Безалкогольное пиво: можно ли его пить кормящей маме

Некоторых мам волнует вопрос: можно ли пить пиво при грудном вскармливании? Женщина должна правильно и сбалансировано питаться в соответствии с требуемыми ограничениями. Связано это с тем, что пищеварительная система ребенка чувствительна к питанию матери. Грудное молоко насыщено необходимыми элементами, витаминами, обеспечивающими правильную работу ЖКТ. В это время организм грудничка не выделяет веществ, способных расщепить спиртосодержащие продукты. По этой причине специалисты запрещают употреблять алкоголь. Сегодня на прилавках магазинов можно встретить безалкогольное пиво. Так ли оно безопасно для малыша? В этом и разберемся сегодня.

Состав и свойства

Безалкогольное пиво как явление было изобретено в Америке в разгар «сухого закона», когда пивоварни искали способы остаться «на плаву». Новинка быстро набрала популярность и осталась в продаже даже после того, как ограничения были сняты.

С тех пор способ изготовления и рецептура напитка значительно изменились. Если раньше пиво варили из хмеля, солода и воды, оставляя их бродить на пару месяцев, то сейчас такой способ не выгоден. Массовое производство требует быстрых решений, поэтому в составе напитка появляются новые компоненты – ускоряющие брожение, продлевающие срок хранения. Естественно, полезные свойства пива теперь «компенсируются» воздействием этих, не совсем здоровых, добавок.

Распространенные компоненты и вредные добавки, которые встречаются в напитке:

• солодовый экстракт. Концентрат солода из ячменя, который сокращает срок брожения;
• хмелепродукт – измельченные и спрессованные шишки хмеля, которые в таком виде дольше хранятся;
• глюкозно-фруктовые сиропы – заменители сахара, ускоряющие процесс брожения. Содержат много калорий и быстро накапливаются, создавая жировые отложения;
• ароматизатор «идентичный натуральному». Придает напитку характерный пивной запах;
• мальтозная патока – продукт, аналогичный суслу кваса, выделяет много сахара;
• бензоат натрия – пищевой консервант, может вызывать аллергию;
• кобальт – стабилизирует пену, вреден для сердца и ЖКТ.

Конечно, выбирая между обычным и безалкогольным напитком, кормящей маме лучше выбрать второй вариант. Его можно пить в умеренных количествах, однако перед покупкой желательно внимательно изучать состав, чтобы свести к минимуму негативное влияние на здоровье мамы и малыша.

Вредные эффекты для женщины

Думать, что пиво во время грудного вскармливания не отражается на здоровье ребенка – ошибка. Некоторые считают, что неполный процент спирта безвреден, поэтому злоупотребляют такими алкогольными напитками в неограниченных объемах. Это имеет следующие возможные последствия для ребенка:

• постоянная сонливость;
• беспробудный сон на всю ночь;
• малый вес;
• заторможенное развитие;
• угнетение дыхания;
• разрушение печени;
• учащение сердцебиения;
• проблемы с ЖКТ;
• алкогольная зависимость.

В тело малыша спирт с помощью молока поступает достаточно быстро, даже если маме просто пить безалкогольное пиво. Детям в таком возрасте еще сложно противостоять вредному воздействию этанола.

При лактации женщинам можно пить безалкогольное пиво только в минимальных дозах при соблюдении определенных правил. Тогда ребенок будет в безопасности, и желание мамы будет удовлетворено.

Безалкогольное пиво впервые начали продавать в Америке. В то время его производили из хмеля, натурального солода и обычной воды. Они смешивались и оставлялись на пару месяцев для брожения, по окончании срока получался высококачественный продукт с содержанием спирта всего до половины процента.

Сегодня на пивоваренных заводах упор делается на массовость, поэтому процедура производства безалкогольного напитка существенно изменилась. Все стадии проходят в быстром темпе, а сокращение доли спирта происходит с помощью специальных технологий.

В итоге безалкогольное пиво при грудном вскармливании приходится употреблять с содержанием 0,3–1,5% спирта.

Предлагаем ознакомиться Как часто можно пить алкоголь без вреда

Срок хранения продукта увеличивают за счет добавления искусственных ингредиентов:

1. Экстракт солода. Позволяет значительно ускорить стадии производства.
2. Хмелепродукт. Замена натурального хмеля, способен храниться долгое время.
3. Глюкозно – фруктовая смесь. Высококалорийный сахарозаменитель.
4. Мальтозная патока. Сокращает время приготовления продукта.
5. Ароматизатор Применяется для создания аромата характерного для напитка.
6. Кобальт. Стабилизирует образование пены, ухудшает работу сердечной мышцы и ЖКТ.
7. Бензонат натрия. Улучшает оттенок жидкости, продлевает срок годности, вызывает аллергию, способно изменять строение ДНК.

Определяя, можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании, нужно досконально изучить этикетку и отдавать предпочтение качественному изделию.

Если есть стремление выпить кормящей матери без отрицательного воздействия на ребенка, то можно в пивном магазине поискать напиток без алкоголя. Этот продукт производится по новомодным способам, поэтому имеет высокую стоимость. От средств с искусственными добавками кормящим мамам лучше отказаться вовсе.

Есть ли в нем алкоголь

Безалкогольное пиво, вопреки своему названию, алкоголь все-таки содержит. Право называться безалкогольным ему дает значительно уменьшенное количество алкоголя по сравнению с обычным вариантом – 0,3-1,5%.

По списку ингредиентов безалкогольное пиво полностью идентично обычному, количество спирта снижается искусственными методами:

• при помощи выпаривания;
• при мембранном диализе;
• с помощью снижения интенсивности брожения.

В последнее время на прилавках начало появляться полностью безалкогольный напиток, в котором не содержится этиловый спирт. Его производят по новейшей технологии, без добавления спиртов на начальном этапе брожения.

При желании минимизировать риск для малыша, лучше пить пиво исключительно в его безалкогольном виде и не слишком часто.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=50&v=IJKYLsJtQZg

Попадает ли оно в грудное молоко

Период лактации очень ответственный для каждой мамы – ей приходится внимательно следить за своим питанием, чтобы не допустить попадания опасных для ребенка компонентов в состав молока. Вещества, которые находятся в пиве, в том числе, алкоголь, быстро оказываются в молоке, а с ним – и в организме грудничка.

Конечно, матери, находящейся на ГВ, можно иногда выпить небольшой бокал после кормления, малышу это не навредит. Скорее всего, кровь и молоко очистятся от алкоголя до следующего прикладывания. Но при систематическом и обильном употреблении пива, даже безалкогольного, могут возникать неприятные последствия:

• мочегонный эффект способствует потере калия;
• увеличивается выработка мужских гормонов;
• вырабатывается меньше молока;
• регулярно возникают головные боли;
• чаще хочется кушать, в результате повышается вес.

Именно поэтому кормящей маме безалкогольное пиво следует употреблять очень осторожно, не забывая о последствиях.

Вред хмельного напитка

При всех возможных плюсах и сравнительной безопасности легкого пенного, остается открытым вопрос: так можно ли пить безалкогольное пиво кормящей маме?

Специалисты по грудному вскармливанию по-разному относятся к этому напитку, поэтому окончательное решение остается за женщиной. Но следует помнить, все, что вы съедите и выпьете во время лактации, сразу попадает в молоко.

Почему пиво вредно для мамы?

Часто напиток провоцирует появление сильной головной боли. Из-за мочегонного действия продукта может возникнуть обезвоживание, уменьшиться лактация, если употреблять его в неограниченном количестве.

Сам по себе напиток низкокалорийный – в 100 мл содержится 29 ккал. Но после его употребления возрастает аппетит, и если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то он вам точно противопоказан.

Еще одна опасность безалкогольного пива для кормящих мам – при частом употреблении в организме женщины увеличивается количество мужских половых гормонов, что спровоцирует интенсивный рост волос на лице, огрубения голоса.

Почему пиво вредно для малыша?

Небольшое количество спирта для мамы не представляет опасности, но если вы будете употреблять пиво слишком часто, то ваш малыш получит алкогольное отравление. Ребенок станет вялым, будет плохо набирать вес, начнет отставать в развитии, часто болеть.

Если вы будете употреблять даже безалкогольный пенный продукт каждый день, для грудничка это может закончиться летальным исходом, поскольку в организме крохи еще нет ферментов, которые могут расщеплять алкоголь.

Основные правила употребления пива во время лактации

Спирт из безалкогольного пива выводится из организма в течение 1,5-2 часов, все это время молоко будет содержать остаточное количество этанола, но кормить малыша грудью разрешается только через 12–24 часа после употребления напитка. Если вы весите немного, то процесс выведения будет более продолжительным.

Если вы решили выпить безалкогольного пива во время естественного вскармливания, придерживайтесь простых правил:

1. Сцедите молоко, чтобы можно было покормить малыша несколько раз.
2. Никакое пиво пить нельзя, если вашему ребенку еще нет трех месяцев.
3. В день можно выпивать не более 500 мл пива, а лучше ограничиться 250 мл раз в неделю.
4. Сразу после употребления пива выпейте несколько стаканов чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
5. Не ешьте сухарики, чипсы и другу вредную пищу, которой часто закусывают пиво.
6. Если у ребенка появляются признаки аллергии, полностью откажитесь от хмельного напитка на весь период лактации, или прекратите грудное вскармливание.

Пить безалкогольное пиво во время естественного вскармливания – это своего рода эксперимент над малышом, никто не сможет предсказать, как среагирует организм грудничка на этот напиток, и какие последствия от этого возникнут в будущем.

Как безалкогольное пиво влияет на лактацию

Вспоминая о распространенном мифе, утверждающем, что пиво влияет на количество молока, многие женщины интересуются, можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании использовать с той же целью. Однако их ждет разочарование и дело даже не в содержании алкоголя или его отсутствии – миф давно развенчан.
Возник он не на пустом месте, конечно. Пиво, содержащее алкоголь, влияет на выработку гормонов гипофиза, в том числе, пролактина, который вызывает у мамы прилив молока. Однако этиловый спирт, помимо этого, уменьшает выработку окситоцина, необходимого для того, чтобы молоко свободно проходило по протокам и легко высасывалось ребенком. В результате имеется прилив молока, но ребенок остается голодным. При этом он быстро засыпает из-за содержащегося в молоке спирта, а мама считает, что он спит от сытости. Замечено, что дети хуже набирают вес, если мама при лактации часто употребляет напитки, содержащие спирт даже в небольших количествах.

В любом случае, кормить ребенка грудью после выпитого разрешено не раньше, чем через 1,5-3 часа. Точное время зависит от количества спирта, количества выпитого, веса мамы и наличия закуски.

Как скоро можно кормить ребенка

Если присутствует сильное желание пить пиво кормящей маме – пейте, но с соблюдением определенных нюансов:

• пиво кормящей женщине можно пить с содержанием алкоголя 0,5–1,5% до 500 мл за один прием;
• можно ли пиво кормящей маме с объемной долей спирта 1,5–6,0%? Можно до 250 мл за один раз в крайне редких ситуациях;
• перед употреблением необходимо убедиться, нет ли у ребёнка аллергия на составляющие напитка;
• пить пиво или любые другие крепкие напитки запрещено первые три месяца после родов;
• нужно покормить ребенка перед распитием, после него процедура проводится тогда, когда алкоголь полностью выведется;
• если после нескольких глотков женщина ощутимо пьянеет, то на вопрос о том, можно ли пить безалкогольное пиво, будет отрицательный ответ, так как в ее организме недостаточно элементов для усвоения продукта;
• пить лучше на сытый желудок, так как пустой увеличивает время выведения вредных веществ,
• если после употребления напитка и соблюдения всех правил у малыша ухудшилось состояние, то от продукта придется вовсе отказаться.

Можно ли кормящим мамам распивать напитки с низким содержанием этанола? Конечно, можно, но лучше, если это будет кефир или квас. Пиво разрешается пить только в крайних случаях изредка, избегая всех возможностей навредить здоровью малыша. Чрезмерные увеличения дозы ведут к алкоголизму у матери и различным заболеваниям у ребенка.

Спирт проникает в грудное молоко как только всасывается в кровь и находится там до полного выведения из организма. Поэтому маме нужно тщательно высчитать период опьянения, опираясь на свой вес и количество выпитого.

Средняя крепость нулевки 0,5%. Следовательно, в одном литре такого пива содержится 5 грамм чистого этанола. Такое количество выводится из организма женщины за час-полтора, в зависимости от ее веса. Для страховки к этому периоду следует добавить еще 30 минут – только тогда можно кормить младенца грудью. Если ребенок слишком мал, чтобы выдержать такой промежуток, мама должна заранее сцедить необходимый объем молока в бутылочку.

Для более точного расчета рекомендуется воспользоваться готовой таблицей. Нужно только понимать, что данные о времени в ней приблизительные и могут колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма.

Вес, кг/Объем, л	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4
40-50	1 ч. 30 м.	3 ч.	4 ч. 15 м.	5 ч. 30 м.	6 ч. 07 м.	7 ч. 44 м.	8 ч. 30 м.	9 ч. 50 м.
50-60	1 ч. 10 м.	2 ч. 20 м.	4 ч. 01 м.	4 ч. 55 м.	5 ч. 13 м.	6 ч. 25 м.	7 ч. 03 м.	8 ч. 15 м.
60-70	1 ч. 4 м.	2 ч. 05 м.	3 ч. 42 м.	4 ч.	4 ч. 42 м.	5 ч. 44 м.	6 ч. 12 м.	7 ч. 44 м.
70-80	1 ч.	1 ч. 40 м.	2 ч. 50 м.	3 ч. 33 м.	4 ч.	5 ч. 05 м.	5 ч. 24 м.	7 ч.
80-90	52 м.	1 ч. 12 м.	2 ч. 07 м.	2 ч. 54 м.	3 ч. 40 м.	4 ч.	4 ч. 49 м.	6 ч. 11 м.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до достижения ребенком двухлетнего возраста. Не все женщины способны ограничивать свои пагубные периодические слабости, поэтому, опасаясь навредить крохе, они напрочь подавляют лактацию. Педиатры утверждают: такое поведение неверно. Женщинам можно употреблять ограниченное количество безалкогольного пенного 1 раз за неделю. Это лучше, чем лишить ребенка наилучшей для него еды — материнского молока.

Если употребления пива нельзя избежать, специалисты рекомендуют помнить о простых правилах:

1. Установить для себя максимально разрешенную дозу выпитого. Она не должна превышать 350 мл алкогольного и 500 мл свободного от этилового спирта пива.
2. Пить на голодный желудок категорически запрещено! Токсины из напитка быстрее попадут в кровь, а значит, не обойдут грудное молоко.
3. Баночное пенное гораздо вреднее бутылочного, ведь содержит большое количество консервантов и других химических добавок.
4. Категорически запрещено смешивать пиво с другим алкоголем. Особенно с крепкими напитками, вином.
5. Минимизировать частоту приёма. Женщинам, целью которых является сохранение собственного здоровья, качественной жизни своего малыша, нельзя принимать алкоголь более двух раз в неделю.
6. Перед употреблением напитка покормить ребенка. После того, как спиртное выпито, исключить прикладывание ребенка к груди в течение 3-4 часов. За это время этанол практически полностью выводится из молока. Эти нормы приблизительны, организм каждого человека индивидуален. Большую роль играет здоровье почек (насколько быстро они выполняют работу), качество печени, вес, рост. Чем плотнее женщина, тем быстрее организм очищается от вредных веществ.
7. Заранее заготовьте сцеженное молоко. В продаже есть специальные контейнеры, но можно использовать обычные баночки, мешки. При комнатной температуре молоко сохранит свежесть 4-7 часов, на полке холодильника без потери пользы простоит сутки, а в морозильной камере — пару месяцев.
8. Крепкие темные сорта — не для вас.
9. Позаботьтесь о безопасности ребенка. Помните, что вы решили выпить, чтобы расслабиться, а не с целью потерять над собой контроль. Попросите непьющих родственников или друзей присмотреть за малышом.
10. Если последний прием алкоголя осуществлялся давно, внимательно прислушивайтесь к своему организму. После большого перерыва даже маленькая доза спиртного способна серьезно повлиять на вестибулярный аппарат, дать состояние сильного опьянения.

Какое бы решение ни приняла кормящая мама, ей нельзя себя оправдывать, забывать о возможных побочных действиях алкоголя, недооценивать вред. Врачи советуют любить собственный организм и употреблять только качественные напитки, в которых натуральные компоненты преобладают над химией.

После разового принятия безалкогольного пива ребенка можно прикладывать к груди только через 12 часов.

Это создает определенные неудобства, особенно если во время беременности женщина не испытывала подобных ограничений. Но барьер плаценты более надежен, чем эпителий молочной железы. Поэтому, чтобы полностью исключить попадание этанола, ацетальдегида и уксусной кислоты в организм младенца, нужно принять меры.

1. В течение 3 месяцев после родов рекомендуется полностью воздержаться даже от безалкогольного варианта.
2. Грудное молоко сцеживают, чтобы хватило на кормления во время этих 12 часов. Каждая мама знает, сколько ест ее ребенок, но лучше обеспечить запас.
3. Употреблять качественное и проверенное пиво.
4. Продукт должен быть свежим.
5. Перед употреблением из напитка удаляют пузырьки газа, так как они ускоряют всасывание спирта.
6. Максимальная доза напитка – 0,5 литра 2 раза в неделю. Лучше употреблять те сорта, что продаются в стеклянной таре, так как в продукте, разливаемом в жестяные банки, обычно содержится больше консервантов.
7. Не следует употреблять покупные снеки в качестве закуски. В них содержится большое количество специй и усилителей вкуса, которые тоже могут повредить ребенку.

Если все условия выполнены, но у ребенка после возобновления кормления появились покраснения, зуд, вздутие живота, он стал апатичным или наоборот, более беспокойным, то от дальнейшего употребления пива следует отказаться на весь период грудного вскармливания.

Если у женщины в период беременности или грудного вскармливания вдруг возникает резкая тяга к напитку, которой раньше не наблюдалось, не стоит прибегать к самому простому варианту удовлетворения потребности.

Предлагаем ознакомиться Как бросить пить пиво? Как перестать пить пиво женщине, девушке, мужчине?

Такая тяга может быть проявлением недостатка в организме ряда питательных веществ. Обычно это витамины группы B и D, и есть более здоровые и безопасные для здоровья способы восполнить дефицит.

Для этого маме рекомендуется включить в рацион:

• Цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями
• Овощи и фрукты: яблоки, разные сорта капусты, морковь и свеклу.
• Мясо и субпродукты.
• Кефир, простоквашу, ряженку и натуральные йогурты.
• Можно принимать препараты пивных дрожжей.

И следует обратиться к врачу и сделать анализы, которые смогут достоверно показать недостаток витаминов.

Таким образом, безалкогольное пиво – допустимый продукт во время грудного вскармливания. Но употребляя его, женщина сама создает себе дополнительные трудности. Необходимо прерывать грудное вскармливание, сцеживаться. А после – проявлять повышенное внимание к самочувствию младенца. Каждая женщина должна решить для себя, стоит ли удовольствие от напитка таких усилий.

Можно ли кормящим мамам безалкогольное пиво

Единого мнения среди врачей по этому вопросу не существует. Часть медиков, и среди них известный педиатр Комаровский, убеждены, что при грудном вскармливании небольшое количество качественного безалкогольного напитка не повредит ни матери, ни ребенку. Главное – следить за натуральностью, составом и выбирать напиток с коротким сроком хранения в стеклянной банке. Однако даже он подчеркивает, что безалкогольное пиво при ГВ – это эксперимент над ребенком, а чем меньше будет таких экспериментов, тем лучше.

Другие врачи более категоричны и утверждают, что кормящей маме пить любое пиво нельзя, так как оно негативно скажется на здоровье ребенка. Они уверены, что при употреблении пива в период лактации можно существенно нарушить нормальное физическое и психическое развитие ребенка.

В конечном итоге, можно безалкогольное пиво кормящей маме или нет, приходится решать самой маме, принимая на себя ответственность за возможные последствия для малыша. Важно помнить, что даже при употреблении пива можно свести эти последствия к минимуму или устранить их совсем, главное – следовать проверенным рекомендациям.

Пиво во время грудного вскармливания: «за» и «против»

Читаем также: Как восстановить лактацию — 10 главных рекомендаций

Услышав такой «ценный» совет, новоиспечённые мамочки радуются возможности «убить двух зайцев» одновременно: побаловать себя забытым во время беременности вкусом пива и повлиять на прилив молока. Такое рьяное желание подогрели и наблюдения некоторых учёных, выявивших взаимосвязь между потреблением пивных напитков и повышением лактации. Эти учёные считают, что лактация повышается за счёт содержания в этом слабоалкогольном напитке полисахарида ячменя и дрожжей.

Но медицинские работники спешат развенчать миф о пользе пива при грудном вскармливании. И этому есть вполне логичные обоснования:

1. При употреблении пивных напитков грудь увеличивается не от притока молока, а от задержания в тканях молочных желез солей и жидкости. Количество молока при этом остаётся на прежнем уровне.
2. Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, беспрепятственно попадает с грудным молоком в детский организм. Это чревато не только коликами и вздутием живота, но и серьёзным отравлением ребёнка.
3. Даже небольшое количество алкоголя полностью выводится из организма женщины спустя 6-7 часов. При грудном вскармливании это довольно продолжительное время.
4. Пиво не содержит каких-либо уникальных витаминов и микроэлементов, которых нет в других продуктах, более подходящих для питания кормящей грудью женщины.

Приняв во внимание вышеперечисленные доводы, мамы должны дважды подумать, прежде чем пропустить стаканчик пива. В крайнем случае, если желание настолько огромно, можно позволить себе выпить безалкогольное пиво (в небольших количествах).

Если же мамы заботятся исключительно о повышении лактации, то для этой цели можно воспользоваться другими методами. В настоящее время существует большое количество специальных травяных отваров, разных сортов чая, продуктов, которые способны в короткие сроки увеличить приток молока.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

После рождения ребенка весь мир переворачивается с ног на голову. Все привычные когда-то продукты попадают под подозрение – не повредят ли малышу? Про вред алкоголя известно всем, а вот можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании, — совсем не такой однозначный вопрос.