Когда нужно и когда нельзя кормить грудью при простуде?

Можно ли кормить грудью при простуде?

Грудное молоко – это кладезь полезных веществ для малыша, ведь оно содержит все необходимые для правильного развития белки, жиры, углеводы и витамины, в которых так нуждается детский организм.

Продолжать грудное вскармливание младенца врачи рекомендуют как можно дольше, хотя бы до года, ведь ни одна даже самая популярная молочная смесь не сравниться по составу с материнским молоком.

Многие женщины, особенно которые стали мамами впервые, подхватив вирус и заболев, переживают о том, можно ли кормить ребенка грудью и зачастую действуют самостоятельно, прекращая вскармливание или уменьшая частоту прикладывания ребенка к груди или же переводя его на искусственное питание, при этом, не получив разрешения специалиста.

При лечении вирусного заболевания кормящей матери, врачи категорически запрещают прекращать грудное кормление, даже не смотря на ее болезнь, но только если лечение не предполагает приема таблеток, которые категорически нельзя использовать в период лактации.

Простудные заболевания, если, конечно же, к ним не добавилась бактериальная инфекция, практически никогда не лечат антибиотиками, по этой причине прекращать грудное вскармливание нет повода.

Женщине, при посещении врача требуется обязательно поставить его в известность, что она кормит грудным молоком малыша и тогда специалист сможет подобрать подходящее ей лечение. Следует также отметить, что кормление грудью во время простуды для ребенка считается полезным, ведь вместе с молоком он получает антитела, которые противостоят вирусу.

Важно! При намеренном переводе ребенка на искусственное вскармливание усиливается нагрузка на его иммунную систему и психику, поскольку грудной ребенок тяжело переживать разлуку с грудью и таким образом уменьшение телесного контакта с мамой. В данный промежуток времени его организм особенно подвержен риску заболевания.

Лактация при других состояниях у мамы

Многих интересует, можно ли кормить ребенка, если у мамы понос, ведь потеря жидкости и кормление могут плохо повлиять на самочувствие мамы.
Кормящие матери, страдающие диареей, могут бояться заразить своих детей и беспокоиться о том, можно ли продолжать грудное вскармливание во время болезни. К счастью, понос обычно уходит сам по себе в течение нескольких дней с простыми мерами по уходу на дому, и продолжение грудного вскармливания может фактически защитить вашего ребенка от заражения инфекционными причинами диареи.

Диарея очень распространена и встречается по разным причинам. Через несколько недель после родов диарея может быть вызвана употреблением слабительных средств для облегчения послеродовых запоров. Могут также быть и стрессы из-за появления в доме новорожденного. Диарея чаще всего вызывается вирусом, инфицирующим кишечник, и обычно длится от двух до трех дней. Но диарея также может возникать из-за: аллергии на определенные продукты, лекарственных препаратов, продуктов, бактериальной инфекции или других инфекций.

Когда вы имеете дело с диареей, вы можете испытывать вздутие живота и боли, рыхлый и водянистый стул, настоятельную необходимость ходить в ванную и, возможно, тошноту. Ни одна из этих распространенных причин диареи не представляет проблемы с точки зрения продолжения грудного вскармливания вашего ребенка. У мамы во время лактации также может развиться инфекционный гастроэнтерит – наиболее распространенная причина спорадической диареи у взрослых. Большинство случаев являются вирусными, хотя бактерии и паразиты также могут вызывать гастроэнтерит. Организмы, ответственные за инфекционный гастроэнтерит, не могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что грудное вскармливание может заразить вашего ребенка. На самом деле, грудное вскармливание снижает риск вашего ребенка заразиться инфекционным гастроэнтеритом.

Вирусный гастроэнтерит обычно не требует каких-либо лекарств и обычно уходит сам по себе в течение нескольких дней. Поэтому прекращать лактацию при этом нет никаких объективных причин.

Поддержание адекватного потребления жидкости для мамы с диареей является основной проблемой, если вы кормите грудью. Инфекционная диарея обычно вызывает водянистую диарею, что может привести к обезвоживанию. Недостаточная гидратация может вызвать головокружение, особенно когда вы встаете после сидения. Это может представлять угрозу безопасности для вас и вашего ребенка, если вы случайно упадете

Хотя для вас важно увеличить потребление жидкости, чтобы заменить потерянную воду из-за диареи, ваше грудное молоко вряд ли пострадает, если вы сильно не обезвожены. Инфекционная диарея также может вызывать чувство усталости, поэтому важно как можно больше отдыхать

Например, дремота с ребенком позволит вам отдохнуть и кормить грудью, не вставая с постели.

Тем не менее, вы не должны забывать о мерах предосторожности, ведь если это вирусная диарея, вы должны профилактировать передачу ребенку. Мойте руки с мылом и водой после использования ванной комнаты, а также перед приготовлением пищи, чтобы избежать распространения инфекционного гастроэнтерита другим людям в вашей семье, включая вашего ребенка

В большинстве случаев диарея разрешается сама по себе и не представляет значительного риска для здоровья матери или ее ребенка.

Изменение вашей диеты является самым простым и естественным способом лечения диареи при грудном вскармливании. Ешьте пробиотические продукты, как йогурт или кефир. Некоторые типы молочных продуктов хороши для диареи и расстройства желудка. Живые бактерии, известные как пробиотики, обнаруженные в йогурте и кефире (кисломолочный напиток), могут заменить здоровые бактерии, обычно находящиеся в вашем пищеварительном тракте, которые теряются из-за диареи.

Может ли грудничок заразиться от мамы простудой?

Вирус передается воздушно-капельным путем или же при непосредственном общении с переносчиком заболевания. Исключение не составляют даже маленькие дети, которые еще не успели обзавестись сильным иммунитетом. Если кормящая мать болеет простудой, то болезнь может перейти на ребенка, но не через грудное вскармливание.

Как распознать и вылечить стафилококк во рту?

С целью обезопасить малыша требуется соблюдать элементарные правила: выполнять влажную уборку, проветривать квартиру и при каждом контакте надевать повязку. Продолжать вскармливание необходимо для собственного здоровья и во благо малыша, но только если для лечения не назначены антибиотики, которые находятся в списке запрещенных для мам кормящих своих детей молоком.

Для того чтобы снизить риск заражения ребенка, рекомендуется учитывать и соблюдать определенные правила:

• Определить время для приема лекарственных препаратов и для кормления малыша так, чтобы между ними проходило достаточное количество времени, а именно 1,5-2 часа;
• Увеличить время между кормлениями до 4,5 часов. В данном случае придется использовать в качестве докорма смесь, а излишки молока сцеживать, чтобы не допустить развития лактостаза, который может перерасти в мастит;
• Грудное кормление требуется прекратить, если у ребенка наблюдается аллергическая реакция или отечность, а после обязательно показать его врачу.

Рекомендуем видео:

Как лечить простуду и совмещать грудное вскармливание?

Кормление грудью при простуде должно проводиться в привычном для ребенка графике. Если соблюдать меры профилактики, то можно оградить ребенка от заражения.

Чаще всего с простудой организм взрослого здорового человека справляется самостоятельно, без применения медикаментозного лечения. Для этого необходимо соблюдать постельный режим и душевное спокойствие, тогда иммунитет справится самостоятельно. Конечно, для мамы грудного ребенка выполнять эти рекомендации достаточно трудно и без посторонней помощи ей не обойтись.

Лечить простуду нужно своевременно, а методы лечения зависят от симптомов:

1. При повышении температуры можно выпить таблетку парацетамола, он безопасен для кормящей мамы.
2. Можно лечить простуду народными средствами: если беспокоит кашель и боли в горле, можно полоскать горло отварами ромашки или шалфея, пить горячее молоко с маслом. Внутрь травяные чаи и отвары лучше не применять, высок риск развития аллергических реакций.
3. Можно принимать безопасные сиропы от кашля, но только после консультации с врачом.
4. При насморке чаще промывайте нос содово-солевым раствором, который можно приготовить в домашних условиях: в литре воды растворить ложку соли и ложку пищевой соды. Также можно использовать луковую или чесночную воду для закапывания. Из аптечных препаратов можно применять Пиносол и Аквамарис.
5. Не забывайте полноценно питаться и выпивать большое количество жидкости.

Когда лечение не приносит облегчения, а состояние ухудшается, вызывайте врача! Возможно это не простуда, а более серьезное заболевание.

Приостановить процесс кормления грудью нужно только тогда, когда понадобится серьезное лечение. Об этом вас предупредит врач.

Меры профилактики

В период болезни сохраняется высокий риск заражения ребенка и остальных домочадцев, поэтому важно соблюдать меры профилактики, чтобы обезопасить своих близких, но в первую очередь малыша. Итак:

• При каждом контакте с ребенком следует использовать марлевую повязку, которая закрывает нос и рот. Менять повязку требуется через каждые 3-4 часа, но если она намокла, то заменить ее требуется немедленно;
• Чтобы избежать скапливания микробов в комнате, требуется каждый час проветривать помещение;
• После каждого касания рта или носа требуется тщательно мыть руки с мылом, в особенности это актуально, если у матери на губе образовался герпес. Вместо мыла можно использовать флакон с антисептиком.

Что делать, чтобы не заразить ребенка?

То, что простудное заболевание не передается с грудным молоком, не означает, что у ребенка нет шансов перенять инфекцию. При постоянном контакте больной мамы и малыша одна защитная маска не поможет, и чтобы не заразить новорожденного стоит соблюдать определенные правила:

• самым действенным методом считается изоляция заболевшего, но если это мама, то в первые месяцы жизни малыша это исключено;
• сон ребенка и зараженной мамочки точно должен быть раздельным, лучше уложить малыша спать в отдельной комнате или хотя бы в своей кроватке;
• все, к чему прикасается грудничок, необходимо тщательно обрабатывать и мыть: соски и бутылки стерилизовать, кормить из отдельной посуды, одежду стирать отдельно от взрослой, периодически промывать игрушки;
• в отсутствии ребенка в комнате обязательно проветривать помещение, следить за температурой и влажностью воздуха;
• при болезни мамы не прекращать прогулки с малышом на улице, папа или бабушка могут гулять с ребенком даже в пасмурную погоду, влажный воздух также полезен для младенца;
• периодически протирать пыль в местах, где больше всего времени проводит малыш;
• не нужно кутать ребенка, одевать малыша нужно как себя, чтобы было комфортно, но не жарко;
• по возможности исключить пребывание в публичных местах в период волны заболеваний и не звать гостей к себе, если кто-то болеет в доме;
• использовать марлевую повязку и не только заболевшим, но и всем членам семьи;
• не лишним будет кварцевание или распространение ароматических масел, к примеру, хвойных, а также запах репчатого лука и чеснока — это поможет убить микробы;
• стоит следить за гигиеническим туалетом малыша и родителей, чаще мыть руки и лицо;
• обычную питьевую воду в период заболевания лучше заменить на морс или напитки с полезными добавками — шиповник, мед, лимон или имбирь;
• в период эпидемии рекомендуют применять препараты для повышения иммунитета, так перед прогулкой маме можно использовать Оксолиновую мазь;
• нужно постоянно следить за состоянием здоровья ребенка, при появлении насморка сразу же предпринимать соответствующие меры.

Не испортится ли грудное молоко при простуде?

Устоявшееся мнение о том, что в период болезни женщины, ее грудное молоко может испортиться, давно опровергли педиатры. Если она не принимает для лечения недуга запрещенных для лактационного периода препаратов, то молоко не может оказаться вредным для малыша и не прокиснет.

Более того, в этот период нет необходимости сцеживаться, а уж тем более кипятить сцеженное грудное молоко, поскольку при кипячении пропадают все полезные вещества.

Важно! Кормление грудью может грозить опасностью, только если мама не слушает педиатров и занимается самолечением, употребляя различные препараты, даже не зная запрещены ли они.

От чего бывает менингит и чем он опасен?

Кашель и насморк у матери при ГВ

При сухом кашле полезны ингаляции с физраствором или амброксолом, прием препарата АЦЦ и средств, разжижающих мокроту.

Обратите внимание

Бромгексин и препараты на его основе у кормящих запрещены.

Полезными будут препараты на основе трав – геделикс, бронхикум, грудной эликсир, анисовые капли.

При боли в горле полезными будут полоскания с солью, содой и каплей йода, отвары трав или препараты гексорал, мирамистин, ротокан. Можно также применять спреи с антимикробным и противовоспалительными свойствами (тантум-верде, йокс, срепсилс-плюс раствор, биопарокс). Все они применимы строго по инструкции и по согласованию с врачом.

Алена Парецкая, педиатр, медицинский обозреватель

13, всего, сегодня

(177 голос., средний: 4,62 из 5)

Похожие записи

• Токсоплазмоз при беременности: лечение, диагностика, риски и последствия для ребенка

• 32 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина?

Можно ли маме принимать препараты

При лечении простудного заболевания для кормящей матери многие препараты становятся под запретом, поэтому любое применение медицинских средств должно быть согласовано с терапевтом. При самолечении существует высокий риск навредить себе и собственному ребенку. Так чем же можно лечиться?

Для лечения ОРВИ и ОРЗ используются противовирусные средства, но необходимо сразу же уточнить, что большинство препаратов для матери, которая кормит грудью под запретом. Среди разрешенных препаратов следует выделить наиболее эффективные:

• «Афлубин»;
• «Гриппферон»;
• «Оциллококцинум»

В случае если при болезни поднялась высокая температура, возникает необходимость в приеме жаропонижающих лекарств.

Данные лекарства, конечно же, нежелательны для женщины, чей малыш находиться на грудном вскармливании, но снизить температуру, тем более если она держится длительное время необходимо, но перед тем как начать прием стоит попробовать народный рецепт – обтирание слабым раствором укуса, причем делатьпроцедуру необходимо до той поры, пока отметка на градуснике не спуститься до 37 и 5 градусов.

Если же данный метод оказался бесперспективным можно принять специальные сиропы для малышей:

• «Панадол»;
• «Нурофен»

Важно! Высокая температура тела может способствовать полной потере грудного молока.

При лечении насморка женщине можно использовать средства против заложенности носа на основе морской соли.

Если же женщина опасается прибегать к медикаментозному методу лечения, то можно обратить внимание на народную медицину. Стоит только отметить, что народные средства имеют один недостаток, у мамы и соответственно ребенка может возникнуть аллергическая реакция.

Методы лечения ОРВИ у кормящих

Важно не пускать инфекцию на самотек, и начинать активные лечебные мероприятия сразу же, не дожидаясь утяжеления состояния и формирования осложнений. Важно обращение к врачу, так как самолечение, особенно за счет приема определенных препаратов, может навредить как самой матери, так и ее малышу

В лечении ОРВИ допустимы как народные, немедикаментозные методики, так и лекарства, традиционно применимые в лечении простуд.

Из немедикаментозных способов полезными будут обильное теплое питье – чай с лимоном, малиной, медом или молоко с маслом, минеральная вода без газа в теплом виде. Нужно как можно больше отдыхать, на время недомогания и повышения температуры побольше времени проводить в постели. Не обладают доказанной эффективностью банки, горчичники, которые на сегодняшний день в лечении кормящих не рекомендованы. Полезными будут при насморке и отсутствии температуры ножные ванны с горчицей, прием ванны с травмами.

Противовирусные средства при ОРВИ у кормящих

Не показан прием при ОРВИ у кормящих таких препаратов как арбидол, рибовирин, кагоцел и другие. Их эффективность и безопасность у кормящих пока не нашла своего подтверждения, хотя они широко рекламируются и продвигаются производителями. Не исследовано их влияние на детей грудного возраста и полная их безопасность, поэтому применимы только отдельные препараты по строгому назначению врача.

Опасно также применять такие широко распространенные препараты как иммунал, афлубин – которые могут давать аллергические реакции у грудничков, расстройства пищеварения и беспокойство.

В лечении могут помочь индукторы интерферона, применяемые как местно в виде капель в нос, так и системно – анаферон, грипперон и аналогичные им средства. Их применяют строго по инструкции и под контролем состояния крохи. Полезными будут виферон или кипферон в свечах, стимулирующий собственный иммунитет на борьбу с вирусом.

Антибиотики при лечении ОРВИ у кормящих

В лечении ОРВИ антибиотики не применяются, они не влияют на размножение и активность вирусов, но могут приводить к негативным реакциям со стороны организма женщины и ребенка за счет проникновения их в грудное молоко.

Важно

Антибиотики применимы строго по назначению врача при наличии осложнений или тяжелого течения ОРВИ с высокой температурой, которая длится 4-5 суток и более, без тенденции к снижению.

Показаны антибиотики при наличии таких осложнений как отиты, гаймориты, синуситы, бронхиты и риск пневмонии, строго по разрешению врача и с учетом их совместимости с грудным вскармливанием. Категорически запрещены к приему тетрациклины, аминогликозиды и бисептол. Если по особым показаниям необходим прием антибиотиков, несовместимых с грудным вскармливанием, на время ребенка переводят на сцеженное молоко или смеси.

Симптоматическое лечение при ОРВИ у кормящих

Самая основная проблема – это борьба с высокой температурой при ГВ.

При температуре необходимо обильное питье и физические методы охлаждения – легкая одежда, обтирание влажной тканью и водой комнатной температуры, прохладные компрессы к крупным сосудам (локти, колени, подмышки) и лбу.

Для снижения температуры допустим прием липового цвета, отвара березовых почек, ромашкового чая и малины. Дома необходимо частое проветривание, невысока температура в комнатах и влажная уборка, увлажнение воздуха не менее 55-60%. Это помогает не только в снижении температуры, но и в облегчении носового дыхания, смягчении першения в глотке и кашля.

Что делать при температуре 38?

В качестве основного средства рекомендуется Парацетамол, однако в серьезных обстоятельствах принимают любое жаропонижающее или отвары лекарственных трав, обладающих аналогичным действием. Это – липовый цвет, смородиновые листья, мята, гибискус, кора ивы, малина, клюквенный морс.

Питье при простуде

Обязательное условие выздоровления. Это – способ минимизировать интоксикацию, предотвратить обезвоживание организма, ввести в него ценные компоненты, стимулирующие естественное сопротивление агрессору. Пить нужно не только воду, но и компоты, отвары, морсы, соки домашнего изготовления или свежевыжатые (за исключением цитрусовых, которые могут вызвать у младенца аллергию).

Особенности лечения простуды в первый месяц после родов

После родов ослабленный организм особенно часто подвержен действию патогенных агентов, но применение народных средств в этот период следует осуществлять с особой осторожностью. Растительные препараты могут вызвать у малыша аллергическую реакцию

Мед, рекомендованный, как панацея, тоже может послужить мощным аллергеном. Любые препараты могут применяться только после врачебного одобрения.

Когда кормить категорически нельзя?

При сильной интоксикации организма кормление грудью должно быть прекращено, равно как и при приеме сильных лекарственных препаратов для лечения воспалений. В случае продолжения кормления, существует риск нанесения вреда здоровья младенцу.

Если температура при болезни не поднимается выше 38 градусов, то продолжать кормление нужно и дальше во благо для своего малыша, но если температура поднимается все выше, то качество и консистенция материнского молока значительно ухудшается.

Запрещено кормить малыша, если женщина для лечения заболевания принимает антибиотики. Так, при попадании в организм данный вид препаратов может вызывать осложнения, в виде дисбактериоза, что негативно скажется на здоровье ребенка.

Продолжать кормление запрещено также при следующих заболеваниях:

• Инфекционных болезнях, которые проходят в острой форме, поскольку в молоко могут попасть токсичные вещества;
• Гнойный мастит;
• Запрещено кормить ребенка после операции, если был применен наркоз, а также сильные медикаменты, в том числе антибиотики.

Кормление и антибиотики

Если к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, возникают осложнения в виде пневмонии, ангины, отита. В таких случаях необходимо использовать антибиотики. Но это вовсе не означает, что кормление грудью следует прекратить. Существуют препараты, разрешенные при грудном вскармливании, если, конечно, нет особых показаний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

После любой вирусной инфекции вырабатывается специфичный иммунитет, но он не спасает нас от следующей простуды, так как она будет вызвана уже совсем другим штаммом вируса. Но отчаиваться не стоит, ведь ваши переживания всегда передаются малышу!

Начинайте вовремя лечиться, не откладывайте визит к врачу. Постоянно укрепляйте иммунитет: старайтесь высыпаться, по мере возможности! Пправильно питайтесь, обязательно гуляйте на свежем воздухе со своим крохой.

Это наполнит вас двоих положительными эмоциями и сделает устойчивыми к болезням!

ВИФЕРОН Свечи – позволяют облегчить течение заболевания, справиться с симптомами и снизить вероятность возникновения осложнений. Оригинальная формула препарата, содержащая интерферон и высокоактивные антиоксиданты, блокирует вирус и восстанавливает иммунитет. Благодаря удобной форме выпуска ВИФЕРОН действует бережно, не оказывая негативного влияния на желудок. Он разрешен к применению детям с первых дней жизни и будущим мамам с 14-ой недели беременности, а также в период кормления грудью.

Как правильно поставить свечку ребенку? Пошаговая видеоинструкия и советы для мам

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Что делать, если кормящая мать обнаружила признаки простуды?

Своевременно назначенное лечение позволяет маме в короткий срок избавиться от вируса и не отказываться от грудного кормления. Женщине требуется:

• При недомогании, немедленно обратиться за помощью к врачу, который выявит простуду и назначит грамотное лечение для матери, которое не отразиться негативно на здоровье младенца;
• Крайне не рекомендуется сцеживать и кипятить грудное молочко, после чего давать его пить малышу, поскольку после обработки оно теряет свои свойства. Если самочувствие позволяет, то следует и дальше прикладывать ребенка к груди;
• Если все же малыш подхватил инфекцию и простудился, то дополнительно давать ему лекарства нет нужды, достаточно будет тех, которые будут содержаться в грудном молоке, которым мама будет его кормить;
• Лекарства, в которых содержится аспирин, нужно принимать с особенной осторожностью, так как в данный препарат вызывает нарушение обмена веществ у мамы и ребенка;
• В «стоп»-списке должны оказать и анальгетики, ввиду того, что они оказывают сильное воздействие на психику ребенка. Также следует отказаться от препаратов, в состав которых входит бромгексин;
• Пить все препараты требуется строго в соответствии с назначенной дозой;

Десквамативный глоссит — лечение, профилактика, осложнения и прогноз

Важно! Если у матери серьезное заболевание и кормление становиться невозможным, то требуется каждые 4 часа сцеживать из груди молоко, чтобы исключить заболевание молочных желез.

Рекомендуем видео:

Не хватает молока! Малыш голодает!

Это фраза очень часто произносится молодыми мамами вовсе не потому, что современные женщины стали менее способны к грудному вскармливанию. Просто мамы кое-где не совсем объективны, иногда паникуют на пустом месте.

Заметив предрасположенности грудничка к частому приёму пищи, кормящая женщина вдруг решает, что у неё «жидкое молоко» или его просто мало. И начинает исправлять положение. Чем? Она решается на прикорм ребенка смесями или вовсе молоком коровы, козы. А есть и те, которые считают, что лучше всего докармливать кроху… жиденькой манной кашей.

А между тем малыш может требовать грудь не только для еды. Таким образом он общается со своей мамочкой. А сосательный рефлекс делает своё дело. Малыш берёт сосок в рот, немного пососав, засыпает. Ему комфортно и спокойно. Не стоит паниковать в этом случае и ставить самостоятельно диагноз нехватки молока. И уж тем более нет нужды докармливать кроху.

Важно! Только специалист после тщательного наблюдения может решить, насколько требуется грудничку дополнительное питание.

Неправильно организованный прикорм стимулирует уменьшение лактации, тормозит инстинкт сосания груди. Смеси слаще грудного молока, поэтому малыш может и вовсе отказаться после такого прикорма от груди.

Следует ли кормить ребенка больного простудой?

Дети до одного года болеют редко, но все-таки встречаются и такие ситуации, когда малыш болеет, поэтому многие мамы задаются вопросом, стоит ли кормить своего ребенка грудью или же подождать пока организм справиться с вирусом и уменьшить с этой целью частоту прикладывания к груди.

Болезнь ребенка не должна оказывать влияние на частоту прикладывания. Требуется лишь учитывать состояние здоровья ребенка, так если у него заложен нос, то физически ему будет трудно длительное время пить молоко из груди и поэтому потребуется пересмотреть режим прикладывания.

Стоит также пересмотреть позу для кормления, если у малыша заложен нос. В данном случае целесообразно поднимать его в вертикальную позицию, чтобы освободить носовые проходы.

Не стоит недооценивать роль женского организма. Так, когда малыш болеет, организм женщины начинает вырабатывать еще большее количество веществ, которые помогают победить болезнь. Данная особенность также защищает и женщину, которая сможет продолжать осуществлять уход за своим чадом, не боясь заразиться.

Таким образом, лечение простуды и кормление ребенка грудью стали совершенно совместимыми вещами, поэтому при обнаружении первых симптомов простуды, прекращать кормить ребенка не следует, ведь это ему больше навредит.

Правильно подобранное врачом лечение, позволит матери в ближайшие дни поправиться, а ребенку и дальше наслаждаться таким питательным и вкусным маминым молоком.

Меню кормящей мамы: что можно есть, а от чего следует отказаться

Женщине, которая взяла на себя ответственность – кормление малыша грудью, стоит знать, что калорийность её ежедневного рациона теперь должна быть выше обычной на 450-500 калорий. Кроме того, в сутки кормящей маме требуется не менее 2-2,5 литров жидкости.

Разрешенные продукты для неё:

• крупы;
• макароны;
• хлеб;
• фрукты и овощи;
• нежирное мясо;
• кисломолочные продукты.

Потребление сладостей нужно ограничить в разумных пределах. То есть полностью отказываться от такого удовольствия, как скушать конфету с чашечкой чая, не нужно, но будет лучше, если это будет 1-2 карамельки, а не плитка шоколада. А ещё полезнее сахар, конфету или пирожное с кремом заменить сухими фруктами.

Овощи и фрукты лучше всего употреблять те, которые не содержат грубой клетчатки. Это яблоки и груши, ягоды, тыква и кабачок, цветная капуста, морковь. Нужно уменьшить употребление обычной капусты в свежем виде, свёклы, огурцов.

Важно! Клубника, земляника и малина в рационе мамы могут вызывать диатез у крохи. Следует осторожно употреблять эти ягоды кормящим женщинам. Виноград вызывает сильное брожение в кишечнике малыша – от него стоит отказаться совсем. А вот изюм очень полезен.

Из мяса предпочтительно диетическое: птица, кролик, баранина, говядина. Особенно полезна печень. Свинину есть можно только нежирную.

Курица, купленная в магазине, также часто вызывает аллергию у детей. Поэтому вводить блюда из неё в своё рацион нужно осень осторожно. Лучше всего брать деревенскую птицу у поставщиков, которые откармливают её естественными продуктами и проверяют у ветеринаров на заболевания.

Яйца и рыба тоже могут служить аллергенами. Поэтому за период около 2 дней можно съесть совсем немного какого-либо одного «пробного продукта» и последить за реакцией малыша на него. Если не отмечено изменений в кожных покровах, поведении крохи, порцию можно увеличить. Затем таким же образом следует провести проверку на реакцию с другим продуктом.

Кормящим женщинам категорически нельзя употреблять газированные напитки, фастфуды, блюда из полуфабрикатов, консервы. Отказаться желательно также от привозных овощей и фруктов – их обычно обрабатывают вредными веществами для более долгого хранения. А непривычные для данной природной зоны плоды в большей части являются причиной серьёзных пищевых расстройств и кожных высыпаний.

Естественно, что те продукты, которые вызывают дискомфорт в кишечнике у самой женщины, практически всегда дают ту же реакцию, но более сильную, и на малыша.