Преимущества грудного вскармливания: 10 пунктов «за» для малыша и 7 пунктов за лактацию для матери

Преимущества грудного вскармливания

Плюсы кормления грудью многочисленны.

На самом деле грудное кормление одинаково полезно и для грудничка, и для матери.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Сначала рассмотрим преимущества для крошечного едока:

• благодаря ГВ формируется и становится сильнее иммунитет крохи, убираются риски развития множества опасных недугов, и даже рака;
• молочко мамы защищает от разных проблем ЖКТ, в том числе от запоров, инфекций кишечного типа, диареи;
• ГВ – отличная профилактика пищевых аллергий;
• минимизируется риск младенческого атопического дерматита;
• ученые доказали, что вскормленные мамой дети реже подвергаются удалению миндалин (меньше в нем нуждаются), реже страдают от проблем со зрением и отита;
• в мамином молоке солей и белка меньше, чем в самой совершенной смеси, оно не дает лишней нагрузки еще незрелым детским почкам;
• процесс сосания развивает челюстные мышцы и снижает риск проблем прикуса, а отсюда и проблем с речью;
• жиры маминого молока способствуют улучшенному формированию нервной ткани;
• реже возникают такие недуги, как: астма бронхиальная, грипп разного типа, пневмония, дыхательные инфекции;
• постепенное изменение привкуса материнского молочка отлично готовит кроху к новой, твердой пище.

Кормление новорожденного грудью и преимущества для матери

Плюсы грудного вскармливания для мам выражаются в таких моментах:

• если она набрала лишних кило в процессе вынашивания, то ГВ поможет их без усилий убрать, ведь оно избавляет от большого количества калорий и ускоряет метаболизм;
• в процессе лактации организм мамы усиленно производит окситоцин, благодаря этому матка сможет быстрее вернуться в свое дородовое состояние;
• кормление грудью снижает риск сильных кровотечений и послеродовых осложнений;
• оно же, благодаря тесному, особенному контакту с крохой, стабилизирует эмоциональное состояние женщины и спасает от депрессии.

Плюсы кормления грудью для младенца

Как бы хорошо и правильно не рекламировали смеси для кормления детей, грудное вскармливание не заменит ни одна из них, ведь это уникальное питание, заложенное природой.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка весьма очевидны и состоят в следующем:

1. Грудное молоко усваивается как минимум вдвое лучше, чем смесь. В нем содержатся необходимые ферменты, которые помогают перевариванию всех поступающих грудничку веществ.

2. Грудное молоко содержит весь спектр питательных элементов для полноценного развития новорожденного. Ведь природой заложено так, что по мере роста малыша меняется и состав материнского молока, подстраиваясь под все потребности растущего организма. К тому же установлено, что груднички чуть лучше и активнее развиваются, чем дети на искусственном питании.

3. Грудное молоко формирует здоровый иммунитет, препятствует развитию инфекций в организме ребенка. Поскольку иммунная система у младенца достаточно слабая, то грудное молоко призвано защищать организм малыша при помощи содержащихся в нем иммуноглобулинов. К примеру, ни с чем не сравнимые иммуноглобулины А вида (или IgA) весьма значимы для организма новорожденного. На местном уровне гарантируют иммунитет слизистым ЖКТ, а также органам дыхания и мочеполовой системы.

В наибольшем количестве IgA содержатся в молозиве — 16 мг на 1 мл. Поэтому крайне важно в первый раз приложить малыша к груди как можно раньше после родов, чтобы новорожденный высосал первые капли ценной жидкости, которые предшествуют полноценному молоку. Уже на следующий день после родов количество иммуноглобулинов снижается. В течение первой недели оно становится стабильным и вплоть до девятого месяца равно 1 мг на 1 мл.

Молозиво в первые 24 часа обеспечивает организм малыша минимум тысячей мг иммуноглобулина класса А. В дальнейшем, такой же объем кишечник новорожденного получает за счет частых прикладываний и объема выпитого грудного молока. К тому же, вместе IgА грудное молоко несет в себе и другие виды иммуноглобулинов — М, G, D.

Если кормящая мама заболела ОРВИ, то малыш, благодаря антителам в молоке матери, либо не заболеет вообще, либо выздоровление наступит гораздо раньше. Статистика и опыт кормящих мам свидетельствуют о том, что грудные дети намного меньше подвержены заболеваниям, чем «искусственники».

4. При соблюдении диеты мамой ребенок значительно меньше страдает от проблем с кишечником. Благоприятная среда и полезные бактерии, которые проникают в кишечник с молоком, способствуют пищеварению, предотвращают колики, вздутие и обильные срыгивания.

При этом редкий стул у младенца на грудном вскармливании считается нормой, ведь только в первые недели стул должен сопровождать каждое кормление. А в следующие месяцы, примерно до полугода, малыш может оправляться всего лишь раз в несколько дней. Если в эти дни его самочувствие не ухудшается, он спокоен и писает 12 и более раз, то причин для беспокойства нет, об этом же говорит и ВОЗ.

5. Кормление грудью способствует должному уходу за ребенком при болезни. Заболевший малыш нуждается в обильном питье, а мамина грудь полностью удовлетворяет эту потребность, если малыш буквально висит на груди любое количество времени. А кроме питья прикладывание к груди поможет младенцу скорее успокоиться и крепко спать.

6. Содержащиеся в грудном молоке белки не вызывают у детей аллергию так, как могут спровоцировать белки от коровьего или козьего молока. Их плохо переносит каждый второй ребенок, а при естественном вскармливании малыш может попробовать их уже после двух лет.

7. Помимо еды грудное вскармливание — это еще и тесная связь с мамой, которая нужна малышу для безопасности, комфорта и ощущения, что он не один и его любят.

Тактильный контакт ребенка с матерью, их взаимосвязь при кормлении закладывает в малыше правильную способность любить и дружить с окружающими в дальнейшей жизни. Близость, чувство привязанности к маме формируют в ребенке только положительные качества его характера и делают его уверенной, эмоционально расположенной к другим людям личностью.

8. Грудное молоко заряжает организм ребенка гормоном счастья, из-за которого он чаще хорошо себя чувствует и пребывает в радостном настроении.

9. Дети на грудном вскармливании реже страдают от рахита, анемии или диатеза. В более зрелом возрасте у них чаще отсутствует сахарный диабет и бронхиальная астма.

10. Грудное вскармливание влияет и на умственное развитие ребенка, так как молоко содержит сахара и жиры, действующие на интеллект и работу мозга.

11. Грудь матери при желании исключает применение пустышки и полностью покрывает сосательный рефлекс.

Легкое усвоение

Грудное молоко содержит белки, углеводы, жиры и витамины. Большой плюс – вещества идеально сбалансированы по составу. Он меняется в зависимости от потребностей ребенка. По сравнению с искусственной смесью, молоко легко усваивается. Это происходит за счет баланса белков – казеина и сывороточного протеина. Они улучшают пищеварение, микрофлору кишечника, не допускают развития вредных микроорганизмов.

У детей на грудном вскармливании реже наблюдаются газообразование, запор или диарея.

Калорийность молока обеспечивает лактоза. Она быстро насыщает желудок ребенка, поэтому он ест часто и понемногу. Лактоза способствует всасыванию магния, кальция и фосфора, что укрепляет кости, сердечную мышцу. Количество витаминов в молоке зависит от питания матери, поэтому ей нужно придерживаться сбалансированного рациона, принимать витамины.

Повышение интеллекта

Исследования показали, что потребление маминого молока улучшает работу мозга. У детей на ГВ отмечается более высокий уровень интеллекта благодаря жирам и кислотам в составе молока. Они улучшают работу нервной системы, укрепляют сетчатку глаз.

Передача иммунитета от матери

У новорожденного защитные силы организма еще не развиты, чтобы оградить его от вирусов или бактерий. Плюс ГВ – малыш через молоко получает от мамы иммуноглобулины, предотвращающие многие заболевания. К ним относятся патологии, которыми переболела женщина. Так ребенок получает пассивный иммунитет на время, пока не сформируется его собственная защитная система.

Грудное молоко содержит живые клетки – лейкоциты. Они помогают бороться с патогенными микроорганизмами.

Благодаря гормонам, ферментам и антителам дети на грудном вскармливании реже болеют некоторыми инфекциями:

• воспалением мозговых оболочек;
• бронхитом либо пневмонией вирусного происхождения;
• сальмонеллой или кишечной палочкой.

Снижение риска ушных инфекций у детей на грудном вскармливании обусловлено не только пассивным иммунитетом. При сосании, глотании и дыхании в ухе новорожденного усиливается давление. Это улучшает деятельность евстахиевой трубы, снижает вероятность появления воздушной или серной пробки.

Минусы грудного вскармливания

А есть ли у сего чудесного процесса минусы? Будем откровенны, они есть, это:

• сонливость мамы – появляется из-за влияния на ее организм гормонов удовольствия эндорфинов, последние стараются расслабить во время кормления;
• снижение либидо – из-за высокого уровня гормона пролактина (повышение провоцирует ГВ) производство эстрогена снижается, а ведь именно он отвечает за половое влечение;
• концентрация внимания тоже снижается – все тот же пролактин делает так, чтобы внимание новоиспеченной мамы не рассеивалось, а на 100% принадлежало малышу;
• сложности пищевого поведения женщины – могут выражаться в тяге к жирному или сладкому, а также в сильной жажде, или даже в легкой тошноте, происходит это из-за влияния окситоцина, и постепенно проходит;
• изменение социальной роли женщины – если раньше она могла быть ценным сотрудником, дочерью, то теперь она прежде всего мама и источник питания для нового человечка.

Безусловно, все эти минусы имеют место. Но они не аргумент чтобы исключить кормление ребенка грудью.

Итак, если процесс налажен и соблюдены все правила, то плюсы грудного кормления однозначно перевешивают минусы.

Аргументов «за и против» здесь вообще быть не может – если нет медицинских противопоказаний, малыша кормить нужно.

Доводы против вскармливания смесью

В большинстве случаев женщины выбирают вскармливание ребенка смесью не потому, что не могут кормить грудью, а так как считают этот способ кормления более удобным для себя. При этом многие молодые мамы не понимают, что тем самым они не только лишают своего ребенка полноценного питания, но и создают множество проблем и неприятностей себе: ни одна искусственная смесь не способна обеспечить малышу такую надежную поддержку здоровья и защиту от болезней, как материнское молоко.

Ни один педиатр не порекомендует вскармливание ребенка смесью, если нет серьезных противопоказаний для грудного вскармливания. Даже недостаточная лактация не является причиной отказа от естественного вскармливания детей. Полноценная выработка молока в достаточных объемах начинается не сразу после рождения ребенка, а только через две недели. Существует немало способов быстро нормализовать лактацию, поэтому в таких случаях очень важно еще раз ознакомиться с преимуществами грудного вскармливания и приложить немного усилий для стимуляции выработки молока.

Правила кормления грудью

Приведенные ниже основные принципы и ценные советы помогут даже самой неопытной маме наладить грудное вскармливание своего малыша без сложностей:

1. Правильное прикладывание к груди – главный залог успеха. Только если прикладывание будет верным, кроха не будет травмировать сосок мамы, а грудь при кормлении (правая и левая) будет опорожняться полноценно. Важно, чтобы малютка старательно захватывал ротиком и сосок, и ареолу (особенно — ее нижнюю часть).
2. Поза обязана быть удобной, способствующей расслаблению, при этом мамочка, которая кормит, может и сидеть, и лежать.
3. В самом начале долгого пути особенно важны ночные приемы пищи – младенец непременно должен кушать с 3 до 6 часов ночи, ведь мозг мамы производит именно в это время больше всего пролактина, ответственного за выработку «жидкости жизни».
4. Мама обязана пить 2 литра, а то и 3 в сутки (любой полезной жидкости или просто воды). Также для нее важно пить ночью. Отсюда совет: ставьте рядом с кроватью бутылочку с водой, компотом или молоком для себя.
5. Очень важно высыпаться, сохранять спокойствие, стабильное эмоциональное состояние.
6. Если есть проблемы (грудь сильно налилась или воспалилась, мало молока, травмированы соски, кроха неверно захватывает и т.д.), читайте материал про то, как наладить грудное вскармливание. Кроме того, важно вовремя обратиться к опытному специалисту.

Уникальные свойства грудного молока

Большинство преимуществ грудного вскармливания основывается на уникальном составе грудного молока. Состав материнского молока до сих пор полностью не изучен, а многие его компоненты невозможно синтезировать. Например, молекулярные жирные кислоты, необходимые для правильного развития мозга, попросту невозможно включить в состав смеси. Именно поэтому вскармливание ребенка смесью нельзя считать полноценной заменой грудного кормления: ни одна искусственная смесь не содержит того набора ценных компонентов, который присутствует в грудном молоке.

Знания большинства современных мам о ценности грудного молока в большинстве случаев ограничиваются теми фактами, что в нем содержатся питательные вещества и антитела, создающие иммунитет малыша в первые шесть месяцев его жизни. Однако не каждая женщина знает, что состав грудного молока постоянно меняется, подстраиваясь под развивающийся организм ребенка.

Самое удивительное, что грудное молоко изменяет свой состав таким образом, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности ребенка – на протяжении всей лактации в каждый конкретный момент вырабатывается молоко именного того состава, который необходим малышу и жизненно важен для его здоровья и правильного развития.

Так, у женщин, родивших недоношенных детей, состав молока в течение первых двух недель максимально приближен к молозиву, которое поддерживает организм младенца. А у мамочек, родивших двойню, молоко может отличаться по составу в разных молочных железах.

На последних этапах лактации молоко становится похожим на молозиво, а уровень иммуноглобулинов в нем максимально повышается, чтобы отдать малышу как можно больше антител, которые будут защищать его еще в течение шести месяцев после отмены грудного кормления. Понятно, что при вскармливании ребенка смесью достичь такого же эффекта невозможно.

Как и когда прикладывать к груди ребенка?

Как правильно начать процесс грудного кормления? Этим вопросом часто задается новоиспеченные мамы. Оказывается не все так сложно. Нужно только знать некоторые нюансы и не упустить момент.

Молоко приходит в грудь обычно на 3-й день, однако крайне важно, чтобы уже в первые минуты жизни новорожденный был приложен к груди.

К счастью, большая часть современных роддомов как раз практикует такое прикладывание. Пребывание в палате вместе крошки и его мамы тоже способствует и крепкой связи и успешному ГВ.

Мама должна прикладывать своего малыша к грудям (по очереди к разным) как можно чаще.

Даже если ребенок пока не будет сосать активно, это все равно станет стимулом для достаточной лактации. Никакая особая подготовка не требуется – грудь даже не нужно мыть с мылом, как этому учили раньше.

В первые месяцы важно кормить буквально по первому же требованию крошечного едока, и ни в коем случае не по часам.

Ни бутылочек, ни сосочек, ни допаивания водичкой в самом начале тоже не должно быть.

Как правильно прикладывать к груди ребенка?

• губки и десны ребенка должны обхватывать и сдавливать ареолу (окружность вокруг соска) , а сам сосок должен быть глубоко во рту.
• не реже 1 раза в 3 часа, а лучше – чаще. Это как раз поможет груди приспособиться к потребностям крохи, как бы «синхронизироваться» с ним.

Признаки голодного грудничка

Вот признаки крохи, который хочет кушать:

• малыш беспокойно крутит головкой, открывает ротик, будто ищет мамину грудь;
• он может высовывать свой крошечный язычок;
• возиться, легонько кряхтеть;
• а может просто громко плакать, даже когда мама берет его на руки, но не дает груди.

Кормление новорожденного грудью и диета

Современные принципы ГВ достаточно демократичны. Даже гипо аллергенная, особая диета мамочке не требуется.

Современные исследования подтверждают, что пищевые ограничения мам не оказывают определяющего влияния на проявление аллергии у деток.

Поэтому женщина может питаться по своему вкусу, достаточно разнообразно. Но – по возможности здорово, и без «перегибов».

Питание должно идти так: минимизировать вредную еду с искусственными добавками, максимизировать еду простую и полезную для лучшей лактации.

К такой еде относятся: овощи и фрукты, зерновые и бобовые, орехи, молочные продукты, а также рыба и мясо.Также нежелательна жирная еда, красные плоды, газированные напитки.

Новые продукты вводите смело, кушайте то, что хочется – но сначала в небольших объемах, чтобы проверить реакцию крохи.

И желательно в таком режиме: 1 новый продукт в неделю.

Грудное вскармливание и алкоголь

Алкоголь, кстати, современными адептами ГВ разрешен, но – в весьма умеренных дозах, и если кроха уже старше 3-х месяцев. Мама может позволить себе 1 бокал вина с учетом того, что концентрация его в молоке достигнет максимума спустя час-полтора. Выведется алкоголь спустя 2-3 часа. Поэтому лучше позволить себе бокальчик сразу же после кормления, сцедить молоко спустя час, и покормить уже через 3 часа.

А лучше, конечно во время кормления грудью отказаться даже от умеренных доз губительного алкоголя. Не нужно что бы ребенок «впитывал алкоголь с молоком матери».

Грудное вскармливание — основа здоровья малыша

Уменьшает риск возникновения инфекционных заболеваний

Малыши на грудном вскар­мливании реже болеют пневмонией. Они устойчивее к простудным заболеваниям, ви­русным и желудочно-кишечным инфекциям.

Уменьшает риск возникновения хронических заболеваний

Кормите малыша гру­дью — этим вы уменьшите риск развития у вашего ребенка диабета 1 типа, болезни Крона и воспалительных за­болеваний кишечни­ка.

Уменьшает риск синдрома внезапной смерти

Учеными доказано: грудное вскармливание почти наполовину уменьшает риск возникновения у ребенка синдрома внезапной смерти.

Отличная профилактика рака

Кормление грудью значительно уменьшает вероятность возникновения у ребенка некоторых видов рака (из тех, что бывают у детей). У вас же уменьшается риск того, что вы забо­леете раком яичников и груди, а также остеопорозом.

Стройная мама — стройный малыш

Лишний вес не набирают ни ребенок, ни его мама.

Грудное вскармливание отзывы

Алина, 32 года: «Начиная ГВ, я больше всего переживала за грудь. Но теперь могу сказать: форму реально сохранить: делать упражнения, мазать кремами, жить в бюстике. Я кормлю уже год, форма не отличается от дородовой, грудь не обвисла ни на сантиметр, ура!

Катя, 28 лет: «Я не горела желанием кормить, муж и мама уговорили, ведь молоко лучше смеси. И теперь скажу – кормить самой же проще, чем бегать по ночам за смесью! Так что, если себя жалко, и любишь малыша – просто корми!».

Таня, 34 года: «Вначале у меня был лактостаз, очень неприятно. Но муж в наборе с молокоотсосом меня спасли)). Теперь сыночку уже 3 месяца, кормлю отлично, причем где угодно, проблем никаких!».

Безусловно, кормление новорожденного грудью – незабываемый личный опыт каждой женщины. И я очень надеюсь, дорогие читатели, что теперь вы точно поймете, насколько это важное и нужное дело! Всем удачи, благодарю за лайки и комментарии к этой статье, до новых встреч!