Как наладить лактацию если мало молока – простые советы

VK

email

Buffer

Print

Ребенок взрослеет и все меньше нуждается в грудном молоке. Его сосательные рефлексы угасают, а желудок легко переваривает пищу с взрослого стола. При естественном отлучении количество маминого молочка постепенно уменьшается, и лактация плавно сходит на нет. Но бывают случаи, когда приходится резко бросать кормление ребенка и тогда возникает вопрос, как избавиться от грудного молока.

Частое кормление

И главным стимулятором увеличения количества грудного молока становятся частые прикладывания ребенка к груди. Правильный способ кормления заложен генетически.

Довольно часто, не без участия взрослых, малыш об этом забывает.

Ему проще насытиться из бутылочки, это не требует дополнительных усилий. В данном случае важно пробудить то, что заложено природой.

Кормить грудью новорожденного следует часто, по первому требованию. Не нужно выдерживать длительные перерывы, в дневное время можно прикладывать малыша к груди каждый час по инициативе мамы. В ночные часы стоит предлагать ребенку грудь, как только он завозится во сне. Примерно 3-4 раза за ночь можно организовать прикладывания, если малыш спит.

Определить, хватает ли новорожденному еды, можно по частоте мочеиспусканий. Их должно быть не менее двенадцати. Если количество мочеиспусканий меньше, значит, питания малышу не хватает, он голодает.

Как понять, что ребенок готов к отлучению

Лучше прекращать кормление тогда, когда малыш сам созрел для этого. Педиатры рекомендуют кормить детей грудью до двух лет, а прекращение лактации делать плавным.

Следующие признаки указывают на то, что кроха готов полностью отказаться от груди:

1. Малыш реже просыпается ночью и может уснуть без мамы.
2. Его удается отвлечь от кормления книжкой или игрушкой.
3. Ребенок может отказаться от грудного молока, если ему предложить альтернативу: воду или другую еду.
4. В дневной сон чадо не просыпается, чтобы подкрепиться.
5. Ребенок сосет грудь все реже. Число прикладываний становится не больше трех за сутки.

В этом случае маме достаточно носить плотный лифчик и немного сцеживать грудь, если она наполнилась и вызывает неприятные ощущения. Лактация пропадает сама собой.

Гинеколог может рекомендовать пропить гормональные препараты, если ребенок резко бросает грудь и мамин организм просто не успевает приспособиться к жизни без кормлений.

Контакт «кожа к коже»

От того, был ли контакт «кожа к коже» сразу после рождения малыша, зависит длительность грудного вскармливания.

Возникает вопрос, сколько времени стоит держать малыша у груди.

Многие считают, что ребенок насыщается в течение первых 10-15 минут, а потом начинает баловаться. И по этой причине родители ограничивают время сосания. Делать это не стоит, поскольку находясь рядом с мамой, ощущая ее дыхание, малыш получает удовольствие, успокаивается, согревается. Это позволяет не только улучшить лактацию, но и поддержать связь телесно и эмоционально.

Контакт «кожа к коже» особенно важен, если малыш был рожден посредством кесарева сечения. Женщина в момент контакта более чувствительна к гормону окситоцину, который отвечает за материнский инстинкт.

Теплый душ перед кормлением

Польза этой процедуры заключается в следующем:

• Вода способствует расслаблению тела, что дает возможность лучше отходить молоку.
• Легкий массаж груди позволяет увеличить проходимость молока.
• Теплый душ помогает не только при недостатке молока, но и при его застоях.
• Шум воды воздействует на рецепторы головного мозга, которые отвечают за выработку гормонов, запускающих процесс молокообразования.

Достаточно несколько минут постоять под теплым душем перед кормлением. Эта водная процедура полезна и в случае, когда женщине необходимо сцедить молоко.

Отдых и сон при грудном вскармливании

Поэтому во время сна малыша не стоит пытаться переделать все дела, важнее качественно отдохнуть. Главной составляющей хорошей лактации является сон.

К грудничкам порой приходится вставать от 3 раз за ночь, поскольку мнение, что ночной перерыв между кормлениями должен составлять не менее 6 часов, признано ошибочным. Некоторые мамы легко переносят ночные подъемы, другие нуждаются в длительном непрерывном сне.

Ночью дети часто просят есть. При этом малыши нуждаются не только в очередной порции молока, но и в постоянном контакте с мамой. Решить вопрос можно, если совместить потребности двух сторон – лечь спать вместе. Совместный сон ранее считался нежелательным, но он имеет ряд преимуществ.

Младенец будет чувствовать себя спокойно и защищенно, а у женщины будет вырабатываться нужный гормон, это лучше всего происходит в ночное время. Проблемы с лактацией отойдут на задний план.

Когда начинает вырабатываться грудное молоко

В первые несколько дней после родов прибывает молозиво. Его не много, но его калорийности малышу достаточно, чтобы насытиться. Выработка молока начинается на 3-4 день после появления ребенка на свет, при этом у всех организмы разные, бывает, что оно появляется на 2 или на 9 день. Задержка до 10 дней считается нормой. Поэтому если сразу после родов нет молока, ничего делать не нужно. Организм знает, сколько ребенок нуждается в молозиве.

Когда начинает вырабатываться молоко, кормите чадо по требованию.

Отсутствие сцеживания

Если мать кормит малыша по требованию, потребности в регулярном сцеживании нет.

Наоборот, при достаточной стимуляции груди организм женщины сам «понимает», сколько молока нужно вырабатывать для кормления.

Сцеживание грудного молока нарушает получение правильной информации организмом. К следующему кормлению выработается большее количество, которое ребенок не осилит. Это может спровоцировать застой молока в груди, что повышает риск развития воспалительных процессов в молочных железах.

Сцеживание необходимо применять в следующих случаях:

• огрубение сосков;
• мастит;
• трещины;
• ослабленный малыш;
• недоношенный ребенок;
• вынужденная разлука с грудничком.

Сцеживание позволит докармливать слабого малыша, который быстро устает и засыпает при кормлении, грудным молоком, не заменяя его искусственными смесями. После того, как ребенок окрепнет, можно отказаться от этой процедуры.

Противопоказания к прекращению кормления

Не всегда можно бросить кормить лишь по собственному желанию. Следует учитывать состояние малыша.

В следующих случаях прекращение лактации лучше отложить:

1. У ребенка режутся зубки. Сосание груди уменьшает боль и успокаивает.
2. Малыш болен. Молоко содержит интерферон, который помогает маленькому организму легче перенести инфекционное заболевание.
3. Смена климата. Многие детки заболевают в период отпусков. Их организм тяжело приспосабливается к новым погодным условиям. В этом случае грудное молоко укрепит иммунитет и поможет приспособиться к новым условиям.
4. Стресс. Малыш реагирует на любые перемены в семье. Если вы переживаете переезд, развод или потерю близкого человека, стоит повременить с прекращением кормления.

Не рекомендуется прекращать кормить в летний зной. В этот период случаются вспышки кишечных инфекций. Грудное молоко помогает ребенку сохранить здоровье и не подхватить опасное заболевание.

Отказ от пустышки и бутылочки

Опыт показывает, что использование бутылочек мешает налаживанию грудного вскармливания. Дело в том, что ребенок привыкает к соскам.

Из них жидкость течет более свободно. После бутылочки ему уже не хочется прикладывать усилия и вытягивать мамин сосок, чтобы получить молоко. В результате малыш отказывается брать грудь, отворачивается и кричит.

Если есть необходимость докормить грудничка или дать ему другие продукты питания, лучше всего применять специальную ложечку. Использовать для кормления бутылочки можно только после того, как будет полностью налажено грудное вскармливание. В первые дни и недели жизни маленького человека кормить его нужно только грудью.

Прекращение лактации по решению мамы

Повзрослевший ребенок уже не так нуждается в частых прикладываниях, как новорожденный. Консультанты по грудному вскармливанию советуют кормить чадо до самоотлучения, но не все родительницы к этому готовы. Ведь самоотлучение может произойти и в три, и в четыре года.

Если малышу исполнилось два года, то можно начать уменьшать количество прикладываний к груди.

Понять, готов ли Ваш ребёнок к отлучению от груди поможет ТЕСТ

Естественное прекращение кормления проходит в три этапа:

1. Уберите дневные прикладывания. Замените молоко чтением книжки, рисованием или объятиями. Научите ребенка засыпать днем без груди. Гладьте его, пойте песенку, перебирайте волосы.
2. Замените утреннее прикладывание к груди полноценным завтраком. Можно приготовить малышу кашу или нарезать фрукты. Прием пищи должен быть вкусным и полезным.
3. Начните укладывать ребенка спать без груди. Отменить ночные кормления сложнее всего. Но следует потерпеть три дня. Малыш быстро привыкнет и перестанет капризничать. В этот период предлагайте крохе теплую водичку.

Если процесс будет постепенным, то вопрос, как убрать грудное молоко, вас беспокоить не будет. Лактация плавно завершится сама по себе. Возможно, грудь будет немного набухать. В этом случае стоит немного её сцедить.

Отмена дополнительного питья для новорожденного

Делать это категорически нельзя по следующим причинам. Женское молоко содержит всего 12 % питательных веществ, основу его составляет вода.

Поэтому до шестимесячного возраста ребенку нет необходимости давать воду дополнительно, если только для этого нет медицинских показаний.

Давать воду малышу еще и опасно. Это формирует у младенца ощущение ложной сытости, он недополучает питательных веществ, что может отразиться на состоянии его здоровья, развитии и прибавке в весе. Допаивание может привести к нарушениям работы пищеварительной системы грудничка, а также оно дает дополнительную нагрузку на почки.

Состав грудного молока в начале и в конце кормления неодинаков. В начале ребенок получает лактозу, а затем лактазу. Это фермент поддерживает расщепление лактозы, способствует ее усваиванию. Если малыша допаивать водой или сцеживаться после кормления, он недополучит нужных веществ, что приведет к несварению пищи. В большинстве случаев именно это становится причиной колик в животике у грудничка.

Незнание этих особенностей способствует распространению мнения, что молоко у матери плохое или у малыша имеется лактозная непереносимость.

Употребляя молоко матери, ребенок одновременно и ест, и пьет, поэтому дополнительного поения его водой попросту не требуется. Но это справедливо для тех детей, которые находятся на грудном вскармливании.

Другая ситуация у малышей, которые находятся на искусственном вскармливании. Детям, получающим смесь, необходимо в промежутках между кормлениями давать чистую воду. Особенно важно это в случаях, если детей кормят неадаптированной или излишне концентрированной смесью.

В каких случаях лактацию следует прекращать резко

Не всегда завершение лактации проходит плавно. Некоторым мамочкам так и не удается наладить грудное вскармливание из-за проблем со здоровьем. Вот факторы, которые заставляют родительницу прекратить кормление резко:

• ребенок отказывается сосать грудь;
• имеются медицинские показания к прекращению кормления;
• наступление новой беременности;
• выход мамы на работу;
• эмоциональное выгорание и необходимость в уединении.

Ребенку предлагают замену материнской груди: пустышку и бутылочку. Чем меньше малыш, тем легче он переходит на новую пищу.

А вот маме приходится нелегко. Ее грудь наполняется молоком, твердеет и болит. Появляется лактостаз, который может перейти в мастит. В этом случае к неприятным ощущениям в груди прибавляется покраснение груди и высокая температура. Поэтому важно знать, как избавиться от грудного молока.