Что такое кормление по требованию

Первый месяц грудного вскармливания – напряженный период жизни мамы. Кормить малыша нужно в течение целого дня, это выматывает многих мам. В это время грудное молоко вырабатывается нестабильно, что только усугубляет имеющиеся трудности. Желудок новорожденного ребенка маленький (имеет такие же размеры, как абрикос) и не способен вместить большое количество пищи. По мере увеличения выработки грудного молока его объем увеличивается. Чем чаще грудничок ест, тем он быстрее развивается. К двум неделям размер желудка достигает объема большого куриного яйца.

Новорожденный малыш сытый

Мамы не знают всех особенностей работы организма младенца, поэтому им следует больше интересоваться про режим кормления новорожденного на грудном вскармливании.

Режим кормления новорожденного ребенка

Прикладывать кроху к груди нужно каждые 2-3 часа по первому требованию ребенка. Причем кормить только что появившегося на свет детёныша необходимо и ночью. Правда, промежутки тут больше – каждые 5 часов. Важно учитывать индивидуальный фактор. Отличается не только частота, но и продолжительность кормления. Следовательно, режим питания у всех разный.

Во время кормления следует кормить ребенка одной грудью, потом предложить вторую. Если малыш не захочет больше есть, заставлять его не нужно.

Важно! Новорожденный ребенок сам прекращает кушать, когда наестся. При этом на вид он достаточно расслабленный, чтобы сразу уснуть.

Правильное кормление новорожденного

Наверняка каждая мамочка уже в последние месяцы беременности задумывается о том, как она будет кормить своего малыша. Грудным молоком или смесями? Прикладывать малыша по требованию либо придерживаться определенного режима? Сколько новорожденный съедает за одно кормление и как понять, что он наелся? Вопросов у женщины возникает множество, попробуем разобраться.

Молоко или смесь?

Конечно, грудное вскармливание — это оптимальный вариант, полезный и для женщины, и для ребенка. Материнское молоко — это совершенное питание для новорожденного, предназначенное самой природой. Только грудное молоко может дать ребенку все необходимые витамины и микроэлементы для развития и роста, защитить неокрепший организм младенца от инфекций. Сам же процесс кормления успокаивает, способствует эмоциональной стабильности и нормальному психологическому развитию.

Но если по каким-то причинам женщина вынуждена выбрать искусственное вскармливание, то не стоит переживать: современные смеси позволяют удовлетворить все потребности новорожденного.

Режим правильного кормления новорожденного

Грудное вскармливание может осуществляться по требованию младенца и по определенному часовому режиму. Раньше кормление по графику являлось золотым стандартом, но в последнее время все больше аргументов «за» появилось в пользу первого варианта прикладываний. Кормление по требованию позволяет нормализовать лактацию у женщины, устраняет чувство голода и жажды у малыша, а также удовлетворяет сосательный рефлекс у ребенка, который является важной составляющей нормального психического развития.

Узнайте больше о секретах грудного вскармливания у специалиста нашего Центра Натальи Валерьевны Пешевой.
(495) 788-58-40
Частота кормления новорожденного меняется в зависимости от возраста младенца. Так, в первые дни ребенка прикладывают каждых 1,5-3 часа, далее интервал между кормлениями увеличивается до 3,5-5 часов. Обратите внимание, что данные показатели являются средними, каждый ребенок — индивидуальность, сказать точно, когда он захочет есть, невозможно.

Таким образом, количество кормлений в день составляет около 10-12 раз, включая ночные трапезы, которые считаются очень важными для малыша и матери. Они обеспечивают нормальную лактацию и удовлетворяют чувство голода и жажды малыша в ночное время.

Как долго кормить младенца?

Время кормления новорожденного всегда разное: некоторые детки наедаются быстро, другие сосут грудь долго, это сугубо индивидуально, определенных норм не существует. В среднем этот процесс занимает 10-40 минут. Давайте младенцу грудь, когда он этого просит, держите ее, пока он сам не отпустит. Тогда будет вырабатываться именно столько молока, сколько нужно ребенку, и вы забудете о застойных процессах в груди, недостатке молока и прочих проблемах.

Сколько грамм съедает новорожденный за одно кормление?

Норма съеденного малышом связана с возрастом и массой младенца. В первые дни жизни количество выпитого материнского молока напрямую зависит от объема желудка новорожденного. Сразу после рождения он составляет всего около 7 мл, через несколько дней увеличивается до 40 мл, к месяцу жизни — 100 мл. Поэтому время кормления с каждым днем увеличивается, а интервал между прикладываниями уменьшается.

Чтобы ребенок получал достаточное количество молока, необходимо давать ему грудь по требованию и не забирать ее, пока он сам того не захочет: новорожденный сам вам укажет, сколько ему надо съесть за одно кормление. Оценить сосательную активность малыша можно, проследив за его прибавкой в весе, в среднем малыш должен увеличиваться в массе примерно на 150-200 грамм в неделю.

Как правильно организовать режимные моменты

В возрасте новорожденности никаких режимных моментов нельзя даже пытаться организовывать. Ориентироваться нужно только на потребности ребенка. Единственное, что может сделать мама, – подстраивать график под своего сына или дочь.

Если мама заболела при грудном вскармливании, заболеет ли малыш

Биоритмы у ребенка начинают формироваться только в 4 месяца. Родители могут начать записывать время проявления той или иной активности у малыша. Это поможет предсказать, когда их ребенок проголодается, и приспособить свой график под его потребности. Анализировать можно, сделав специальную таблицу, куда внесены такие пункты:

1. Время;
2. Активность.

Важно! Необходимо отслеживать не только питание, но и сон. В полученной информации нужно искать какие-то закономерности. Некоторые врачи советуют будить ребенка по времени, поскольку это внесет порядок в его жизнедеятельность.

Режим дня мамы с грудным ребенком

Режим дня новорожденного для 1 месяца

Гораздо в большей степени нужно формировать расписание маме. Для этого необходимо планировать свои дела. Необходимо следовать таким правилам:

1. Замерять время. Сколько уходит на кормление, купание, прогулку, какие-то рабочие или домашние дела.
2. Распределить время, стараясь заполнить с пользой каждую минуту. Не стоит забывать про отдых, на который также нужно выделить отдельное время.
3. Правильно организовать пространство.
4. Повторяющиеся действия продумать заранее. Когда они доведутся до автоматизма, на них станет тратиться значительно меньше времени и энергии. Также полезно думать о следующем деле, пока выполняется предыдущее. Может не сразу получаться, но как только мама этому научится, организовать свои дела ей станет значительно проще. Допускается снижать темп работы, в долгосрочной перспективе все делается быстрее, потому что не будет тратиться лишнее время на обдумывание следующего шага.
5. Не стараться делать несколько дел одновременно. Человек – не компьютер, он плохо справляется с многозадачностью.

Важно! Режим мамы не должен быть слишком строгим, поскольку могут возникать различные непредвиденные ситуации, требующие гибкости.

График кормления новорожденного грудным молоком

Понос у грудничка при грудном вскармливании

Первое время придется уделять внимание потребностям ребенка, уже потом – удовлетворять свои. По мере взросления малыша можно делать более компромиссный график.

Давать малышу еду следует по первому требованию, но не во всех случаях плач говорит о голоде. Не рекомендуется приучать ребенка к соскам в этом возрасте, поскольку процесс потребления пищи из груди или бутылочки несколько отличается. Это может привести к более редкому естественному кормлению ребенка.

Кормление по времени

Почасовое кормление имеет множество недостатков:

1. Неравномерное потребление пищи, не соответствующее желаниям чада.
2. Сильный эмоциональный стресс между перерывами.
3. Увеличение вероятности болезней груди. Почасовое вскармливание может привести к застойным явлениям, сопровождаемым повышением температуры и неприятным ощущениям в области молочных желез. Проблема может решаться только с врачебной помощью, для которой требуется дополнительные время и деньги.
4. Некоторые психологи считают, что отказ матери давать ребенку грудь во взрослом возрасте делает человека более склонным к алкоголизму, наркомании, обжорству.
5. Уменьшение лактации. От содержания в организме женщины пролактина зависит выработка пищи для грудничка. В свою очередь, частота прикладываниям малыша к груди влияет на количество этого гормона. Таким образом, молочная железа лишается стимуляции, что приводит к преждевременному окончанию периода ГВ. Ребенку для нормальной жизнедеятельности нужно питаться грудью хотя бы до года. Кормление по часам может привести к снижению лактации уже в полгода. Как следствие ребенок будет более болезненным.

Интервалы между кормлениями новорожденного

Наиболее частые промежутки составляют 3 часа. Если создавать график кормления ребенка, необходимо ориентироваться на индивидуальные потребности в еде. Поэтому надо сначала проанализировать его активность и адаптировать кормления под нее. Распорядок дня месячного ребенка на грудном вскармливании невозможен без депривации потребностей малыша.

Важно! При искусственном вскармливании в норме перерывы между кормлениями могут быть большими, потому что смеси перевариваются дольше. Все равно нужно ориентироваться на потребности младенца.

Кормление по требованию

Кормление по требованию является более естественным способом вскармливания, который применялся еще несколько тысяч лет назад.

Польза частого прикладывания к груди:

1. Положительное воздействие на физическое и психологическое развитие ребенка. Он получает все необходимые микро,- и макроэлементы.
2. Материнское молоко идеально адаптировано под неокрепший желудочно-кишечный тракт малыша.
3. Профилактика обезвоживания. Если ребенок захочет пить, он просто возьмет грудь. Новорожденного поить обычной водой не рекомендуется.
4. Стимуляция лактации.
5. Отсутствие застойных явлений.
6. Удовлетворение сосательного рефлекса.
7. Положительное психологическое развитие благодаря хорошему прохождению оральной фазы и налаживанию контакта с матерью.

Если ребенка кормить естественным путем, тот вырастет уверенной в себе личностью, поскольку с малых лет будет убеждаться в том, что его любят.

Плюсы следования расписанию по часам

Количество преимуществ, которые имеет кормление по часам грудного ребенка, перед естественным небольшое:

1. Мама может планировать свой день. Достоинство сомнительное, учитывая то, что, промониторив активность крохи, можно легко подстроить свой график под малыша.
2. Через некоторое время ребенок адаптируется. Но данный процесс начнется лишь в 4 месяца. До этого времени ожидание груди будет стрессом.

Таким образом, кормление должно осуществляться по первому требованию. Давать грудь по расписанию не имеет явных плюсов, а кажущиеся достоинства при детальном рассмотрении оказываются несущественными или сопряжены с дополнительными недостатками.

Если мама сможет адаптироваться под малыша, она легко составит свой график. Не будет стресса и для ребенка. Не нужно стараться править расписание малыша, надо планировать свои дела, основываясь на потребностях младенца.

Примерное расписание дневного времени

Ребенок весь первый месяц должен большую часть времени спать (примерно 20 часов в сутки). Таким образом лучше происходит адаптация организма к новым условиям. Бодрствование связано с кормлением. Рацион питания должен включать только грудное молоко.

Следует учитывать, что детей первых дней жизни трудно приучить кушать по режиму. Они с трудом могут выдерживать часовой интервал, особенно те, кто на естественном вскармливании.

Если грудничок вскармливается смесями, то интервал может доходить до 3 часов. Смесь дольше переваривается желудком, и ее можно точно отмерить. Первый месяц малышу необходимо за каждое кормление около 90 мл молока.

Прогулки не только способствуют здоровому сну и аппетиту. Солнечные лучи, попадая на кожу младенца, способствует выработке витамина D, который так необходим для нормального развития.

График режима дня трехмесячного ребенка выглядит приблизительно так.

1. Сон – не меньше четырех раз, продолжительностью около 2 часов. Ближе к концу месяца ночной сон должен доходить до 6 часов.
2. Промежуток между кормлениями должен составлять около 3 часов. В ночное время суток не больше 6 часов. Рацион питания по-прежнему должен состоять из грудного молока. Маме не следует увлекаться новыми продуктами, чтобы не вызвать нежелательную реакцию со стороны пищеварительного тракта малыша.
3. Обязательно нужно бывать на улице. Надо учитывать и погодные условия, но в среднем уделяют не меньше 2 часов в день.

В возрасте трех месяцев у мамы развивается лактационный кризис. Не стоит кормить трехмесячного малыша смесями и другими прикормами. Просто нужно немного переждать период, и питание снова наладится. Приучить к режиму в этот период не получится.

К четвертому месяцу ребенок уже привыкает к устоявшимся правилам.

Ночной сон может уже длиться около 10 часов. В день малыш спит 3 раза по 2 часа. Следует учитывать, что в это время начинают прорезываться первые зубки, ребенок может ощущать физический дискомфорт, он становится капризным, нарушается сон и аппетит. Режим в это время будет сбиваться. Не стоит слишком строго относиться к нему в это время, можно немного подстроиться под его ритмы.

Если ребенок на грудном вскармливании, то раннее введение прикорма в меню не разрешено.

Все питательные вещества малыш получает с маминым молоком. Если грудничка кормят смесями, разрешено ввести в рацион питания капельку сока.

Примерный режим дня по часам в первые месяцы жизни грудничка наглядно покажет таблица.

Ребенка первого месяца рекомендовано укладывать позже обычного. Тем самым можно обеспечить длительный сон ночью. Если уложить ребенка рано, например, в 21.00, то ребенок проснется на ночное кормление уже в 2 часа. Это время характеризуется фазой поверхностного сна, и ребенок может долго не уснуть. Если спать лягут одновременно все члены семьи, то к первому ночному кормлению все уже успеют набраться сил.

Детям на искусственном вскармливании в пятимесячном возрасте в рацион питания разрешено вводить пюре из овощей и фруктов. После их введения внимательно нужно следить за состоянием ребенка.

Меню шестимесячного ребенка становится разнообразным. К этому времени достаточно хорошо окрепла пищеварительная система, вырабатываются ферменты, необходимые для переваривания сложной пищи. В рацион питания вводят каши, пюре из овощей и фруктов, творожки. Каждым новым продуктом кормить следует не раньше чем через 10 дней.

Рацион питания ребенка в пять-шесть месяцев наглядно поможет увидеть график.

1. Первый завтрак – кефир, грудное молоко, смесь.
2. Второй завтрак – каша, творожок, натуральный сок.
3. Обед – пюре из овощей.
4. Ужин – кефир.
5. Второй ужин – мамино молоко или смесь.

В 6 месяцев на первом плане в меню молоко, а на втором уже прикорм. Поэтому после каждого прикорма стоит давать смесь или молоко. Рацион питания семимесячного ребенка продолжает расширяться. Можно вводить кисломолочную продукцию, попробовать кормить мясным пюре.

В 8-9 месяцев ребенок по-прежнему спит три раза в день, но в период бодрствования он активно изучает окружающую обстановку. Интервалы между кормлениями становятся больше и доходят до 5 часов.

В 9 месяцев рацион питания малыша дополняется рыбными блюдами. В это время нужно приучать ребенка самостоятельно держать ложку. Грудное молоко уже не является главной пищей в меню малыша.

В 10 месяцев таблица примерного распорядка дня может выглядеть следующим образом.