыш реагирует на шум хаотичными учащенными движениями. С этой недели можно с уверенностью сказать, что он различает голос матери и отца, любит мелодичное пение и приятную музыку. Исследователи внутриутробного развития плода утверждают, что дети, с которыми родители разговаривали во время беременности, после рождения узнают их голоса и положительно реагируют на музыку, которую им ранее давали слушать.

Ребенок различает не только звуки, но и реагирует на яркий свет, поворачиваясь лицом к поднесенной к животу яркой лампе, хотя глаза его по-прежнему прикрыты веками.

Развитие внутренних органов на 17 неделе:

• Иммунная система начала выработку собственного интерферона и иммуноглобулина для дополнительной защиты плода от инфекций;
• Железы внутренней секреции (гипофиз и надпочечники) вырабатывают собственные гормоны;
• Сердце интенсивно перекачивает кровь, частота сердечных сокращений плода по-прежнему вдвое превышает ЧСС матери;
• Вслед за зачатками молочных зубов формируются зачатки постоянных;
• Плод может глотать и икать;
• У плода женского пола формируется матка;
• Яички плода мужского пола находятся в брюшной полости, в них уже есть зачатки первых сперматозоидов.

Плод на 17 неделе активно двигается, перемещаясь в полости матки. Он уже не отличается по внешнему виду от новорожденного младенца ничем, кроме размеров – пропорции тела пришли к норме.

Амниоцентез – когда он необходим и безопасна ли процедура для плода?

Плод. Развитие на 17-ой неделе

Плод на 17-й акушерской неделе беременности

На 17-й акушерской неделе беременности плод продолжает активно развиваться и расти: он может быть ростом от 14 до 20 см, весить около 100-150 г.

Обычно, чтобы будущая мама могла представить себе размер плода, врачи используют аналогию с большим гранатом.

17-я акушерская неделя беременности — очень важный период, богатый на события.

На текущем сроке у будущего ребенка начинает формироваться первый подкожный жир. Он появляется в районе плеч, шеи, верхней части спины, почек, вдоль позвоночника.

Это особый вид жира, называемый бурым, который в основном есть только у развивающегося в утробе и новорожденного ребенка.

Основная его роль — обеспечить крохе устойчивость к перепадам температуры в первые дни жизни.

Накапливаясь в утробе, бурый жир очень быстро сгорает после рождения ребенка, а на его месте формируется обычная белая жировая прослойка. Благодаря появлению первого подкожного жира, плод внешне становится более пухлым, плотным.

Пропорции тела, конечности и головы все ближе к нормальным, привычным для обычного человека, но голова по-прежнему выглядит большеватой.

Внешне плод уже очень похож на маленькую копию человека, только покрытую тонкими волосками (лануго).

Этот пушок играет важную роль в жизнедеятельности плода. Он удерживает первородную смазку, необходимую для защиты кожи от околоплодных вод, поддержания необходимой температуры тела.

На 17-й неделе беременности начинается процесс изменения кожи плода. Она постепенно, медленно становится 4-х слойной, как у обычного человека.

Лицо плода уже хорошо сформировано, и на текущей неделе происходит важный процесс: формирования коренных зубов.

Под практически готовыми 20 молочными зубами начинают образовываться зубки, которые прорежутся только в 5-12 лет.

Кроха еще в утробе мамы, а качество его зубов уже определяется.

Беременной женщине на 17-й неделе следует внимательно следить, чтобы с едой в ее организм попадало достаточное количество кальция, необходимого для формирования костной ткани.

Идеально, если будущая мама будет ежедневно употреблять в пищу творог, сыр, рыбу.

Для полноценного усвоения кальция в организме необходимо достаточное количество магния и витамина D.

Чтобы обеспечить тело этими элементами, каждый день нужно съедать вареные яйца, гречневую, рисовую или овсяную кашу.

Витамин D достаточно сложно получить в нужном количестве из еды. Основную часть этого вещества человек получает, находясь под лучами солнца.

Желательно ежедневно гулять на улице, а в зимнее время обсудить с гинекологом необходимость приема дополнительных витаминов, содержащих D3.

Появление зачатков коренных зубов не единственное изменение происходящее с зубками плода.

На текущем сроке в сформированных 20 молочных зубах начинает формироваться дентин.

Он покрывает их с внешней стороны, и на его основе чуть позже на зубках будет образовываться эмаль, создающая им необходимую защиту и твердость. Для этого процесса также необходимо достаточное количество кальция.

Потребность в кальции на 17-й неделе беременности (по акушерским расчетам) есть и у опорно-двигательного аппарата.

Процесс замещения хрящевой ткани на костную, затвердевание косточек, еще не завершен.

Кроме этого, активно растут руки и ноги ребенка, удлиняются основные кости скелета.

Кальция, магния и витамина D на текущем сроке должно быть очень много, поэтому ограничений в твороге и других продуктах, содержащих эти важные элементы, практически нет.

Нервная система на текущем сроке беременности продолжает активно развиваться.

В головном мозге образовываются тысячи новых нейронов каждую минуту.

По внешней стороне полушарий мозга продолжают развиваться бороздки, превращающиеся в обра извилины.

На текущем сроке вся поверхность головного мозга уже покрыта множеством впадинок, которые постепенно сливаются между собой.

Центральная и периферическая нервные системы расширяют свои возможности, постепенно изучая новые функции.

На 17-й акушерской неделе беременности, благодаря улучшенной проводимости нейронов, совершенствованию процессов в командных участках нервной системы, плод может выполнять множество разных движений: ворочать головой, вздрагивать, подносить руку ко рту и сосать пальчик, играть ручками и ножками, реагировать на свет, звук, движение и т. д.

Также на этом сроке нервная система получает контроль над сокращением сердечной мышцы.

Теперь, если система посчитает, что плод в опасности, количество сокращений возрастает, при спокойном сне — немного замедлится.

Это необходимо для совместной работы сердечно-сосудистой и нервной систем после рождения ребенка.

Сердечно-сосудистая система на текущем сроке, вслед за активным ростом тела плода, обзаводится множеством новых мелких сосудов.

Но главное, за эти семь дней полностью завершается формирование четырехкамерного сердца.

Теперь оно отличается от обычного только наличием овального окна и артериального протока, необходимых для дыхания плода в утробе матери. Эти отверстия в норме закроются в первые дни жизни новорожденного.

Ежедневно, вслед за увеличением количества крови в теле плода, сердце увеличивается в размерах, прогоняет через себя все больше крови, обеспечивая телу будущего малыша все необходимые элементы для развития.

Дыхательная система продолжает совершенствоваться. Мышцы, ответственные за расширение грудной клетки во время вдоха, постепенно тренируются, благодаря поступлению в легкие небольшого количества крови.

Бронхи, вслед за ростом плода, продолжают ветвиться.

Если посмотреть на их вид на текущем сроке беременности, можно увидеть как сильно они похожи на ветви дерева, густо разветвляющиеся по всей площади дыхательных органов.

Легкие пока представлены железистой тканью, слабо напоминают привычный вид. Но это изменится ближе к рождению.

Функционировать легочная система начнет только после появления ребенка на свет, во время первого крика ребенка.

На 17-й неделе беременности важные изменения происходят в иммунной системе плода.

В крови появляются иммуноглобулин и интерферон. Благодаря этому будущий ребенок может сопротивляться инфекциям и болезням, принимать антитела мамы для формирования иммунного ответа в первые годы жизни.

На текущем сроке идет процесс созревания почек.

Пока активно функционирует только ⅓ часть этого важного фильтрационного органа. Но этого пока вполне достаточно для плода, ведь очищать нужно лишь небольшое количество околоплодных вод, заглатываемых будущим ребенком.

Самое интересное для родителей — пол будущего малыша.

На 17-й акушерской неделе беременности половые органы принимают окончательный внешний вид.

У девочек формируются половые губы, у мальчиков — половой член.

Если сделать УЗИ на текущем сроке, при условии что малыш повернется нужной стороной, можно рассмотреть пол будущего ребенка.

Но не следует полностью доверять исследованиям на текущем сроке, врач может ошибиться.

Иногда, половой член, который пока очень маленький, путают с клитором, сообщая родителям недостоверную информацию.

Что происходит с мамой?

Меняется внешний вид беременной женщины. У нее может припухнуть нос и губы, несколько округлиться черты лица, появиться неожиданный румянец на щеках. Щитовидная железа в данный момент испытывает повышенную нагрузку, усиленно производя гормоны. Гиперфункция этого органа может вызвать слабость, учащенное сердцебиение, чрезмерную потливость. С такими симптомами следует обратиться к врачу для коррекции состояния.

Увеличение размеров матки приводит к смещению органов пищеварительного тракта. Сдавливание желудка и кишечника отзывается изжогой, появлением метеоризма. Проблему отчасти помогает решить правильный режим питания – нужно кушать по 3-5 раз в день маленькими порциями.

Усиленные нагрузки на почки, сердце, костно-мышечную и пищеварительную систему приводят к повышенной утомляемости, требуют частого отдыха.

Как меняется живот?

На этом сроке живот наверняка будет виден у полненьких женщин, а также у переносящих вторую и последующие беременности. Первородящие со стройной фигурой, прочными мышцами брюшины и натренированным прессом могут пока держать свое положение в тайне. Живот может быть еле заметен на 17 неделе, если малыш находится у задней стенки матки или в ее нижнем отделе.

Основное правило – теперь нельзя носить одежду с тугим поясом, тесное белье, предметы гардероба из синтетических тканей.

Рекомендации

1. Берегите позвоночник, мышцы и связки. На 16 – 17-й неделе беременности приучите себя к плавным, осторожным движениям.
2. Носите «правильную» обувь и удобную одежду для беременных.
3. Подберите подходящую косметику по уходу за лицом и телом, тщательно следите за гигиеной.
4. Для профилактики варикозного расширения вен на 17-й неделе беременности делайте легкую разминку для ног. Если у вас сидячая работа, не забывайте об активном десятиминутном отдыхе в течение каждого часа;

Если воспалились десны, уделяйте больше времени уходу за полостью рта:

• Дважды в день чистите зубы с пастой, а после каждого приема пищи можно обойтись лишь щеткой;
• Пользуйтесь зубной нитью;
• Приобретите ополаскиватель для ротовой полости;
• Если десны кровоточат, попробуйте поменять обычную щетку на электрическую или ультразвуковую — она лучше удаляет налет и щадит десны;
• Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С;
• Избегайте ирисок и других подобных лакомств — из-за клейкой структуры они способствуют размножению на зубах и деснах бактерий.

Первые шевеления плода

На 17 неделе уже можно почувствовать слабые шевеления плода. Пока еще они настолько нежные, что, не имея опыта беременности, их трудно отличить от ощущений, вызываемых движущейся по кишечнику пищей или газами. Если женщина не отмечает к этому сроку шевелений плода, желательно обратиться к своему гинекологу, чтобы он прослушал сердцебиение ребенка и выполнил УЗИ. Начало шевелений на 22 неделе при беременности, протекающей без патологий – это тоже вариант нормы, поэтому не стоит заранее расстраиваться.

Образ жизни

Будущим мамам необходимо следить за своим здоровьем. И многие женщины действительно стараются быть особенно осторожными в этот непростой и очень ответственный период своей жизни. Но все равно простуда во время беременности (и на 17 неделе в том числе) остается явлением чрезвычайно распространенным. Это обусловлено тем, что иммунная система мам очень уязвима. Что же делать, если женщина почувствовала себя нехорошо? Не выходите на улицу (отлежитесь лучше дома), выпейте теплое молоко с медом или чай с малиновым вареньем, заварите себе шиповник. Вполне допустимо (в разумных пределах!) применение сосудосуживающих капель для носа. От боли в горле хорошо помогает облепиховое масло — прополощите им горло в течение 20–30 секунд, а затем сплюньте.

Анализы и обследования

При посещении женской консультации акушер-гинеколог измерит у беременной женщины артериальное давление, вес, высоту стояния матки, предложит сдать анализ мочи и пройти «тройной тест» второго скрининга, если будущая мама его еще не проходила.

Исследуемые показатели крови и их норма:

• Хорионический гонадотропин (ХГЧ) – от 6140 до 103000 мед/мл;
• Альфа-фетопротеин – от 30 до 90 мед/мл;
• Свободный (неконъюгированный) эстриол – от 9,9 до 18,9 нмоль/л.

Отклонение от нормы указывает на возможные хромосомные патологии плода и генетически обусловленные заболевания.

Вредно ли проходить УЗИ на 17 – 18 неделе беременности

В 17 недель плановое исследование обычно не назначают. По плану диагностику проходят на 18 неделе. Направить беременную со сроком в 17 недель на ультразвуковое исследование специалист может в следующих случаях:

1. Не пройденная диагностика в 12 недель (первый триместр).
2. Наличие у будущей матери серьезных хронических болезней.
3. Перенесение беременной острых инфекционных болезней.
4. Неудовлетворительный биохимический скрининг первого/второго триместра (отклонение от нормы таких показателей, как: РАРР, свободный эстриол, бета-ХГЧ, альфафетопроетин).
5. Требование семейной пары проведения диагностики для исключения хромосомных аномалий, пороков развития плода.
6. Слабость шейки матки.

Вредного воздействия УЗИ на развитие плода не обнаружено. Не стоит лишний раз беспокоиться, если вам назначили дополнительное ультразвуковое исследование на 17 неделе. Эта диагностика не отразится на состоянии вашего малыша, а вот специалисту она предоставить исчерпывающие сведения об имеющихся нарушениях. На таком сроке у ребенка могут быть обнаружены такие патологии:

• отслойка, предлежание плаценты;
• задержка развития;
• аномалии строения;
• фетоплацентарная недостаточность;
• много/маловодие;
• преждевременное старение плаценты;
• несостоятельность рубца на матке, который остался после предыдущей операции (кесарева сечения).

Своевременно определение таких патологий может оказаться решающим в сохранении беременности. Обязательно проходите все исследования, на которые вам дает направление гинеколог. Благодаря тщательному изучению состояния плода, детородных органов матери специалист поможет в кратчайшие сроки решить все возникающие при беременности проблемы.

Беременность после ЭКО

Оплодотворение яйцеклетки экстракорпоральным путем и последующая беременность требуют очень тщательного отношения женщины к малейшим изменениям в своем самочувствии. Высокие дозы гормонов во время подготовки к ЭКО могут нарушить эндокринный статус беременной, поэтому за ним нужно внимательно следить, проводя дополнительные исследования.

Гормональная терапия при подготовке к искусственному оплодотворению приводит к нарушению гемостаза (кровообращения), и без того несущего дополнительную нагрузку. Женщины, забеременевшие с помощью ЭКО, чаще всего имеют анамнез с осложнениями гинекологических заболеваний, что еще больше повышает риск невынашивания плода. Во время ведения такой беременности чаще делается УЗИ, измеряется уровень гормонов, проводится скрининг развития будущего малыша.

Болевые ощущения

Угроза самопроизвольного прерывания беременности на этом сроке невелика, и на первое место встают ощущения от растяжения связок матки. Характер болей может быть ноющим или «стреляющим» при быстром изменении положения тела, их интенсивность колеблется от незначительных до выраженных ощущений, похожих на боль при менструации. Лучшая тактика – носить дородовой бандаж, поддерживающий матку, чаще отдыхать, не делать резких движений.

Боль в копчике и в других отделах позвоночника может быть связана с тем, что вес и объем матки увеличились, и выросла нагрузка на позвоночный столб. В таком случае поможет плавание, занятия аквааэробикой, посильные упражнения физкультуры для беременных.

Ощущения и признаки

Определенные симптомы все – таки есть. Если состояние беременной при этом вызывает опасения, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью. Какие непривычные ощущения могут возникать:

• чаще хочется в туалет. Это объясняется значительными параметрами матки – во время роста она сдавливает мочевой пузырь, вызывая позывы к частому мочеиспусканию. Это не обязательно, организм каждой женщины индивидуален;
• может усиливаться кандидоз (молочница). Хронический вид во время всего срока гестации – не редкость. Заболевание спровоцировано резким понижением иммунитета. Не исключено, что молочница сопровождала женщину и до зачатия, с разной динамикой: были обострения и исчезновение жалоб как таковых. В случае, если хронический кандидоз стал беспокоить беременную (неприятные выделения, зуд), стоит посетить женскую поликлинику. Интересный факт: болезнь может быть спровоцирована большим количеством сладостей. Однако если женщина не сладкоежка, нужно обратить внимание на интимную гигиену – свою и партнера;
• влагалищные выделения необычного цвета и консистенции. Зеленоватые, желтоватые, со сгустками крови выделения – тревожный звоночек. Творожистая консистенция, неприятный запах могут свидетельствовать о начальном этапе воспалительного процесса. Гинеколог поможет выявить и устранить причину: возьмет мазок для анализа, назначит лечение согласно природе выделений. Стоит помнить, что норма выделений при беременности: светлые, однородной консистенции, с кисловатым специфическим запахом;
• метаморфозы во внешности: лицо округляется, могут подпухать губы и нос, на щеках – румянец. Это типичные симптомы для женщин в интересном положении;
• в этот период можно ощутить первые толчки крохи: он достаточно активно двигается, а увеличенный животик способствует этому. Однако если шевелений еще нет – беспокоиться не стоит. 18 – 22 неделя – оптимальный срок для появления этих ощущений. Нередки случаи, когда женщины во время второй или третьей беременности гораздо раньше ощущают активность своего ребенка;
• могут возникнуть неприятные тянущие боли внизу живота – признак увеличивающейся матки. По ощущениям это похоже на начало менструации. Это можно объяснить натяжением связок, которые держат матку. Если появляется подобная проблема, не нужно паниковать – просто уменьшите свою физическую активность, никаких резких движений из положения лежа (сидя), больше отдыха. Динамика боли может меняться – от резкой до ноющей, может быть стреляющей или отдавать на поясницу;
• локация неприятных болезненных ощущений – поясница, копчик. Что это может быть? Чаще всего проблема заключается в нагрузке на позвоночник – и снова активно растущая матка. Хоть это уже и не просто, но лучше выбирать максимально удобную позу для отдыха, не залеживаться долго на одном месте, ходить. Еще одно табу – поднятие тяжестей;
• появление изжоги в желудке и вздутие живота – частые симптомы беременных. Рост и прибавление в весе матки провоцирует сдавливание и небольшую деформацию некоторых внутренних органов. Такого рода активность плохо сказывается на кишечнике, что является причиной появления вышеупомянутых проблем. Контролируйте количество еды, не переедайте, кушайте полезную пищу;
• повышенное потоотделение, вялость, учащение биения сердца – признаки увеличения органа эндокринной системы – щитовидной железы. Иногда могут возникать судороги в ногах. Если принимать в еду много витаминов (особенно кальция!), этой неприятности можно избежать;
• могут кровоточить десна. И причина возникновения проблемы – учащенное сердцебиение. Чтобы избавиться от недуга, рекомендуется полоскать ротовую полость дважды в день стоматологическими растворами на травах (можно купить в аптеках);
• изменяется режим сна. Это связано с округлением животика – сложно подобрать удобную позу, в которой можно проспать всю ночь. Оптимально удобный вариант: лечь на бок, согнуть ноги в коленях, положить между ними и животом подушку небольших размеров. Запрещено спать на животе! Не рекомендуется поза «на спине» – это негативно влияет на нижнюю полую вену.

Ощущения (шевеления) на 17 неделе беременности

Ощутить первые толчки своего малыша можно уже между 16 и 22 неделей. Мамочки, у которых беременность не первая по счету, раньше начинают чувствовать шевеления. Это уникальные моменты, которые каждая описывает по – своему. У кого – то это происходило, словно «взмах крыльев мотылька», кто – то сравнил это с «легким касанием лапки котенка».

На этом сроке увеличивается нагрузка на кровеносную и сердечно – сосудистую системы. Также под удар попадают почки. Из – за частых позывов посетить туалет можно схлопотать воспалительные процессы мочевыводящих путей.

Нередки случаи возникновения носовых кровотечений и проблем с деснами – это объясняется увеличением количества крови. Ощущение жара внутри, недостатка кислорода означает только одно – пора прилечь и отдохнуть. Избегайте также резких температурных перепадов – они приводят к скачкам артериального давления, что крайне нежелательно.

Особенности ЭКО-беременности

Протекание беременности, достигнутой путем искусственного оплодотворения (экстракорпорального), ничем не отличается от обычной. 17 недель – порог стабилизации психологического состояния и наслаждения своим состоянием. Риск угрозы выкидыша с каждым днем становится меньше.

Если беременны двойней

Многоплодная беременность проходит с другой симптоматикой:

• появляются неприятные болевые ощущения в области эпигастрия;
• после большого количества принятой пищи может возникать изжога;
• живот увеличивается гораздо быстрее;
• колоссальная нагрузка на позвоночник, которую способна «разгрузить» только гимнастика или йога для беременных.

Не повредит медицинский поддерживающий бандаж – он поможет облегчить самочувствие, уменьшить нагрузку на спину. Кроме того, матка не будет так давить на мочевой пузырь, соответственно, желание ходить в туалет снизится. Благодаря бандажу можно избежать появления растяжек, особенно на больших сроках. Растягивание кожи сопровождается дискомфортом и зудом, который неприятен женщине.

Матка

Матка меняется в размерах, растет вверх, вытягивается. Это может провоцировать неприятные ощущения, порой даже болезненные. Они не должны пугать будущую маму, если появляются нечасто.

Может возникать одышка, отечность, изжога – внутренние органы вынуждены дать место быстро растущей матке. Расстояние матки от пупка уже около 5 см, она прощупывается при пальпации. Дно маточной полости возвышается над лобком на 17 см.

Живот

Самое основное правило – живот не должен болеть! Могут быть легкие тянущие боли, зуд – признаки растягивания кожи. Если дискомфортные ощущения усиливаются, обратитесь к доктору. Животик на 17 неделе заметно округляется, но может быть иначе.

Все зависит от расположения плода – если он находится ближе к задней стенке маточной полости или очень низко, живот только – только начинает увеличиваться. В этот период появляются первые шевеления, будущая мамочка чувствует особое единение с собой и малышом.

Боли

Доктора настоятельно рекомендуют женщине не совершать резких движений – это может стать причиной простреливающих или тянущих болей внизу живота. Увеличивается нагрузка на спину, растягивается кожа – причина всему растущая матка. Могут возникать неприятные ощущения в разных локациях: пояснице, копчике. Если состояние ухудшается – лучше прилечь.

Простуда и температура

Чем можно лечить простудные заболевания во время беременности? Почему подобное состояние организма женщины нельзя запускать? Первый триместр особенно опасен – даже малейшая простуда может спровоцировать выкидыш, отслойку плаценты.

Если болезнь сопровождается повышенной температурой тела – риск увеличивается в разы. 17 недель – своеобразный порог, перейдя который можно меньше переживать, однако запускать текущее заболевание не стоит. Несколько рекомендаций касательно действий беременной в подобном случае:

• при повышенной температуре тела применяйте обтирания. Нужно много пить, во время жара организм обезвоживается. Если на термометре – о, примите парацетамол;
• эффективные в данном случае народные способы: чаи с травами (мелисса, ромашка), полоскание горла, ингаляции. Принятие лекарств перорально возможно лишь после согласования с врачом;
• спокойствие, постельный режим поможет набраться сил, а регулярное проветривание комнаты облегчит симптомы насморка;
• если заметны осложнения состояния – не медлите, вызывайте доктора!

У ребенка на 17 неделе есть природный барьер – плацента. Еще один фактор – хорошо развитый к этому сроку иммунитет, «блокирующий» вирусы.

Лекарства и медицинские процедуры

Неважна серьезность заболевания: обычная простуда или грипп – лечиться самостоятельно нельзя! Многие медикаменты запрещены при гестации, это чревато неприятными последствиями.

Выделения на 17 неделе беременности

Выделения в норме: светлые, без резкого запаха, однородной консистенции. Если появляются неприятно пахнущие, сероватые, зеленоватые или другого непривычного оттенка бели – это весомый повод обратиться к врачу.

Творожистая консистенция или хлопья могут свидетельствовать о заболевании половых путей или обострении кандидоза. Тянущая боль внизу живота, а также выделения красноватого или коричневого цвета часто указывают на угрозу самопроизвольного выкидыша.

В любом случае, лучше предоставить выяснение причины и характера выделений гинекологу.

Замершая беременность

Какие могут быть причины для замирания плода в начале пятого месяца беременности? К сожалению, статистика показывает, что выкидыш или самопроизвольный аборт может случиться на любом сроке. Одной из распространенных причин можно назвать инфекционные болезни.

Замершую беременность определить нетрудно: на УЗИ нет сердцебиения, плод не проявляется активность. Кроме того, размеры матки не соответствуют нужным параметрам на этом сроке. Кровянистые влагалищные выделения – еще один тревожный звоночек.

Анализы

Выявить замершую беременность может специальная процедура – скрининг. Причин может быть много, среди них – аномалии хромосом плода. На сроке 17 недель проводят обязательный «тройной тест» – скрининг 2 триместра. Что входит в процедуру:

• осуществляется забор крови на АФП (α – фетопротеин);
• общий анализ на уровень ХГЧ;
• забор на показатели свободного эстриола;
• обследование УЗИ.

Все процедуры проводятся в обязательном порядке комплексно, давая объективную оценку наличия аномалий развития. Оценка риска – общая цифра после результатов всех исследований. Критерии оценки: пройденный скрининг, показатели роста и веса беременной, возраст. Учитываются также особенности протекания беременности, состояние здоровья матери и плода и прочего.

УЗИ

На этом сроке уже можно точно узнать половую принадлежность своего малыша. это приятный бонус ко многим показателям, на которые в первую очередь обращает внимание узист:

• параметры матки;
• рост и вес ребенка;
• состояние миометрия матки;
• количество и состояние околоплодных вод;
• активность ребенка, динамика его движений;
• показатели биения сердца.

Все параметры должны соответствовать срокам. Врач внимательно осматривает с помощью аппарата матку на предмет грубых патологий или врожденных дефектов плода.

Алкоголь на 17 неделе

Алкоголь нельзя употреблять на протяжении всей беременности. Независимо от фактического количества выпитого, весь объем попадает к малышу: бокал вина вы «разопьете» вместе со своим ребенком. Чем это опасно? Интоксикация, отравление крови крохи, а кроме того, спиртное может провоцировать спазм в пуповине и сосудах. Это чревато возникновением кислородного голодания пузожителя.

Ученые из Британии пришли к выводу, что столовая ложечка красного вина способна поднять гемоглобин и не принесет вреда здоровью ребенка. Интересный факт: принимать такое «лекарство» разрешено именно с 17 недели.

Однако не все так уверены в пользе данных методов – многие доктора категорически против приема алкоголя в любой дозе. Другое дело – безалкогольное вино. Из бокала обычного красного крепкого напитка полностью убирают этил.

Вес

Согласно показателям нормы, каждую неделю женщина прибавляет около 300 грамм. С самого начала 17 недели средняя прибавка в весе – до 3, 5 кг. Но стоит помнить, что все индивидуально – некоторые беременные набирают гораздо больше и благополучно рожают здорового ребенка.

Масса тела может зависеть от веса женщины до беременности (очень редко склонные к полноте теряют килограммы), фактор наследственности, протекание гестации с самых первых сроков и прочее.

Влагалищные выделения

Светлые полупрозрачные выделения небольшого объема, имеющие легкий кисловатый запах – это норма на 17 неделе беременности. Присоединение гноя, слизи, хлопьев, творожистых сгустков, изменение цвета с белого на желтый или зеленый – признаки инфицирования влагалища или заболевания кандидозом. Во время беременности страдает местный иммунитет, поэтому воспалительные патологии появляются чаще, чем обычно. Любое изменение в характере влагалищных выделений – повод посетить врача и сдать мазок на урогенитальные инфекции.

Кандидоз (молочница) часто сопровождает беременность, проявляясь жжением и зудом во влагалище, гиперемией слизистой наружных половых органов и творожистыми выделениями. В норме грибок рода кандида всегда присутствует в женской интимной микрофлоре в небольшом количестве. Наступление беременности является поводом для его бурного роста. При кандидозе должны лечиться оба половых партнера, иначе рецидивы заболевания неизбежны.

Посещение врача акушера-гинеколога

Визит к врачу на 17-й неделе беременности

Посещение врача гинеколога на 17-й неделе беременности обычно не назначается, если осмотр был на прошлой неделе.

Но вполне возможен, если предыдущая встреча состоялась на 15-й неделе.

Перед приемом необходимо сдать анализ мочи и крови. Направления были выданы в прошлый раз.

На приеме врач опросит женщину о ее самочувствии, измерит артериальное давление, температуру тела, частоту сердечных сокращений.

Метром померяет объем живота, стетоскопом послушает сердцебиение плода.

Будет произведен осмотр на кресле.

По окончанию приема врач назначит дату прохождения повторного скрининга (УЗИ и тройной тест).

Обычно, при отсутствии жалоб, скрининг назначается на 18 — 20 неделю беременности.

Будет назначена следующая встреча после всех исследований, выданы на руки направления на анализ мочи и крови.

УЗИ и анализы

На 17-й акушерской неделе беременности при необходимости может проводиться 2-й скрининг.

Он состоит из УЗИ и тройного теста.

На УЗИ врач изучит:

• состояние плода: наличие, состояние всех основных органов и систем;
• измерять длину и вес будущего ребенка;
• оценит состояние матки и плодного пузыря;
• если ребенок повернется нужной стороной, врач сможет определить пол.

Основная цель второго скрининга — выявление возможных пороков развития и осложнений, которые могут помешать благоприятному развитию беременности.

Если результат исследования не будет соответствовать норме, женщине могут предложить дополнительные инвазивные анализы или повторить УЗИ через 2 недели.

Тройной тест

Тройной тест — анализ крови из вены, благодаря которому измеряют:

• гормон беременности (ХГЧ);
• белок альфа-фетопротеин;
• эстриол.

По результатам этого анализа специалисты могут просчитать вероятность появления у будущего ребенка врожденных заболеваний и пороков.

Важно не пытаться расшифровывать результаты без консультации у гинеколога.

В первую очередь это нужно для сохранения спокойствия.

Не обладая должным опытом и знаниями, женщина может оценить результаты неправильно, испытать сильный стресс. Во время беременности желательно избегать таких ситуаций.

Даже если результат выявит вероятность врожденного порока или заболевания, это не является 100% доказательством, что так и будет.

Если результаты плохие, то врач назначит дополнительные анализы и только по ним можно будет судить достоверно.

Матка и живот

Матка продолжает планомерный рост. на текущей неделе ее дно находится от пупка в 3,5 см.

Вслед за маткой увеличивается и живот.

У повторнородящих на текущем сроке он уже хорошо заметен и тяжело прячется под одежду.

У первородящих пока небольшой, но уже заметный.

Боли в животе и других частях тела

На 17-й акушерской неделе беременности у женщины могут наблюдаться болевые ощущения в разных частях тела.

Боли в животе

Чаще всего на текущем сроке они вызваны тонусом матки.

Если вместе с болью женщина отмечает отвердевание живота, то необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Возможно будет необходимо принимать лекарственные средства для расслабления мышц матки.

Если боль очень сильная, при этому у женщины наблюдаются повышение температуры выше 37,5 градуса по Цельсию, выделения красного или коричневого цвета, с примесью гноя, необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.

Боли в спине

На 17-й акушерской неделе беременности боли в спине могут появляться у многих женщин.

Чаще всего они вызваны переутомлением или тонусом матки.

Но, если боли локализуются по бокам, нужно обязательно рассказать об этом гинекологу, возможно так почки сообщают о нарушениях.

Боли в ногах

Боли в ногах на текущем сроке могут быть вызваны разными причинами: нехватка витаминов, отеки, варикозное расширение вен.

Диагностику должен осуществлять гинеколог. Обязательно расскажите ему о неприятных ощущениях на следующем приеме.

До этого желательно почаще лежать, высоко подняв ноги, снизить количество потребляемой соли до минимума, заниматься разрешенными видами спорта (плавание, ходьба).

Выделения

В норме на 17-й акушерской неделе беременности выделения должны быть светлого или молочного цвета, с легким кисловатым запахом.

Если женщина заметила, что выделения стали водянистыми — нужно рассказать об этом гинекологу.

Обратиться к врачу нужно, если выделения:

• поменяли цвет: стали желтыми, зелеными, красными или коричневыми.
• появился резкий неприятный запах;
• консистенция выделений напоминает творог или хлопья.

Кровотечение и менструация

В норме кровотечения или менструации на текущем сроке быть не должно.

При появлении любых кровянистых выделений необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Прием витаминов и лекарственных средств

Судороги в конечностях, ломкость волос и ногтей, необычные вкусовые предпочтения – возможные симптомы авитаминоза и дефицита минеральных веществ. Врач-гинеколог порекомендует специальные комплексы для беременных. Для компенсации дефицита необходимых веществ нужно разнообразить свой рацион овощами, фруктами, ягодами. Дополнительно следует принимать Йодомарин или Йод-актив для поддержания работы щитовидной железы.

Любые лекарственные препараты во время беременности принимают только в случае крайней необходимости и по согласованию с врачом. Существует весьма небольшое количество фармацевтических средств, разрешенных для будущих мам. При терапии соматических заболеваний лечащий врач обязательно должен знать о беременности пациентки.

Интимные отношения

Сексуальность женщины в течение беременности не исчезает, наоборот, гормональные изменения ведут к усилению влечения. Половые контакты дарят эмоциональный всплеск, провоцируют выработку эндорфина, называемого «гормоном радости». Интимные отношения стимулируют кровообращение в репродуктивных органах, способствуют укреплению взаимопонимания между супругами.

В этом периоде беременности могут возникнуть следующие противопоказания к сексу:

• Предлежание плаценты;
• Угроза выкидыша;
• Инфекции, воспалительные заболевания половых органов обоих супругов.

Появление боли, кровянистых выделений – повод для прекращения сексуальных контактов и обращения к врачу.

Питание на 17 неделе

Основные требованию к рациону беременной женщины – качественные продукты, насыщенные питательными веществами, их сбалансированное включение в меню. Чем разнообразнее блюда, поступающие на стол беременной, тем проще обеспечить плод материалом для формирования органов и тканей.

Режим питания – частые приемы пищи небольшими порциями. Чтобы избежать застойных явлений в пищеварительной системе (изжога, запор, метеоризм, вздутие кишечника), после еды нужно прогуляться на свежем воздухе, подвигаться.

Рекомендуемые продукты и блюда:

• Супы и кисели для профилактики изжоги;
• Кисломолочные продукты, сыр, творог, как источник кальция;
• Продукты, содержащие большое количество железа для выработки в крови эритроцитов, переносящих кислород (печень, говядина, сок граната, яблоки).

Не стоит злоупотреблять жирными и жареными блюдами, соленьями и копченостями, провоцирующими повышенную секрецию желудочного сока.

Рекомендации для будущей мамы

Советы специалистов для хорошего самочувствия беременной женщины:

• если появляются боли – лучше вызвать доктора на дом. Серьезно относитесь ко всем непонятным или тревожным симптомам;
• контролируйте позу для сна – положение «на животе» и «на спине» способно принести вред ребенку;
• скажите твердо «нет!» самолечению;
• избегайте шумных мероприятий: кроме стрессового состояния у малыша, можно подхватить вирус;
• проходите осмотр у специалистов узкого профиля: окулиста, хирурга, кардиолога. Нередки во время беременности проявления варикозного расширения вен, геморрой, аритмия;
• желательно максимально обезопасить себя от столкновений, ударов, ушибов или падений.

Особенности питания

Кушать необходимо только полезное, исключать вредные продукты. Питание должно быть сбалансированным, еда – свежей и качественной, в идеале – приготовленной дома. Помните, что вместе с вами питается и ваш малыш! Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, в течение всего дня. Оптимально – 5 раз.

Переедать нежелательно, может возникать изжога или несварение желудка. Составляя свое меню, учтите потребности малыша – ешьте больше кальция, витаминов. Чтобы избежать проблем с усвоением и сбоев в системе пищеварения, после еды лучше немного прогуляться или просто подвигаться.

Что стоит исключить полностью или значительно уменьшить в количестве на сроке 17 недель:

• избегать острых продуктов и блюд;
• слишком соленого;
• копченостей;
• свести к минимуму привычную дозу чая и кофе;
• нельзя жареного и жирного.

Уберите из рациона кислое, особенно ягоды. Добавьте больше злаков, свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Кушайте первые блюда – они обволакивают желудок, препятствуя образованию изжоги. Чтобы избежать анемии, включите в рацион продукты, содержащие железо (гречневая крупа, печень, гранат). Витамин Д – еще один важный компонент в борьбе с гипертонией.

Физическая активность

Если вы хотите благополучно выносить и легко родить своего долгожданного малыша – двигайтесь. Не от кухни к дивану, нет. Отличным решением на 17 неделе станет поход в спортзал, где квалифицированный тренер проведет специально разработанное для беременных занятие.

Если такого желания нет – просто больше гуляйте на свежем воздухе. Что рекомендуют гинекологи своим пациенткам:

• аквааэробика в программе для беременных – активные занятия в бассейне, безопасные и полностью под контролем тренера. Плавание – прекрасная альтернатива;
• йога для беременных – благодаря специально разработанному курсу, безопасная и полезная процедура. С ее помощью тренируется дыхание, успокаивается нервная система, укрепляются мышцы всего тела. Появляется подтянутость и тонус. Это одно из самых популярных занятий среди молодых мамочек;
• легкий фитнес и аэробика. Главное – аккуратно с нагрузками!

При каких симптомах нужно отказаться от нагрузок: проблемы с дыханием, неприятные болезненные ощущения или дискомфорт.

Проконсультируйтесь с врачом и в умеренном темпе приступайте к фитнесу.

Витамины

На протяжении всего периода гестации, будущей маме важно и нужно принимать комплексы витаминов. В таких добавках содержатся все необходимые для роста и развития малыша питательные элементы. Какие микроэлементы и витамины входят в комплекс:

• Группы А, В, С, Д, К, Н, Е;
• фолиевая кислота;
• йод;
• магний;
• селен;
• железо;
• цинк;
• кальций.

Вышеперечисленные вещества помогут беременной женщине нормализировать свое самочувствие и не заболеть авитаминозом, а ребенку – заложить крепкий фундамент в развитии. Основные витамины и минералы должны поступать через пищу: употребляйте больше свежих овощей и фруктов, зелени, морепродуктов.

Секс

Второй триместр и половая жизнь: можно или нельзя? Ответ для каждой пары разный. Физиологически никаких повреждений будущему ребенку от подобного процесса не будет.

Многие пары опасаются осложнений из – за значительно выросшего животика: эти опасения не имеют под собой серьезных оснований. Во время полового акта в кровь выбрасывается гормон радости – эндорфин, который улучшает не только состояние мамы, но и будущего ребенка.

Кроме того, во время секса стимулируются и массажируются внутренние мышцы женщины. На 17 неделе повышена чувствительность многих мест, что может подарить партнерам незабываемые ощущения.

Однако есть предостережения: если беременность под угрозой или у женщины есть другие недомогания, лучше некоторое время воздержаться от близости.

Особая проблема – замершая беременность

Прекращение развития плода может произойти по разным причинам. Среди них – нарушение гормонального баланса, резус-конфликт матери и ребенка, последствия инфекции. Организм может не сразу начать отторжение плодного яйца, сначала происходит замирание беременности. Это состояние иногда не сопровождается никакими симптомами, но при очередном осмотре акушер-гинеколог обязательно диагностирует проблему.

Симптомы:

• Отсутствие шевелений плода;
• Повышение температуры;
• Сукровичные или кровянистые выделения;
• Отсутствие признаков беременности (токсикоз, набухание груди);
• Боль внизу живота и в пояснице.

Замершую беременность прерывают в условиях стационара, женщине назначают курс противовоспалительных лекарств и процедур, предлагают психологическую помощь.