Сколько должен спать ребенок в 4 месяца – сухие цифры и правда жизни

Ребенок 4 месяца (четыре месяца)

: что умеет, сколько спит и ест, рост и вес, режим дня, здоровье и врачи, развитие и игры

Первый год малыши растут не по дням, а по часам, меняясь, порой, каждый день. К 4-му месяцу видно, каким большим стал малыш: он уже начинает различать окружающих его людей, особенно выделяя любимую маму. Все больше времени малыш бодрствует, в то время, как время сна сокращается.

Ребенок может активничать до двух часов. В это время он изучает окружающие предметы и звуки. Ему уже не интересно сидеть “просто так, без дела”.

Приходит понимание “день – ночь”: если до этого присутствовали ночные кормления, то сейчас малыши постепенно от них отходят.

Ребенок 4 месяца – что умеет

В 4 месяца ребенок начинает проявлять “активную жизненную позицию” и любопытство. Все, что раньше было рассмотрено, теперь хочется потрогать, а еще лучше попробовать. Физиологическое развитие как раз помогает малышу достижению его целей.

Если положить кроху на живот, он приподнимается на предплечьях. Возможно, пытается опереться на ладони.

Появляются первые подготовительные навыки, позволяющие в будущем самостоятельно садиться – ухватившись за пальцы родителей, он пытается подтянуться.

Если взять ребенка под мышки и попробовать его поставить на пол или пеленальный столик, то почувствовав опору, малыш начнет приседать, отталкиваться, переступать ножками и подтанцовывать.

Все, до чего может дотянуться рука, попадает в рот! Будьте внимательны!

Достаточно точно хватает игрушки, не промахивается (сформировалась способность видеть одновременно двумя глазами и оценивать расстояние до предмета).

Появляются попытки перевернуться со спины на бок. Можно помочь ему в этом – весьма скоро он овладеет этим навыком. Если перевертыши с живота на спину сначала случайны, то к концу месяца становятся осознанными.

Малыш начинает лепетать, произнося слоги “ма”, “ба”, “ам”.

Ребенок к 4-м месяцам хорошо запомнил облик окружающих его людей, поэтому может удивиться (а иногда и испугаться), если увидит маму в шляпе или папу в солнечных очках.

Как понять, что грудничок наелся?

Понять, что ребенок наелся, легко по определенным признакам. Во время и после кормления, матери рекомендуется наблюдать за младенцем.

• малыш отказывается от груди, выглядит довольным;
• ребенок крепко и спокойно спит;
• после кормления грудь становится более мягкой;
• младенец активный и хорошо набирает вес;
• стул 2-3 раза в сутки, кашеобразный, желтого либо светло-коричневого цвета;
• в сутки ребенок опорожняет мочевой пузырь не меньше 10 раз.

Надо учитывать, что у большинства детей до трехмесячного возраста наблюдаются колики. Они возникают вследствие незрелости ЖКТ. Характеризуются повышенным газообразованием. При наличии колик малыш после кормления сильно плачет и плохо спит. Но это не означает, что он голоден.

Если грудничок не наелся, то это будет проявляться так:

• плохой беспокойный сон;
• плач, кряхтение;
• вялость;
• низкий уровень активности;
• появление сосательного рефлекса;
• когда ребенка берут на руки он ртом ищет грудь;
• недобор массы тела;
• редкое опорожнение кишечника и мочеиспускание.

Но надо понимать, что перечисленные выше признаки могут говорить о наличии заболевания. Наедается ли малыш выделенной порцией, способен определить педиатр во время осмотра.

Если ребенок нормально растет и развивается, то это значит, что подобранная доза молока является оптимальной. Если имеются отклонения, то врач порекомендует изменить режим питания и объем разовой порции.

Если есть сомнения, что ребенку не хватает молока, рекомендуется приобрести или взять напрокат специальные весы. Определяя до и после кормления вес младенца, можно вычислить объем потребляемого молока за каждое кормление.

Ребенок 4 месяца – сколько ест

По-прежнему общий объем еды и напитков (кроме воды) составляет около 1 литра в сутки.

Те, кто начал прикорм в три месяца, расширят рацион малыша, вводя постепенно в меню овощное пюре.

Предложить овощное пюре можно, начиная с 4,5 месяцев. Начать следует с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя его до 100 г в сутки.

Дабы избежать споров о своевременности прикорма, отмечу, что в последнее время наблюдается тенденция ввода прикорма, начиная с 5,5 – 6 месяцев (при естественном вскармливании и нормальной прибавки веса). Окончательный выбор относительно начала прикорма каждая мама делает сама.

Сколько должен есть ребенок в 1 месяц?

Питание малыша первого года жизни – тема вечная, и беспокоит она абсолютно всех мам. И самые горячие прения бывают в первые полгода. Часто неопытные родители не знают, сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, и боятся его перекормить или оставить голодным.

Деткам, которые родились очень крупными – более 4500 грамм, пищи потребуется несколько больше, чем малышу со средней массой тела при рождении. И наоборот – если ребенок появился на свет с низким весом, а тем более недоношенный, то пищи ему потребуется меньше средней установленной цифры для этого возраста.

Каковы нормы питания?

Каждый ребенок кушает столько, сколько хочет сам. Не только старшие детки делятся на малоежек и хорошо кушающих детей – все истоки идут из младенчества. Но медиками вычислено, сколько должен есть грудничок в 1 месяц.

Так, малыш от рождения и до двух месяцев должен получать жидкой пищи 1/5 часть от собственной массы тела. То есть ребенку, весящему в месяц 5 килограмм, положено выпивать 1 литр молока или смеси. Конечно же, это не разовая, а суточная норма, которую потребуется разделить на необходимое количество приемов пищи.

Сколько раз ест ребенок в 1 месяц?

В зависимости от вида вскармливания различают и количество кормлений в сутки. Таким образом, детки, которые получают смесь, должны кушать каждые три с половиной часа в течение дня, а ночью у них перерыв в 5-6 часов. То есть в сутки это будет около 7-8 раз.

А вот груднички, которых кормят по требованию, получают больше мл молока, нежели искусственники. Но это не означает, что кормить таких деток можно сколько угодно, желательно делать интервал между кормлениями не менее двух с половиной часов. За сутки выходит около 10-12 прикладываний к груди.

Сколько времени есть ребенок в 1 месяц?

И снова все зависит от того, грудное ли у малыша вскармливание или искусственное. В первом случае малыш может провести у мамы под боком и 40 минут, тогда как во втором варианте детки выпивают смесь, за каких-то 5-10 минут.

Как определить, сколько ест ребенок в 1 месяц в мл?

Для начала нам потребуются точные детские весы. Малыша выкладывают на них до кормления и сразу после, в одной и той же одежде. Этот способ считается самым точным. Есть еще старый метод проверить, сколько молока или смеси ест ребенок в 1 месяц. Это тест на мокрые пеленки, и в течение суток их количество должно быть не менее 12 штук. Если же их меньше, то питания малышу явно недостает.

Ребенок 4 месяца – режим, распорядок дня

Перед Вами примерный распорядок дня малыша в возрасте от 4-х до 5 месяцев:

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Рост и вес

Главным показателем развития ребенка в первые месяца его жизни является прибавка в весе. На четвертом месяце его жизни, прибавка в весе должна составлять в день 18-24 грамма. К концу четвертого месяца средняя прибавка в весе должна быть 600-750 грамм. Прибавка в росте за четвертый месяц должна быть 2-2.5 см. Кроме таких показателей в оценки развития малыша, учитывается окружность грудной клетки и головы. У мальчиков в среднем объем головы должен составлять 41.9 см, а груди – 42.8 см, у девочек в 4 месяца груди – 41.8 см, а головы – 41 см.

Ребенок 4 месяца – здоровье и врачи

До появления первых зубок еще далеко, но уже сейчас они могут начать беспокоить малыша. Зубки находятся глубоко в деснах, их не видно, но они могут вызывать зуд и беспокойство у крохи.

!) Купите пару-тройку ярких прорезывателей, разных по плотности и структуре. Яркость игрушек привлечет внимание малыша, в то же время у него всегда будет безопасная игрушка, которую можно пожевать.

!) Проконсультируйтесь у педиатра, каковы первые признаки прорезывания зубов, что считать нормой, а что должно насторожить.

Как укладывать ребенка в 4 месяца, чтоб помочь ему спать спокойнее

Ведь для налаживания этого процесса стоит знать только несколько правил и тонкостей:

1. Вы должны ввести в свой распорядок несколько ритуалов, которые помогут крохе ориентироваться. К таким сигналам можно отнести: чтение книг, спокойные игры, прием ванны с ароматными травками, все, что успокаивает вашего кроху. Единственное, не приучайте его засыпать с грудью, соской, или укачивая, так как в дальнейшем малыш будет требовать только этих манипуляций перед сном и заснуть ему без вашего присутствия может быть очень тяжело.
2. Кроме того, если раньше ребенку было не сильно важно, светло в комнате или темно, громко или тихо, если он хотел спать, то он спал, то сейчас все это также влияет на то, как скоро он заснет и как долго будет спать. К одному из ритуалов вы можете добавить задергивание оконных штор, тогда у ребенка выработается понятие – мама задернула шторы – время спать, мама открыла их – время просыпаться. Таким образом, вы сможете контролировать и влиять на режим дня малыша.
3. Разумеется, у каждой мамы просто огромная куча дел, которую она старается переделать как можно быстрее. Однако, для того, чтобы кроха хорошо поспал, уделите ему час или два часа времени в тот период, когда он бодрствует. Выберите какое-то интересное занятие: изучите новую погремушку, посмотрите картинки со зверушками или просто погуляйте на улице. В результате ребенок устанет физически, но при этом будет спокоен морально и счастлив рядом с мамой. Согласитесь, что в таком расположении духа сон будет куда крепче и дольше, а вы за этот период сможете переделать все свои дела
4. Наилучшим промежутком для укачивания на ночной сон считается такой временной диапазон: 19:30-20:30. Именно в этот период малыш уставший, но не перевозбужденный. Если вы решите укладывать отдыхать его позже, то сделать это удастся в разы тяжелее.
5. Старайтесь не допускать того, чтобы кроха спал до позднего утра, следите, чтобы ночной отдых длился не больше 10 часов. Если он отдыхает больше «выделенного» времени, то в этом случае его стоит разбудить. Тогда ребенку легче будет привыкнуть к определенному режиму.
6. Конечно, причиной беспокойства может стать прорезывания зубов или какие-то проблемы с желудком, например запоры у грудничка. Однако в данном случае он вам будет подавать определенные сигналы, которые будут говорить о том, что что-то не так, например: если у него болит живот, то он начнет подгибать ножки или сучить ими. А в случае прорезывания зубов он может быть беспокойным и испытывать облегчение только тогда, когда что-то попадает ему в рот, и он может «помассировать» свои десенки. В данном случае будет правильным обратиться к педиатру, для точного диагностирования ситуации и подбора правильного лекарственного средства.

Другие причины нарушения сна

Возрастные нормы – это приблизительный ориентир для родителей, который указывает примерную продолжительность сна в подобном возрасте. В случае отклонения обязательно стоит найти причину проблемы. Помимо регресса, нарушения режима в этом возрасте могут быть вызваны и другими причинами.

• Прорезыванием зубов – этот сложный и длительный процесс причиняет немало страданий: возникает боль и воспаление десен, расстройство стула, высокая температура.

• Болезнями малыша – будь то дискомфорт в животе, вирусная инфекция или другие проблемы со здоровьем.
• Переутомлением и перевозбуждением – если кроха бодрствует больше положенных ему по возрасту 2 часов подряд, в организме накапливается усталость и как ответная реакция, начинает вырабатываться гормон стресса кортизол. Его задача – взбодрить организм, придать ему сил и энергии. Поэтому уложить «перегулявшего» кроху, у которого открывается второе дыхание практически невозможно.
• Некомфортными условиями – чаще всего, засыпать мешает чрезмерно жаркий воздух и духота в помещении.

Психологи много говорят о том, что отклонения от нормы отдыха на 2 часа в большую или меньшую стороны являются некритичными, если при этом дети здоровы, бодры, активны и веселы.

Регресс сна

По достижении рассматриваемого возраста остается позади трудный адаптационный процесс. Ребенка больше не тревожат мучительные колики – кажется, родители могут вздохнуть с облегчением. Но расслабляться пока рано – внезапно, без видимых причин, меняется поведение, и появляются проблемы со сном:

• возникают трудности с засыпанием и днем, и ночью -процедура укачивания затягивается на целый час;
• сон становится прерывистым, коротким и очень чутким;
• вследствие недосыпа кроха капризничает, вплоть до истерики;
• возрастает аппетит, что объясняется большими затратами энергии — ребенок часто просыпается (до 15 раз за ночь), чтобы перекусить, и этим очень изматывает маму;

• кроха не желает спать сам, предпочитая все время находиться на руках у родителей.

Не пугайтесь, это естественное явление, которое специалисты называют «регрессом» сна. Грудничок как бы возвращается к тому времени, когда сон был ещё совсем не упорядочен. Возникает такое состояние примерно на 17 неделе жизни ребенка и длится от 2 до 6 недель. Поэтому мамам и папам стоит запастись терпением, чтобы пережить сложности «регресса» без нервных срывов.

Тематический материал:

• Сколько спит ребенок в 5 месяцев
• Сон ребенка в 3 месяца

Почему же нарушается график сна у 4-месячного ребенка? Основная причина проблемы – в резком скачке его физиологического и психологического развития, результатом которого является изменение структуры сна. Теперь он проходит такие же стадии, как и у взрослого человека.

1. Медленную, которая включает в себя дремоту, поверхностную фазу, а также глубокий сон, и является необходимой для восстановления физических сил организма.
2. Быструю, или стадию самых ярких снов. В это время восстанавливается нервная система, обрабатывается полученная за день информация, подготавливается память.

Эти фазы повторяются периодически. Сонный «час» у 4-х месячного ребенка длится приблизительно 40 минут. Между циклами происходит пробуждение. Только взрослый человек его не замечает, легко засыпая вновь, а грудничок пока не умеет делать этого сам, поэтому просыпается и привлекает к себе внимание громким плачем.

Дневной сон

Днем большую часть времени ребенок бодрствует. Познает окружающий его мир доступными способами (зрение, обоняние, слух). Но самый главный и основной способ познания – это ротик карапуза. Все, что попалось в ручки малыша – пеленка, игрушки, носочки или собственные ножки, обязательно попадут в рот.
Дневной сон сокращается. Это может огорчить некоторых заботливых мамочек, им остается меньше времени на домашние хлопоты.