Самым лучшим продуктом для малыша является грудное молоко. В нем настолько идеально сбалансированы все питательные вещества, витамины, микроэлементы, что не одна смесь в природе, как бы дорого она не стоила, не сможет его заменить. Рассмотрим правильное хранение грудного молока.
Однако, ввиду особенностей современного образа жизни, быстрого ритма, молодой маме порой приходится оставлять кроху на несколько часов, а иногда и дней. Чтобы расставание произошло максимально безболезненно, необходимо научиться сцеживать и обеспечивать должное хранение молока.
Сцеживать грудное молоко приходится в следующих ситуациях:
- рождение недоношенного ребенка, который временно отлучен от матери в силу необходимости лечения (или находится вместе с мамой, но не может адекватно захватывать сосок и сосать грудь);
- рождение ребенка с каким-либо заболеванием, требующим медицинского вмешательства и/или нарушающим процесс сосания;
- разлучение мамы с ребенком по любым причинам (заболевание мамы или ребенка, выход мамы на работу и т.д.). В этом варианте сцеживание необходимо как для обеспечения потребностей ребенка, так и для сохранения лактации мамы. Если мама вышла на работу и регулярно сцеживается, стоит по возможности оставить утренние, вечерние и ночные кормления;
- ощущение переполнения молочных желез. Это чаще случается на ранних этапах становления лактации. Оптимально в таких ситуациях прикладывать ребенка к груди. Если это невозможно сделать по каким-либо причинам, можно сцедить немного молока (только до исчезновения неприятных ощущений, но не все молоко, которое возможно сцедить);
- на ранних этапах введения прикорма (при приготовлении каши на грудном молоке).
Оптимальное поступление питательных веществ и иммуноглобулинов к ребенку обеспечивается при кормлении недавно сцеженным молоком (например, если мама вышла на работу и регулярно сцеживается, малыш может сегодня получать молоко, сцеженное вчера).
Как сцеживать грудь
Первое сцеживание придется сделать еще в роддоме. Скорее всего лактация будет обильная, а новорожденный малыш не в состоянии съесть столько молока. Сцеживание поможет избежать застоев. А также расцеживание необходимо, чтобы снять напряжение, которое мешает ребенку захватить сосок.
Основные принципы:
- Не паниковать и не волноваться.
- Проводить самую первую процедуру под наблюдением медсестры, чтобы убедиться в правильной технике.
- Внимательно прислушиваться к ощущениям. Боли быть не должно.
- Сцеживать молоко только до облегчения, чтобы не увеличить лактацию еще больше.
Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке
Самым экологичным вариантом емкости для хранения сцеженного грудного молока считается стеклянная тара. Бутылочки из такого материала хороши и для заготовки, и для кормления малыша. Однако для морозилки стеклянные емкости не подходят, т.к. они не выдерживают резкой смены температур и могут легко треснуть, разбиться. Поэтому лучше использовать их при размещении молочка в холодильнике или при плюсовой температуре на воздухе. Перед тем как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке, требуется вымыть и простерилизовать ее.
Смотрите также: Благостное кормление малыша
Прежде всего, после кормления и полного насыщения крохи, сцедите хотя бы немного в чистую (кипяченую) бутылочку относительно маленького размера. Конечно, грудное молоко хранения требует особого, просто прокипятить и поставить в холодное место этот продукт нельзя, так как он лишится всех своих полезных свойств. Для начала молоко следует отправить в холодильник. А после его охлаждения перенести в морозилку.
При температуре минус шесть градусов, хранение грудного молока до полугода, а при более низкой температуре (минус 20) до двух лет. Обязательным условием является необходимость подписи дня и времени сбора продукта. Для этого на бутылочку можно наклеить кусочек лейкопластыря или бумаги со скотчем, на которой указать дату. Не забывайте законы физики! При замораживании жидкость расширяется. Оставляйте немного свободного места в емкости с молоком.
Конечно, за один раз вряд ли удастся собрать необходимое количество молока, поэтому можно это осуществить за несколько сцеживаний. Главное, чтобы порция нового молока не была более объема, имеющегося в бутылочке, так как лед растает и продукт станет непригодным.
О разморозке грудного молока следует позаботиться заранее. Для этого бутылочку нужно достать из морозильной камеры (примерно за 12 часов до предполагаемого кормления) и поставить в холодильник. В микроволновой печи размораживать молоко не рекомендуется. Размороженный продукт хранится не более 24 часов.
Как подогревать грудное молоко
Есть различные способы для того, чтобы подготовить охлажденное молоко.
Чаще всего это делают это с помощью «водяной бани». Налейте воду в кастрюлю, предварительно поместив на дно специальную подставку или небольшой кусок ткани, сложенный в несколько слоев. Окуните в кастрюлю контейнер с молоком и поставьте ее на плиту. Поддерживайте температуру воды в кастрюле достаточную, для постепенного разогрева молока. Не допускайте соприкосновения донышка контейнера с горячим дном кастрюли.
Можно поместить емкость с охлажденным молоком в горячую воду. По мере того, как вода будет остывать, меняйте ее, пока молоко не станет теплым. Такой способ проще, но ожидать придется дольше.
Так же, есть специальные электрические приборы для подогрева молока. При частом размораживании молока, имеет смысл его приобрести.
Сколько можно хранить грудное молоко
Оставляя запасы грудного молока необходимо знать где, сколько времени и при какой температуре оно может храниться.
В холодильнике:
В холодильнике данный продукт может сохраняться до 8 дней при температурном режиме от 0 до + 5 градусов. При этом помещать его нужно как можно глубже. Свежее молоко необходимо остудить перед помещением в холодильник.
В морозилке:
Хранение грудного молока в морозилке при температуре от -13 до -18 градусов молоко хранится не более полугода, а при температуре от -18 до -20 градусов не более года. Перед заморозкой молоко охлаждаем в холодильнике.
Смотрите также: ГОТОВИМ РЕБЕНКА К ДЕТСКОМУ САДУ
При комнатной температуре:
При комнатной температуре (от +19 до +22 градусов) хранение грудного молока может храниться не более десяти часов. А при температуре не выше + 26 хранение грудного молока может сохраняться не более 6-ти часов. Учеными было исследовано, что вещества, которые входят в состав грудного молока, могут противодействовать размножению разных микробов, поэтому молоко не портится.
Как правильно употреблять?
Вне зависимости от техники хранения специалисты выделяют только два способа подогрева сцеженного продукта:
- Под горячим краном. Ёмкость необходимо поместить под струю горячей воды и регулярно встряхивать содержимое посудины.
- На водяной бане. Бутылочку ставим в нагретую воду и постоянно встряхиваем, чтобы достичь максимально равномерного нагревания.
Оптимальная температура размороженного молока – 36,6 °C (телесная). Для её определения необходимо капнуть несколько капелек молочного питания на кожу запястья. Если вы ничего не ощутили, температурный режим соблюдён.
Откажитесь от нагревания сцеженного молока в кастрюльке либо микроволновой печи.
Высока вероятность перегревания, а, значит, продукт потеряет важные качества. Кроме того, микроволновка создаёт области с различным температурным режимом, а это уже чревато ожогом ротовой полости.
Хранение сцеженного грудного молока вне дома
Кормящая мать должна иметь право хранить молоко вне дома, к примеру, на работе, или в холодильнике у ребёнка в яслях. Нет необходимости соблюдать какие-либо специальные меры предосторожности, которые обычно связаны с хранением физиологических жидкостей в местах общего доступа. В статье, опубликованной в 1997 году в журнале The Journal of Human Lactation, Лори Номмсен-Риверс советует следующее: если сотрудники высказывают недовольство по поводу хранения грудного молока в общем холодильнике, можно избежать лишних разговоров, поставив контейнер со сцеженным молоком в дополнительную непрозрачную посуду.
Оставляем в морозилку
После сцеживания некоторые женщины помещают молоко в морозильную камеру. Это абсолютно правильный шаг, особенно если необходимо сохранить естественное кормление при продолжительном расставании с ребёнком или длительном лечении серьёзными препаратами.
Замораживание маминого молока – простая процедура, которая, однако, требует выполнения следующих важных правил:
- Применяйте специальные пакеты для хранения грудного молока. Это одноразовая и стерильная упаковка, вот почему предварительная подготовка тары не нужна. Пакетики не занимают много места, так что в морозилке их помещается достаточно внушительное количество.
- Ещё одно удобство – на пакетах имеется специальная «табличка», в которую следует вписать день нацеживания и замораживания полезного молока. Подобная предосторожность поможет вам точно установить, можно ли давать продукт ребёнку.
- Откажитесь от ёмкостей, изготовленных из стекла. Такая тара может лопнуть при заморозке либо вынимании из морозильной камеры.
- Нельзя замораживать молоко в больших ёмкостях. В среднем младенцу в первом полугодии жизни нужно около 120 граммов питания для однократного приёма пищи. Если заготавливать продукт большими порциями, оставшееся после вскармливания молоко придётся выкинуть.
Специалисты установили точные сроки, в течение которых можно оставлять сцеженный продукт в морозильном блоке. Максимальное время хранения – 6 месяцев.
Однако такая продолжительность возможна лишь при соблюдении важного условия – ёмкости складываются в индивидуальный отсек морозилки.
Если же тару с молоком уложить в общий отдел, длительность хранения снижается значительно. Молочный запас нужно будет потратить за четырнадцать суток.
Хранение грудного молока несколько советов
Хотелось бы еще дать несколько советов о том, как увеличить количество грудного молока, что особенно важно в период его сбора:
- Пейте больше жидкости, особенно теплой;
- Полноценно питайтесь, употребляйте калорийную пищу;
- Высыпайтесь;
- Достаточно отдыхайте:
- Принимайте поливитамины;
- Пейте морковный сок;
- Делайте массаж груди после кормления;
- Чаще прикладывайте малыша;
- Пейте растительные чаи для мам или специальные сухие белковые смеси (при необходимости).
Правильное хранение грудного молока личной гигиены и соблюдение правил – залог здоровья вашего ребенка, поэтому молоко, которое вы планируете дать ребенку в ближайшие двое суток лучше не замораживать, чтобы сохранить иммунные факторы молока. Размороженное женское грудное молоко не подлежит повторной заморозке и хранению. Перед сцеживанием молока обязательно обработайте молокоотсос и вымойте руки с мылом. Перед использованием все составляющие молокоотсоса, контейнеры сбора молока и емкости для его хранения должны быть вымыты и простерилизованы.
Помните, что молокоотсос предназначен для индивидуального пользования, не следует его передавать во временное пользование другим матерям. Женское молоко является идеальной пищей для младенцев и никакие искусственные смеси не смогут его заменить. Только в нем содержатся все необходимые вещества дозревания нервной системы и головного мозга ребенка, только оно помогает становлению всех функциональных систем, защищает крошку от болезней и гарантирует формирование крепкого иммунитета, поэтому необходимо приложить максимум усилий для сохранения лактации.
***************************************************************************** Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация
